Tötungsgefühle

Ich habe mich vor ungefähr einem Monat von einem Freund in der Schule getrennt und habe jetzt einen starken Hass gegen ihn. Seitdem hatte ich manchmal einen Anstieg von Energie und Hass, bei dem ich daran denke, ihn zu töten. Grundsätzlich mache ich mir Sorgen, dass ich ihn angreifen werde, wenn ich ihn im wirklichen Leben sehe. Ich bin auch extrem introvertiert geworden und habe seit Abschluss meiner Prüfungen vor mehr als einem Monat nur wirklich mit einem meiner Freunde gesprochen und anscheinend ein Loch gegraben, aus dem ich nicht herauskommen kann. Alle Empfehlungen, die mir helfen, wären fantastisch.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Die Natur des Datings ist, dass Sie wahrscheinlich mit vielen Menschen zusammenarbeiten werden, die auf den ersten Blick gut zusammenpassen, sich aber letztendlich als nicht passend herausstellen. Wenn diese Erkenntnis eintritt, sollte die Beziehung enden. Daher erleben die meisten Menschen im Laufe ihres Lebens viele Trennungen. Obwohl sie häufig vorkommen, sind Trennungen für die Person, die nicht möchte, dass die Beziehung endet, fast immer schwierig und schmerzhaft.

Das Ende dieser Beziehungen wird wahrscheinlich dazu führen, dass Sie viele verschiedene Dinge fühlen. Traurigkeit, Bedauern und sogar Wut können als Reaktion auf das Ende einer Beziehung auftreten. Hass ist bis zur Tötung nicht die Norm. Normalerweise geht es über das hinaus, was man einer anderen Person gegenüber fühlen sollte. Es scheint auch fehl am Platz zu sein, wenn nicht klar ist, dass er etwas falsch gemacht hat. Wenn ja, haben Sie es nicht erwähnt.

Wenn Sie ihn „auspeitschen“ oder ihm körperlich Schaden zufügen würden, würden Sie wahrscheinlich verhaftet und ins Gefängnis gebracht. Sie sollten sich nicht auf ein Verhalten einlassen, das Ihre Freiheit gefährden würde. Man muss in der Lage sein, ihr Verhalten zu kontrollieren. Wenn Sie nicht können, wird Hilfe benötigt.

Mein Hauptanliegen ist, dass Sie "besorgt" sind, dass Sie ihn verletzen könnten. Dies deutet darauf hin, dass Sie Ihr Verhalten möglicherweise nicht kontrollieren können. In diesem Fall sollten Sie die Behandlung unbedingt in Betracht ziehen. Beratung hilft Ihnen, Ihre starken Gefühle zu kontrollieren und aggressives Handeln zu vermeiden. Dies sind lösbare Probleme bei der Beratung. Versuch es bitte. Ich wünsche dir viel Glück.

Dr. Kristina Randle