Ich gebe vor, jemand anderes im wirklichen Leben zu sein

Ich gebe gerne vor, eine Figur aus einem Film oder Buch zu sein. Es fällt mir wirklich schwer, ehrlich zu mir selbst zu sein, dass ich so getan habe.
Kürzlich habe ich eine Figur aus einem Film mit Depressionen, sozialer Angst und Halluzination nachgeahmt und bin sehr deprimiert, weil ich mich geschnitten, Analgetika genommen und mit meinem Freund gesprochen habe, als wäre ich wirklich eine depressive Person.
Ich habe mir immer gestanden, dass ich nicht so tue, aber ich denke, ich kann das nicht für immer tun. Ich habe Angst, dass ich es nicht mehr kontrollieren kann.
Ich wurde einmal eine Person mit bipolarer Störung und hatte tatsächlich das Gefühl, extreme Stimmungsschwankungen zu haben, aber wenn ich ehrlich darüber nachdachte, war ich eher der Versuch, diese Stimmungsschwankungen zu haben.
Ich lese gerne über psychische Probleme und deshalb kenne ich die Symptome.
Ich habe das Gefühl, dass etwas mit mir nicht stimmt, aber ich kann es nicht aufhalten. Es ist, als würde ich den Charakter automatisch imitieren, auch wenn ich es nicht merke. Es ist wirklich schwer zu erklären, weil ich mein wahres Ich nicht wirklich unterscheiden kann oder wenn ich nur so tue. Ich habe über das Münchhausen-Syndrom gelesen, bin mir aber nicht sicher, ob ich es getan habe, weil ich Aufmerksamkeit möchte. Ich sage selten Leuten, ob ich psychisch krank bin oder so. Ich tue sogar so, als wäre alles in Ordnung, wenn Leute anfangen, mich zu befragen.
Dies passiert auch, wenn ich in einer Beziehung bin. Unbewusst werde ich mich als wirklich eifersüchtige Freundin (auch wenn ich nicht so eifersüchtig bin) oder als herrische Person oder im Grunde als jemand verhalten, der ich nicht bin, und ich mag es, einige Szenarien in meinem Kopf zu erstellen, und ich werde meine führen Beziehung zu diesem Szenario und ich denke, deshalb habe ich keine dauerhafte Beziehung.
Und ehrlich gesagt möchte ich irgendwie psychisch krank sein.
Ich habe Angst, mich selbst zu verlieren. Was soll ich machen?

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Wenn Sie Fälle von Menschen untersuchen, die psychisch krank sein wollen oder vorgeben, psychisch krank zu sein, ist ein häufiges Thema unter ihnen Unglück und Depression. Es dient auch dem Zweck, Sympathie und Aufmerksamkeit von anderen zu gewinnen, oder so denken sie.

Ironischerweise verstecken psychisch kranke Menschen ihre Krankheit oft vor der Welt. Sie machen sich Sorgen, dass Menschen, die von ihrer Geisteskrankheit wissen, weniger an sie denken. Sie sehen es nicht als einen Weg, Sympathie zu gewinnen. Leute die wollen psychisch krank sein sieht es anders. Sie sehen eine Geisteskrankheit als einen Weg, die Menschen dazu zu bringen, sie zu bemerken. Vielleicht treibt Ihr Wunsch nach Aufmerksamkeit und Sympathie Ihr Verhalten an.

Sie könnten glauben, dass Ihre Freunde und Familie Ihnen mehr Aufmerksamkeit schenken würden, wenn Sie eine Krankheit vortäuschen. Eine Krankheit vorzutäuschen ist eine Möglichkeit, Aufmerksamkeit zu erhalten, aber sie ist schlecht anpassbar. Wenn die Menschen in Ihrem Leben von Ihrer Lüge erfahren würden, würden sie Ihnen nicht mehr vertrauen und möchten sich möglicherweise nicht mit Ihnen anfreunden.

Wenn Sie vorgeben, jemand anderes zu sein, müssen Sie zumindest vorübergehend nicht an Ihr eigenes Leben denken. Es ist die ultimative Form des Eskapismus.

Es ist wichtig, einen gesünderen Weg zu lernen, um Ihre sozialen und emotionalen Bedürfnisse zu erfüllen. Sie können diese Fähigkeiten durch Beratung erlernen. Die Beratung hilft Ihnen zu verstehen, was Ihr Verhalten motiviert, und zu lernen, wie Sie es korrigieren können. Beratung wäre der klügste Ansatz zur Lösung dieses Problems. Ich hoffe du wirst es in Betracht ziehen. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle