Warum Menschen in glücklichen Beziehungen sich keine Sorgen machen, richtig zu sein

Als Kanya in der Grundschule war, hatte sie einen Professor, der fragte, ob die Schüler es vorziehen würden glücklich oder richtig.

Zu dieser Zeit war sie jung und schätzte es immer noch, über alles zu stehen. Jetzt, mit Zeit und Erfahrung hinter sich, erkennt sie, dass es viel wichtiger ist, glücklich zu sein als richtig zu sein.

Kanya hat es herausgefunden, aber diese Frage plagt viele Beziehungen. Die Frage für Paare lautet: Wie kommen wir über unseren natürlichen Wunsch hinweg, angesichts von Konflikten bewiesen zu werden?

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Das Time Magazine berichtete kürzlich über ein Experiment in Australien über den Ehemann des Paares, das ermutigt wurde, allem zuzustimmen, was seine Frau sagte. Das Experiment war eine Katastrophe und wurde schnell abgebrochen, als der Ehemann anfing, sich schrecklich zu fühlen - und die Frau wurde feindselig.

Dieses Paar hat herausgefunden, dass es nicht funktioniert, nur zuzustimmen. Es gibt viele Variablen, die aufeinander abgestimmt werden müssen, damit sich beide Paare wohl fühlen. Mit anderen Worten: Sie sollten an das glauben, womit Sie einverstanden sind!

Unsere Gesellschaft legt Wert darauf, über fast alles andere Recht zu haben. Wie arbeiten wir damit? Wenn eine Person das Gefühl hat, „gewonnen“ zu haben, fühlt sich die andere wie ein Verlierer. Ist dassJa wirklich Wie soll sich Ihr Partner fühlen? Wenn wir uns auf unser eigenes Glück konzentrieren, wird uns außerdem gesagt, dass wir verwöhnt oder egoistisch sind - was weit von der Wahrheit entfernt ist. Wenn wir nachgeben und nur „Ja, Schatz“ sagen, fühlen wir uns entmächtigt.

Paare mit guten Beziehungen scheinen die Fähigkeit zu haben, bei Entscheidungen das „Gesamtbild“ zu berücksichtigen. Sie haben die Fähigkeit, die Bedürfnisse und Gefühle ihres Partners so wichtig wie ihre eigenen zu machen, und sie erleben Freude, wenn ihr Partner glücklich ist. Diese erfolgreichen Interaktionen erhöhen das Gefühl, geliebt und geschätzt zu werden, und sorgen für GleichmäßigkeitMehrGlück; es ist zyklisch!

In unseren Therapiepraktiken haben wir beide gesehen, dass Beziehungen leiden und manchmal scheitern, wenn Paare in den Konflikt der Meinungsverschiedenheiten geraten. Wenn Konflikte auftreten, ist es wichtig, sich auf die emotionalen Bedürfnisse von Ihnen und Ihrem Partner zu konzentrieren, damit Sie das Gespräch auf eine tiefere, produktivere Ebene bringen können. Vielleicht hat das Argument über den Kauf eines neuen Autos nichts mit dem Auto zu tun. Vielleicht hat es mit dem anhaltenden Gefühl Ihres Ehepartners zu tun, für Sie ausgelassen oder unwichtig zu sein. Je größer die Reaktion ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass ähnliche Meinungsverschiedenheiten begründet sind.

Erfahren Sie, welche der zugrunde liegenden Probleme Sie beschäftigen, wenn Sie versuchen, richtig zu sein oder zu gewinnen. Wenn Sie diese Probleme diskutieren und zusammenarbeiten können, um sich gegenseitig wichtig zu fühlen, kann dies dazu führen, dass diese zerstörerischen Zyklen nicht mehr auftreten, wenn Sie versuchen, normale Probleme zu lösen, die alle Beziehungen haben.

Über welche Themen sind Sie sich möglicherweise nicht einig? Viele Paare haben Probleme mit Geld, Zeit, sexueller Häufigkeit und fast allem, was mit Eltern zu tun hat. Es kann schwierig sein zu lernen, wie man gemeinsame Entscheidungen über diese Eheprobleme trifft: Das Ziel ist, dass beide Personen aus dem Gespräch herauskommen und sich respektiert und gehört fühlen.

Die meisten Paare sind sich nicht sicher, wie sie solche Gespräche führen sollen, weil sie sich auf das konzentrierenInhalt gegen das EmotionaleBedürfnisse ihres Partners bei schwierigen Gesprächen. Dies verhindert, dass Menschen zu einer Lösung gelangen. Es kann Paaren auch das Gefühl geben, dass sie Meinungsverschiedenheiten nicht gemeinsam lösen können, sodass sie Entscheidungen eher unabhängig voneinander treffen, was zu noch mehr Konflikten führt.

Lassen Sie uns ein Beispiel untersuchen, wie dies für ein Paar passieren kann. Oft möchte ein Partner mehr Kinder als sein Partner. Der folgende Kampf kann für die Beziehung oft tragisch sein. Es ist wichtig, einen Weg zu finden, um ruhig zu sein, während Sie den Anliegen oder Gefühlen Ihres Partners wirklich zuhören und sie berücksichtigen. Es ist wichtig, die Gründe für Ihre Meinung mitzuteilen - und gleichzeitig Ihren Partner wissen zu lassen, dass Sie über seine Bedürfnisse nachgedacht und diese verstanden haben.

Eine Person wird wahrscheinlich über emotionale Vorteile ihrer Meinung sprechen, während die andere über die logischen Vorteile spricht. Sowohl emotionales als auch logisches Denken sind gültig und müssen ohne Urteil ausgedrückt werden, damit Sie die beste Entscheidung für Ihre Familie treffen können. Sie stimmen vielleicht nie zu 100 Prozent zu (Menschen tun dies selten!), Aber es ist wichtig, dass jeder Partner das Gefühl hat, dass seine Bedürfnisse berücksichtigt und gehört werden.

Ein weiteres Beispiel bezieht sich darauf, wie Paare mit Geld umgehen. Sehr oft gibt es Unterschiede darin, wie jeder Partner ausgibt, was er wertschätzt und wie viel Schulden er hat. Der Geldbetrag, der ausgegeben wird, ist oft relativ, da wir gesehen haben, wie Paare über eine Handtasche im Wert von 100 USD sowie ein Armband im Wert von 10.000 USD streiten. In der Regel kommt es darauf an, ob jeder Partner in die Entscheidung einbezogen wurde oder nicht und ob ein Partner der Ansicht ist, dass das für diese Posten ausgegebene Geld von zuvor vereinbarten finanziellen Zielen abweicht.

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Angenommen, ein Partner möchte einen Flachbildfernseher kaufen. Möglicherweise schwärmen Sie von der Idee, während Ihr Ehepartner möglicherweise nicht die Notwendigkeit sieht, das Geld auszugeben. Wie treffen Sie die Entscheidung, ohne dass sich einer von Ihnen beleidigt oder enttäuscht fühlt? Paare müssen manchmal die Bedeutung hinter ihren individuellen Wünschen betrachten. Geld hat viele emotionale Auslöser, die es nicht gibtJa wirklichüber Finanzen überhaupt.

Wenn ein Paar eine sichere Bindung hat, gelingt es ihm, Kompromisse einzugehen, ohne das Gefühl zu haben, dass nur eines konsequent Kompromisse eingeht. Dies liegt daran, dass im Laufe der Beziehung die Bedürfnisse beider Partner berücksichtigt wurden und das Vertrauen besteht, dass Ihre Bedürfnisse in anderen Situationen erfüllt werden. Wenn Sie beginnen, die emotionalen Bedürfnisse Ihres Partners zu erforschen, werden Sie sich gegenseitig wichtig fühlen, was dazu führen kann, dass keine destruktiven Zyklen mehr ausbrechen.

In der Hitze des Augenblicks fühlen sich Beziehungen oft wie ein Vulkan an, und wie wir wissen, können Vulkane unerwartet ausbrechen und alles auf ihren Wegen zerstören. Lernen Sie stattdessen, die Verbindung und das Verständnis Ihres Partners wichtiger zu machen als richtig zu sein - denn unsere intime Beziehung ist der Ort in unserem Leben, an dem wir wirklich hoffen, uns sicher, unterstützt und geschätzt zu fühlen.

Dieser Gastartikel von YourTango wurde von Kanya Daley und Stuart Fensterheim verfasst.

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