Im Leben verloren

Hallo, kleine Zusammenfassung meines Lebens: Ich habe mit 22 das College abgeschlossen und dann wurde meine Mutter wirklich krank. Während ich für sie da sein wollte, war ich auch bereit, mein eigenes Leben zu beginnen. Leider hat sie beschlossen, dass ich mit ihr und meiner Familie weit weg von meinen Freunden, Kontakten und Möglichkeiten zurückziehe, weil sie wollte, dass ich bei ihr bin. Ich verbrachte 6 Monate von allen entfernt und geriet in eine echte Depression, weil ich gerade meinen Abschluss gemacht hatte und das Gefühl hatte, ich müsste einen Job bekommen und ein neues Leben beginnen. Nachdem sie meine Familie überzeugt hatten, zurückzuziehen, haben sie mich finanziell abgeschnitten. Ich zog zurück in meine Altstadt, aber diesmal ohne Geld und ich war pleite.
In der Zwischenzeit entwickelte ich ein Interesse für einen Weg, den ich verfolgen möchte, aber ich konnte weder das Geld für einen Kurs bekommen noch einen guten Laptop kaufen. Mir fehlen auch Fähigkeiten und Erfahrung, um einen „richtigen“ Job zu bekommen, und ich habe ein paar Jahre lang Mindestlohnjobs gearbeitet, um durchzukommen.

Meine Beziehung zu meiner Familie war schwierig, besonders wenn sie auch in finanzielle Probleme gerieten und mich nicht mit meinen Bedürfnissen versorgen konnten, um wieder auf Kurs zu kommen (ein guter Laptop und Weiterbildung).
Meine Depression verschlechterte sich und ich fühlte mich oft verloren und hoffnungslos. Ich lebte mein Leben nicht in vollen Zügen und fühlte, dass mir etwas wegnahm. Ich habe viel darüber geweint, aber in letzter Zeit mache ich das nicht mehr. Ich fühle mich völlig taub!

Ich bin kürzlich zu meiner Familie zurückgekehrt und habe keinen Job. Ich verbringe meine Tage damit, buchstäblich nichts zu tun, und es stört mich nicht einmal. Es hat mich sehr gestört, wenn ich etwas mit meinem Leben anfangen wollte. Aber jetzt, ein paar Jahre später, fühle ich mich völlig taub!

Die finanzielle Situation meiner Familie hat sich verbessert und meine Mutter hat angeboten, mir einen Laptop zu kaufen und sich für einen Kurs anzumelden. Das Problem ist, dass mich das irgendwie verletzt, weil sie 4 Jahre zu spät sind. Ich habe aufgrund meiner Depression nicht mehr die gleiche Leidenschaft und Motivation. Meine Frage ist: Wie kann ich nach einer Depression mit meinem Leben weitermachen und die verlorenen Jahre vergessen? Vielen Dank im Voraus. (Aus London)

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 7.06.2018

EIN.

Vier Jahre zu spät ist besser als gar nicht. Leidenschaft kann zurückkehren, und Ihre Depression wurde durch den Verlust eines Traums verursacht. Es kann sich heben, wenn der Traum zurückkehrt. Sie sind 27 Jahre alt und beklagen einen späten Start. Dies ist jedoch die Zeit, um die Dankbarkeit in Ihrem Leben zu sehen - und sich nicht auf den Verlust zu konzentrieren. Nehmen Sie den Laptop, nehmen Sie am Kurs teil und machen Sie einen Plan für mehr Unabhängigkeit. Wenn Sie müssen, überprüfen Sie die Beratung am College. Sie sind sehr vertraut damit, wie man jemandem hilft, zu einem Traum zurückzukehren.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @