Konfliktlösung und Kommunikationsstile

Ich habe kürzlich John Grays Klassiker gelesen, Männer sind vom Mars, Frauen sind von der Venus. Dieser Beziehungsleitfaden (mit einer außerirdischen Wendung) beschreibt die verschiedenen Unterschiede und Nuancen im Verhalten zwischen den Geschlechtern.

Normalerweise bin ich einer, der dafür eintritt, dass Menschen Menschen sind. Es gibt etwas zu sagen für Individualismus und Umstände. Ich konnte jedoch nicht anders, als in Übereinstimmung mit bestimmten verallgemeinerten Ideen zu nicken, insbesondere Unterschieden in der Kommunikation beider Geschlechter, wenn Konflikte auftreten.

Wenn ein Problem auftritt, können Männer „Mr. Repariere es." Anstatt zuzuhören, wie seine Lebensgefährtin ihre Gefühle, Ängste und Frustrationen ausdrückt, versucht er sofort, schnelle, greifbare Lösungen zu finden. Während Frauen einfach nur danach streben, gehört und verstanden zu werden, neigen Männer dazu, Probleme zu lösen.

"Oft möchte eine Frau nur ihre Gefühle über ihren Tag teilen, und ihr Ehemann, der glaubt, er helfe, unterbricht sie, indem er einen stetigen Fluss von Lösungen für ihre Probleme anbietet", sagte Gray.

Zum Beispiel kommt Mary nach einem langen Tag nach Hause und möchte ihre Gefühle an Tom weitergeben. Sie sagt, sie ist überwältigt. Tom, der versucht, das Problem zu beheben, sagt, dass sie ihren Job kündigen kann. Marys Frustration nimmt zu und sie ärgern sich gegenseitig. Sobald Tom jedoch herausfindet, dass alles, was Mary wirklich sucht, Unterstützung und Empathie ist, entsteht Verständnis.

Wenn Männer auf Konflikte stoßen, können Frauen unaufgefordert Ratschläge geben. Gray bezeichnet dies als "Heimwerkerausschuss".

"Für viele Männer ist es sehr wichtig zu beweisen, dass sie ihr Ziel erreichen können, auch wenn es eine kleine Sache ist, wie in ein Restaurant oder eine Party zu fahren", schreibt Gray. "Ironischerweise ist er gegenüber den kleinen Dingen sensibler als gegenüber den großen." (Dies bietet auch weitere Einblicke in die "Mr. Fix-it" -Mentalität.)

Wenn Frauen versuchen zu beraten und zu helfen, können Männer Inkompetenzgefühle verinnerlichen. "Obwohl ihre Absicht liebevoll ist, beleidigen und verletzen ihre Vorschläge", bemerkte Gray. "Seine Reaktion kann stark sein, besonders wenn er sich als Kind kritisiert fühlte oder erlebte, wie sein Vater von seiner Mutter kritisiert wurde." Mit dem Bewusstsein, dass diese Emotionen auftauchen, können Frauen ihre Reaktionen besser anpassen.

Gray diskutiert auch, wie die Geschlechter unterschiedliche Kommunikationsstile verkörpern. Während Frauen sich danach sehnen, direkt über Themen zu sprechen und sofortige Kommunikation zu bevorzugen, können sich Männer zurückziehen und schweigend nachdenken.

"Wenn ein Mann schweigt, kann sich eine Frau das Schlimmste leicht vorstellen", sagte Gray. Schweigen kann Unsicherheit schüren, wenn man sich seiner Bedeutung nicht sicher ist. Mit der Anerkennung solcher Bewältigungsbemühungen ist es einfacher, mit Spannungen umzugehen und eine unsichere Stimmung zu beseitigen.

"Ohne dieses wichtige Verständnis unserer Unterschiede und Bedürfnisse ist es leicht zu verstehen, warum Paare in Beziehungen so viel zu kämpfen haben", sagte Gray.

John Grays Männer sind vom Mars, Frauen sind von der Venus wirft ein Licht auf Kommunikationsfragen innerhalb von Beziehungen. Wenn sich Schwierigkeiten manifestieren, wünschen sich Frauen eine Möglichkeit, sich auszudrücken und ihre Gefühle zu vermitteln. Männer schlagen klare Lösungen vor. Wenn Männer Hilfe benötigen, bieten Frauen unaufgeforderte Ratschläge oder Kritik an, die für die Psyche der Männer nicht gut sind.

Und wenn Konflikte auftreten, unterscheiden sich auch die Bewältigungsmechanismen zwischen den Geschlechtern. Frauen sehnen sich danach, ausführlich über Themen zu sprechen, und Männer ziehen sich zurück und sonnen sich in Einsamkeit, bis sie bereit sind, das Schweigen zu brechen und eine Diskussion einzuleiten. Sobald diese Unterschiede verstanden und akzeptiert sind, können Konflikte besser bewältigt werden.

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