Unangemessene Gefühle gegenüber dem Schulberater

Ich habe Gefühle für meinen Schulberater. Ich weiß, dass dies völlig unangemessen ist, und ich möchte es bestehen lassen. Ich bin mir jedoch nicht sicher, wie ich das anstellen soll. Ich bin derzeit in Therapie und seit über einem Jahr. Ich vertraue meinem Therapeuten voll und ganz, bin aber so verlegen und verängstigt über diese Situation, dass ich nicht weiß, wie ich damit umgehen soll. Die Anziehungskraft ist etwas sexueller Natur, aber ich denke, sie kann mit einem früheren Trauma zusammenhängen. Ich habe drei dieser Berater in meinem Kopf geschaffen; die, die ganz normal ist, für die ich sexuelle Gefühle habe und mit der ich nur emotional und körperlich eng sein möchte. Ich hatte ähnliche Gefühle gegenüber anderen Menschen, über die ich das eigentlich nicht fühlen sollte, aber niemals etwas auf dieser Ebene. Klingt dies nach einer typischen Reaktion auf ein Trauma? Wie gehe ich vor, damit ich mich nicht mehr so ​​fühle?

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Sie haben keine Details zu Ihrem Trauma in der Vergangenheit angegeben, und daher ist mein Einblick in Ihre Frage begrenzt. Im Allgemeinen reagieren keine zwei Personen auf die gleiche Weise auf ein Trauma. Es ist möglich, dass Ihre Anziehungskraft mit einem Trauma in der Vergangenheit verbunden ist, aber ohne weitere Informationen kann ich es nicht feststellen.

Ihre sexuellen Gefühle für Ihren Schulberater sind nicht ungewöhnlich. Sie sollten sich nicht schämen. In Beratungsumgebungen werden diese Gefühle als Übertragung bezeichnet. Bei einigen Arten von Therapien wird eine Übertragung erwartet und genutzt, um die therapeutische Beziehung zu verbessern oder um einen Einblick in Ihre Beziehung zu Menschen zu erhalten.

In diesem Fall sollten Sie diese Gefühle mit Ihrem Therapeuten (nicht mit Ihrem Schulberater) besprechen. Es ist wichtig, ehrlich mit Ihrem Therapeuten über Ihre Gefühle zu sein. Es ist besonders wichtig, wenn Sie einen Trend bemerken (d. H. Sie haben erwähnt, dass Sie ähnliche Gefühle gegenüber bestimmten anderen „Off-Limits“ -Personen haben). Ihr Therapeut kann Ihnen helfen, Ihre Gefühle und Ihr Verhalten zu verstehen. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um mehr über sich selbst zu erfahren. Das ist schließlich der Zweck der Therapie. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle