Dissoziation und obsessive Angst

Aus den USA: Ich mache mir Sorgen, dass ich aufgrund eines Kindheitstraumas emotional oder körperlich an PTBS leiden könnte. Meine Mutter ist bipolar und hat mich alleine in einer instabilen Welt großgezogen. Ich wurde auch einmal mit 6 Jahren sexuell missbraucht. Manchmal gerate ich in sozialen Situationen in Panik oder bin einfach nicht bereit, Kontakte zu knüpfen. Ich muss mich darauf einstellen. Wenn ich mich angegriffen oder instabil fühle, reagiere ich unkontrolliert mit Wut. Ich habe ein paar Tests gemacht. Es hieß, ich könnte BPD, OCD oder ADS haben.

Manchmal jedoch, wenn ich in einem vollen oder leeren Raum bin, gehe ich in meinen eigenen Kopf, besonders wenn ich wütend oder verärgert bin. Ich brauche ein gründliches Gespräch mit mir selbst, bei dem ich mich mit gesundem Menschenverstand beruhige und nicht überreagiere. Ich bin eine sehr ruhige Person, aber manchmal kontrolliert meine Wut meine Gedanken. Meine negative Energie strahlt aus und mein Freund kann es fühlen.

Ich denke, es könnte all die aufgebaute Wut auf meine Vergangenheit, meine Mutter und Zweifel an mir selbst sein, aber bedeutet das notwendigerweise, dass ich BPD haben könnte? Zwangsstörung? HINZUFÜGEN? Ich habe bei BPD sehr gut abgeschnitten. Ich denke, es macht mir irgendwie Angst, weil der unkontrollierbare Ärger mich beschreibt. Außerdem neige ich dazu zu vergessen, was ich viel sage oder was ich filmisch gesehen habe.

Manchmal vergesse ich die täglichen Ereignisse völlig. Ich brauchte eine Weile, um mich an die sexuelle Belästigung zu erinnern und sie meiner Mutter zu erzählen, die als Kind auftrat. Ich wusste, dass ich Wut auf die Person hatte, erinnerte mich aber lange nicht, bis ich es ihr sagte.

Ich habe meiner Mutter vergeben und verstehe sie. Es macht mich nur depressiv, wo meine Familie im Vergleich zu meinen Freunden ist. Ich hasse es zu vergleichen, kann aber nicht anders, als eifersüchtig zu werden.

Meine Mutter hat letztes Jahr geheiratet und es mir nicht erzählt. Er ist missbräuchlich, aber sie auch. Es macht mir Angst, dass sie ihn geheiratet hat. Weil er sie schon einmal geschlagen hat. Ich kann sie nicht mehr sehen oder mit ihr sprechen, wie ich es jetzt getan habe. Er ist sehr anspruchsvoll, ich habe ihr keine Gefühle gesagt, aber nichts hat sich geändert.

Vielleicht fühle ich mich deshalb nicht lebendig, ungeachtet der Tatsache, dass ich geliebt werde, ungeachtet der Tatsache, dass ich von meinem Verlobten und meinen Schwiegereltern unterstützt werde

Meine Mutter hat meinen Bruder seit 7 Jahren nicht mehr gesehen. Es bringt mich um, weil er sie jetzt nicht sehen will. Er wird mich sehen, aber nur mich.
Vielleicht gerate ich deshalb so in Panik und fühle mich überwältigt, tot, dissoziativ - weil ich versuche, nicht wieder verletzt zu werden.

Was kann ich tun?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Ich bin sehr froh, dass du geschrieben hast. Bitte würdigen Sie die innere Stärke, die Sie haben müssen, damit Sie Ihre Kindheitserfahrungen genauso gut durchstehen können wie Sie. Ich bin beeindruckt, dass Sie jetzt, wo Sie in den Zwanzigern sind, versuchen, die vielen widersprüchlichen Gefühle herauszufinden, die Sie haben. Es ist ein schwieriger, aber wichtiger Prozess - besonders gemacht, da Ihre Mutter weiterhin in einer Beziehung zu sein scheint, die sich gegenseitig missbraucht. Sie möchten sicher sein, dass Sie die Art von Beziehung, die Sie während Ihrer Kindheit beobachtet und erlebt haben, nicht wiederholen.

Internet-Tests, auch auf der -Website, sind nicht als Diagnose gedacht. Sie sollen nur Informationen als Ausgangspunkt für diejenigen wie Sie bereitstellen, die das Gefühl haben, dass etwas nicht stimmt. Ich weiß nicht, ob Sie BPD, OCD oder ADD haben. Du auch nicht. Was ich weiß ist, dass die Ergebnisse der Tests bestätigen, dass Sie beunruhigende Gedanken und Gefühle haben, die Aufmerksamkeit erfordern.

Ich ermutige Sie, den nächsten Schritt in Ihrem Heilungsprozess zu machen. Vereinbaren Sie einen Termin mit einem ausgebildeten Psychiater, der Ihre ganze Geschichte hören und Ihnen helfen kann, sich selbst besser zu verstehen. Du verdienst es. Ihre Beziehung zu Ihrem Freund hat es verdient. Sie verdienen es, die Liebe und Unterstützung aufnehmen zu können, die Ihnen angeboten wird.

Noch etwas: Die Entscheidung Ihres Bruders, sich nicht mit Ihrer Mutter zu beschäftigen, könnte seine Lösung sein, um nicht mehr von ihr verletzt zu werden. Da es dich "tötet", schlage ich vor, dass du mit ihm darüber sprichst. Hören Sie ihm mit Mitgefühl zu. Es kann der einzige Weg sein, auf sich selbst aufzupassen. Es ist nicht Ihre Aufgabe, seine Beziehung zu seiner Mutter zu „reparieren“. Das ist zwischen den beiden. Unabhängig davon, ob Sie mit seiner Position einverstanden sind oder nicht, können Sie eine positive Beziehung zu Ihrem Bruder haben - und Sie können zu Ihrem eigenen Schluss kommen, welche Art von Verbindung Sie gegebenenfalls mit Ihrer Mutter wünschen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie