Zurück zur Realität: Vergessen Sie diese 5 Beziehungsillusionen

Wir haben es alle geschafft. Wir haben unseren Freund, unsere Freundin, unseren Liebhaber oder unseren Ehepartner für unseren Glückszustand oder genauer gesagt für unseren verantwortlich gemacht Unglück. Wir neigen dazu, außerhalb von uns nach der Ursache unserer Probleme zu suchen, und suchen daher außerhalb von uns nach Lösungen. Das Problem bei diesem Ansatz zur Wiederherstellung von Beziehungen besteht darin, dass wir uns selbst zu Opfern machen und glauben, dass wir nicht in der Lage sind, Veränderungen in unserem Leben herbeizuführen. Letztendlich geben wir unser Glück an jemand anderen weiter, um es zu verwalten.

Die Art und Weise, wie die meisten von uns (unbewusst) in Beziehungen agieren, ist das Ergebnis einer oder mehrerer Illusionen. Nach ein paar Umdrehungen um den Datierungs-, Paarungs- und Beziehungsblock stellen wir fest, dass keiner dieser Ansätze für Beziehungen funktioniert oder zumindest dem Test der Zeit nicht standhält. Die Einladung hier ist, eine neue Praxis zu entwickeln.

Illusion 1: Wir hören früh in einer Beziehung, was wir hören wollen, und nicht, was tatsächlich gesagt wird.

Überraschenderweise sind die Menschen oft schon früh bemerkenswert ehrlich, was ihrer Meinung nach das Problem in der Beziehung sein wird. Sie sagen so etwas wie "Ich bin nicht bereit für eine monogame Beziehung", "Unsere religiösen Hintergründe sind nicht kompatibel" oder "Ich habe nicht vor, jemals zu heiraten oder Kinder zu haben."

Wir neigen jedoch dazu, nicht zuzuhören. Rückblickend erinnern wir uns vage und schmerzhaft an das „Ich habe es dir gesagt“.

Hören Sie zu, was tatsächlich gesagt wird, und achten Sie darauf, wie sich jemand verhält. Glauben Sie ihnen, wenn sie Ihnen sagen, was sie wollen und was nicht, und denken Sie daran, dass Taten mehr sagen als Worte.

Illusion 2: Wir denken, wenn die andere Person uns wirklich liebt, wird sie sich für uns ändern (selbst wenn sie uns gesagt hat, dass sie es nicht tun wird).

Während Menschen ihr Verhalten für ein anderes ändern können, ist es nicht wirklich was Sie Wenn sie möchten, werden sie wahrscheinlich zu einem bestimmten Zeitpunkt in der Beziehung zu ihren „Standardeinstellungen“ zurückkehren. Veränderung hat nicht unbedingt etwas mit Liebe zu tun. Manchmal wollen sie sich nicht ändern und manchmal können sie es nicht, zumindest nicht einfach oder ohne Hilfe. Menschen ändern sich nur dann wirklich, wenn sie sich wirklich ändern wollen.

Entweder sie lieben oder sie verlassen. Wenn Sie jemanden nicht so akzeptieren können, wie er ist, ist er nicht die richtige Person für Sie. (Oder du bist nicht die Person für sie.)

Illusion 3: Wir denken, wenn die andere Person nur [die Lücke ausfüllen] würde, wären wir glücklich.

Wenn wir erwarten, dass sich jemand anderes für uns ändert, werden wir Opfer dessen, was er tut und was nicht. Selbst wenn die andere Person ändert, was wir von ihnen verlangt haben, stellen wir plötzlich fest, dass wir eine endlose Liste der erforderlichen Änderungen haben, weil das Glück nicht von einer externen Quelle erzeugt wird.

Sei verantwortlich für dein eigenes Glück. Finden Sie einen neuen Weg, um auf das zu reagieren, was der andere tut, und einen, der zu einem besseren Ergebnis führt.

Illusion 4: Wir denken, wenn wir uns nur verändern (anders kleiden, anders essen, anders lieben), wird der andere uns lieben.

Wenn Sie eine Fassade anbringen, um jemanden dazu zu bringen, Sie zu lieben, fühlen sie sich immer noch nicht geliebt - weil Sie nicht das wahre Sie sind. Es ist unerlässlich, dass wir in Beziehungen authentisch sind, sonst schaffen wir einen rutschigen Abhang von geringem Selbstwertgefühl und Misstrauen - sie von uns und wir von ihnen.

Verbringen Sie einige Zeit damit, herauszufinden, wer Sie wirklich sind, was Sie wirklich wollen, und lernen Sie, sich selbst zu lieben. Authentische Liebe ist die einzige Liebe, die funktioniert.

Illusion 5: Wir verlieben uns in die Fantasie, was eine Beziehung sein soll, anstatt darauf zu achten, was sie tatsächlich ist.

Wir sehen unsere Beziehungen oft durch die Linse dessen, was wir hoffen, dass die Beziehung eher als die Wahrheit wird. Wir hoffen vielleicht auf eine romantische, monogame Beziehung und eine glückliche Familie oder dass die andere uns über alles stellt, aber wenn wir uns genau ansehen, was passiert, passt das oft nicht zu unserer Fantasie.

Beachten Sie, ob das, was Sie wollen und was Sie bekommen, tatsächlich dasselbe ist. Stellen Sie dann entweder sicher, dass Sie das erstellen, was Sie möchten, oder akzeptieren Sie, was Sie haben. Die Ausrichtung dieser beiden ist für das Glück unerlässlich.

Einstein sagte: "Sie können ein Problem nicht aus dem gleichen Geisteszustand lösen, in dem es entstanden ist." Dies gilt auch für Beziehungen. Wenn wir eher Verantwortung als Schuld übernehmen und eher von der Realität als von der Fantasie ausgehen, anstatt weiterhin unbefriedigende Illusionen zu machen, können wir kraftvolle, liebevolle und dauerhafte Beziehungen aufbauen.

Dieser Artikel mit freundlicher Genehmigung von Spirituality and Health.