Studie findet Teufelskreis zwischen Fettleibigkeit und körperlicher Aktivität
Zwar gibt es umfangreiche Untersuchungen zum Zusammenhang zwischen begrenzter körperlicher Aktivität und Fettleibigkeit, doch neue Untersuchungen bestätigen, dass Fettleibigkeit zu einer Verringerung der körperlichen Aktivität führt.
Obwohl diese Beziehung intuitiv erscheint, hatten frühere Studien den Zusammenhang nicht bewertet; Larry Tucker, Professor für Sportwissenschaft an der BYU, entschied sich, auf die andere Seite der Gleichung zu schauen, um festzustellen, ob Fettleibigkeit zu weniger Aktivität führt.
Die Ergebnisse bestätigten, was viele Menschen seit Jahren angenommen haben.
"Die meisten Leute reden darüber, als wäre es ein Zyklus", sagte Tucker, leitender Autor einer Studie, die online erscheint, bevor sie in der Zeitschrift gedruckt wird Fettleibigkeit.
„Die Hälfte des Zyklus wurde fast unbegrenzt untersucht. Dies ist in vielerlei Hinsicht die erste Studie dieser Art, die sich mit Fettleibigkeit befasst und im Laufe der Zeit zu einer Abnahme der körperlichen Aktivität führt. “
Um diesen wechselseitigen Effekt objektiv zu untersuchen, haben die Forscher mehr als 250 Teilnehmern einen Beschleunigungsmesser beigefügt.
Beschleunigungsmesser messen die tatsächliche Bewegung und Intensität der Aktivität. Frühere Studien stützten sich auf weniger verlässliche, selbst gemeldete Daten.
"Ungefähr 35 Prozent der Bevölkerung geben an, regelmäßig aktiv zu sein", sagte Tucker.
„Wenn Sie Erwachsenen tatsächlich einen Beschleunigungsmesser geben und ihnen viele Tage lang folgen, sind tatsächlich nur etwa 5 bis 7 Prozent regelmäßig aktiv. Wir haben eine objektive Maßnahme verwendet, um echte Bewegung zu bestimmen, nicht nur Wunschdenken. “
Für die Studie wurden 254 weibliche Teilnehmer - von denen 124 als fettleibig galten - angewiesen, den Beschleunigungsmesser zu Beginn der Studie an sieben aufeinander folgenden Tagen und 20 Monate später am Ende der Studie erneut für eine weitere Woche zu tragen.
Die Forscher stellten fest, dass die körperliche Aktivität bei adipösen Teilnehmern im Durchschnitt über 20 Monate um 8 Prozent zurückging. Dies entspricht einer Verringerung der mäßigen bis starken körperlichen Aktivität um 28 Minuten pro Woche.
Im Gegensatz dazu zeigten nicht adipöse Frauen im Wesentlichen keine Veränderung der körperlichen Aktivität, an der sie wöchentlich teilnahmen.
Die Forscher geben zu, dass sie von den Ergebnissen nicht überrascht waren. Die Forscher sagen jedoch, dass die Studie ein besseres Verständnis dafür liefert, wie der Zyklus funktioniert und wie er gestoppt werden kann.
Experten sagen, dass die Studie zusätzliche Einblicke in die von Forschern verwendeten Messmethoden bietet und wie die Selbstberichterstattung zu ungenauen Ergebnissen führen kann.
"Es ist keine Raketenwissenschaft, und es ist sehr logisch", sagte Tucker. „Es wurde einfach nicht mit hochwertigen Messmethoden und mit einer großen Stichprobengröße untersucht. Dies gibt Wissenschaftlern mehr Munition, um zu verstehen, wie Inaktivität zu Gewichtszunahme und Gewichtszunahme zu weniger Aktivität führt. Dieser Zyklus oder diese Spirale ist wahrscheinlich über Jahrzehnte des Lebens kontinuierlich. “
Quelle: Brigham Young University
