Wie gehe ich mit meinem Täter um?

Aus den USA: Als wir klein waren, hat mich meine 4 1/2 Jahre ältere Schwester ungefähr 3 Jahre lang sexuell missbraucht. Ich habe über die Jahre von Zeit zu Zeit darüber nachgedacht, aber ich bin mehr oder weniger daran vorbeigekommen. Ich lebe bei meinen Eltern und wir sind vor ungefähr 2 Jahren umgezogen. Jetzt besucht meine Schwester mit ihren 3 Kindern und ihrem Freund und sie bleiben tagelang in unserem Haus. Sie wird klinisch als narzisstisch diagnostiziert und sie lügt öfter als sie die Wahrheit sagt. Sie ist eine schreckliche Mutter, die für ihren Sohn ein iPad anstelle einer Brille kauft, und all diese Dinge zusammen haben mich dazu gebracht, sie zu hassen. Ich hasse es, dass sie egoistisch und rücksichtslos ist und mich missbraucht hat. Sie wurden jetzt zu Weihnachten in unser Haus eingeladen und ich möchte weinen. Ich habe es mein ganzes Leben lang geschafft, aber jetzt weiß ich nicht: Wie kann ich damit umgehen?


Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Es tut mir leid, dass Sie diese Nachricht nicht rechtzeitig zu Weihnachten erhalten. Ich antworte auf jeden Fall, weil deine Schwester dich regelmäßig besucht und jeder Besuch dich in die gleiche Position bringt.

Du bist es dir selbst schuldig, deinen Eltern zu erzählen, was passiert ist. Ich vermute, dass sie Ihre Schwester nicht damit konfrontieren wollen, was sie Ihnen angetan hat, weil sie den Kontakt zu ihren Enkelkindern nicht verlieren wollen. Ich hoffe, sie werden Sie trotzdem unterstützen, damit Sie und sie herausfinden können, dass ihre Besuche für Sie weniger schmerzhaft sind. Sie könnten sie aus Gründen Ihrer eigenen Würde konfrontieren, aber es ist wichtig, dass Sie wissen, dass sie wahrscheinlich nicht anerkennt, dass sie etwas falsch gemacht hat. Narzisstische Menschen sehen selten einen Grund, sich zu ändern.

Sie haben das Recht, auf sich selbst aufzupassen. Eine Möglichkeit, damit umzugehen, besteht darin, bei Freunden zu bleiben, wenn deine Schwester kommt. Wenn Sie es sich leisten können, gönnen Sie sich einen Kurzurlaub. Wenn diese Optionen nicht verfügbar sind, halten Sie sich so weit wie möglich vom Haus fern. Gehen Sie in die Bibliothek oder in einen Film, melden Sie sich für zusätzliche Schichten bei der Arbeit an oder engagieren Sie sich freiwillig - alles, was Sie aus der Situation herausholt. Es gibt keine Regel, dass Sie an ihren Besuchen teilnehmen müssen.

Wenn Sie die Energie dafür haben, können Sie sich alternativ auf diese Kinder konzentrieren. Unterschätzen Sie nicht, wie wichtig es für ihr psychisches Wohlbefinden ist, eine liebevolle Tante zu haben, die sich die Zeit nimmt, ihnen zuzuhören, ihnen vorzulesen oder sie an interessante Orte zu bringen. Wenn Sie eine Wanderung unternehmen oder ein örtliches Kindermuseum besuchen, werden Sie alle aus der Situation herauskommen und den Kindern eine intellektuelle Anregung geben, die sie zu Hause nicht bekommen. Wenn sie in die Welt der Bücher sowie in Musik und Kunst eingeführt werden, können sie sich vom mangelnden Interesse ihrer Mutter trennen, selbst wenn sie zu Hause sind.

Menschen, die vernachlässigten und missbrauchten Kindern eine alternative Realität bieten, werden als „wohlwollende Zeugen“ bezeichnet. Ihr Interesse und Engagement können Kindern ein Leuchtfeuer für eine bessere Zukunft geben. Viele Überlebende von Missbrauch haben Therapeuten und Forschern erzählt, dass sie durch den gelegentlichen Besuch bei einem liebevollen Großelternteil oder die positive Beteiligung eines erwachsenen Freundes durchgebracht wurden.

In der Zwischenzeit - ich hoffe, Sie haben einige gute Freunde und eine positive Richtung für Ihr eigenes Leben. Sie haben Recht, die Selbstsucht Ihrer Schwester zu hassen, aber wenn dieser Hass Ihr Leben verschlingt, verletzt sie Sie immer noch. Wenn dies der Fall ist, hoffe ich, dass Sie eine Therapie in Betracht ziehen, die Ihnen hilft, den ganzen Weg darüber hinwegzukommen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie


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