Partner bei Depressionen: Wie kann man ihm helfen?

Mein langjähriger Partner hatte eine Kindheit voller Missbrauch und Verlassenheit. Schließlich wurde er adoptiert und die Dinge verbesserten sich bis zu einem gewissen Grad. Er hat sich nie wirklich mit seinen Emotionen über seine Vergangenheit befasst, obwohl er ein sensibler Typ ist und ich weiß, dass er sehr verletzt ist. Er hat sich stattdessen entschieden, diese Emotionen zu unterdrücken und zu ignorieren. Er zog quer durchs Land, so dass seine Familie außer Sicht und Verstand ist. Er wird alles tun, um sich abzulenken und nicht darüber nachzudenken. Er hat im Laufe der Jahre definitiv Anzeichen von Depressionen gezeigt. Ich habe ihm schon einmal eine Therapie vorgeschlagen. Es kommt vielleicht einmal im Jahr. Er ist äußerst zurückhaltend und sagt, er habe keine Lust, seine schreckliche Vergangenheit noch einmal zu erleben. Ich habe ihm gesagt, dass ich das verstehe und dass ich denke, während die Therapie schmerzhaft wäre, glaube ich, dass es sich am Ende lohnen würde. Er ist extrem hartnäckig und wenn er ein Problem vorantreibt, ist es wahrscheinlicher, dass er es ablehnt. Deshalb spreche ich das nicht oft an. Mein Ansatz ist es, es auf unterstützende Weise zu diskutieren, Hilfe zu ermutigen, nicht zu pushen, es keimen zu lassen. Es scheint ihn für die Möglichkeit der Hilfe geöffnet zu haben. Er hat im vergangenen Jahr eingeräumt, dass er depressiv sein könnte.
Wir haben kürzlich seine Adoptiveltern besucht. Es war 3-4 Jahre her, seit er sie gesehen hatte, weil sie "zu Hause" leben und er seine Vergangenheit völlig vermieden hat. Sein Pflegevater ist sehr alt und unwohl. Er schob es auf, sie zu sehen, solange er konnte. Ich ermutigte ihn, ihn zu besuchen, weil die Schuld daran, dass er nicht ging, offensichtlich war und ich wusste, dass er es schrecklich bereuen würde, wenn sein Pflegevater starb und er ihn so lange nicht mehr besucht hatte.
Ich weiß, dass er viel Schuldgefühle hat, weil er so weit von ihnen entfernt ist, besonders jetzt, wo sie alt und unwohl sind. Er hat sich heute an mich gewandt und erklärt, er sei depressiv. Ich denke, das ist ein großer Schritt für ihn, dies zuzugeben. Ich möchte, dass er die Hilfe bekommt, die er braucht. Ich werde natürlich unterstützend sein und alles hören, worüber er sprechen möchte. Ich bin fest davon überzeugt, dass eine Therapie für ihn von unschätzbarem Wert sein würde. Wie kann ich diesen Weg fördern, ohne ihn in seine Hülle zurückzuschrecken? Danke dir.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Sie ermutigten ihn sanft, sich behandeln zu lassen, und zogen sich dann zurück, als Sie das Gefühl hatten, an seiner Grenze zu sein. Sie waren unterstützend und ermutigend, aber nicht aufdringlich. Sie haben sich „behauptet“, aber erkannt, wann Sie sich zurückziehen müssen. Sie scheinen die richtigen Dinge zu tun.

In jüngerer Zeit vertraute er Ihnen seine Depression an. Dies deutet darauf hin, dass er Sie als vertrauenswürdig und nicht bedrohlich ansieht. Es ist ein weiterer Beweis dafür, dass Ihr Ansatz korrekt ist.

Sie sollten weiterhin das tun, was Sie tun. Sie können niemanden zwingen, zur Behandlung zu gehen. Menschen sind bereit, wenn sie bereit sind und nicht früher (und einige Menschen sind leider nie bereit).

Er scheint jedoch darauf hinzuweisen, dass er für eine Behandlung offen sein könnte. Seien Sie weiterhin geduldig, unterstützend und ermutigend. Hoffentlich wird er die Weisheit Ihres Ratschlags erkennen. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle