Woher weiß ich, ob ich noch eine Therapie benötige?

Ich bin eine verheiratete Frau von 24 Jahren mit 3 erwachsenen Kindern. Ich hatte eine ziemlich raue Vergangenheit und hatte die meiste Zeit meines Lebens mit psychischen Erkrankungen zu kämpfen. Ich bin in einer sehr dysfunktionalen gewalttätigen Familie mit einem alkoholkranken Elternteil aufgewachsen. Ich wurde missbraucht und vernachlässigt. Mit 17 Jahren versuchte ich Selbstmord. Im Laufe der Jahre begrub ich meine Vergangenheit und versuchte, ein normales Leben zu führen. Ich hatte keine Identität, ich tat, was jeder von mir wollte, und glaubte sogar den Überzeugungen der Menschen um mich herum. Ich war eine leere Hülle, die von anderen Menschen aufgefüllt wurde. Ich hatte 1999 einen weiteren Zusammenbruch und versuchte erneut Selbstmord. Zu diesem Zeitpunkt begann ich mit der Therapie. Ich habe wirklich lange gebraucht, um mich meinem Therapeuten zu öffnen. Es schien, als wäre ich viel schlimmer geworden, bevor ich besser wurde. Ich fing an zu schneiden und Essattacken wurden zu einem großen Problem. Ich war immer mit Essen fertig geworden, aber jetzt brachte es mein Gewicht auf 322 Pfund.

Im Laufe der Jahre und mit Medikamenten begann ich mich langsam mit Problemen zu befassen und aus meiner Depression herauszukommen. Ich vertraute meiner Therapeutin und erzählte ihr Dinge, die ich niemals einer anderen Seele erzählen würde. Ich wurde besser und beschloss, mein Leben zu verbessern. Ich hatte einen Magenbypass, um Gewicht zu verlieren, und im letzten Jahr habe ich über 120 Pfund abgenommen. Ich benutzte gute Bewältigungsfähigkeiten und hatte rationalere Gedanken. Leider litten meine Knochen unter dem Gewicht und der degenerativen Knochenerkrankung. Im vergangenen Oktober hatte ich einen totalen Hüftersatz und im vergangenen Februar hatte ich einen totalen Knieersatz. Es sind noch keine 2 Monate vergangen und es war eine langsame schmerzhafte Genesung.

Mein Therapeut ist im vergangenen Dezember in den Ruhestand getreten. Ich habe noch keinen regulären, obwohl ich mich nur einmal mit einem getroffen habe, um es auszuprobieren. Ich bin mir nicht sicher, ob ich in der Therapie bleiben muss. Ich bin schon sehr lange dabei und obwohl ich besser bin als je zuvor, habe ich immer noch Depressionen und dysfunktionale Gedanken. Ich nehme immer noch Medikamente, Wellbutrin, Lexapro und Neurontin gegen Stimmungsstörungen. Ich wurde als PTBS und BPD bezeichnet. Ich fange wieder an zu essen und ich befürchte, dass der Magenbypass für mich eines Tages wertlos sein wird. Ich möchte nicht wieder an Gewicht zunehmen, da ich mich damals kaum bewegen konnte. Ich bin sehr traurig, dass mein Therapeut in den Ruhestand gegangen ist und ich fühle mich jetzt ziemlich verloren. Ist es normal, so lange in einem Therapieprogramm zu sein, wie ich es war? Bleiben manche Menschen ihr ganzes Leben in Therapie? Ich habe das Gefühl, dass ich niemals aus dieser dysfunktionalen Brunft herauskommen werde. Gibt es Hoffnung für mich? Ich bin sehr müde und habe große Angst, so zu leben. Ich möchte nur Erleichterung und ein bisschen Zufriedenheit in meinem Leben. Ich habe jede Eingabe geschätzt.
Danke :)

Beantwortet von Julie Hanks, LCSW am 08.05.2018

EIN.

Was für eine mutige Frau Sie sind, sich Ihrem vergangenen Trauma gestellt zu haben und aktiv nach einer Behandlung gesucht zu haben, um zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zu gelangen. Ich kann mir nicht vorstellen, wie schwierig es sein muss, Ihren Therapeuten in den Ruhestand zu versetzen, nachdem er so hart gearbeitet hat, um genug Vertrauen zu entwickeln, um Dinge zu öffnen und zu teilen, die Sie noch nie mit anderen geteilt haben. Es ist ganz normal, sich verloren und traurig zu fühlen und über den Verlust dieser therapeutischen Beziehung zu trauern, so wie Sie es tun würden, wenn Sie sich von einem engen Freund oder Familienmitglied verabschieden würden. Ich stelle mir vor, dass es beängstigend, aber notwendig ist, einen neuen Therapeuten zu finden und dieses Vertrauen wieder aufzubauen.

Einige Gesundheitsprobleme wie Diabetes sind chronisch und erfordern lebenslange Aufmerksamkeit, Behandlung und Behandlung, während andere akut sind, wie Halsentzündungen, und im Allgemeinen eine Antibiotikakur erfordern. Geisteskrankheiten können auf ähnliche Weise konzipiert werden. Ihre psychische Gesundheit, Ihre Missbrauchs- und Vernachlässigungsgeschichte und Ihre psychischen Symptome scheinen in die chronische Kategorie zu fallen. Es ist üblich, dass Personen mit schwerem Kindesmissbrauch und Vernachlässigung ein Leben lang immer wieder behandelt werden, um die emotionalen und psychologischen Folgen der frühen Erfahrungen zu bewältigen.

Ihre anhaltenden Probleme mit gestörten Gedanken, depressiven Symptomen und Essattacken legen nahe, dass Sie wieder in die Therapie zurückkehren müssen, um die erzielten Fortschritte aufrechtzuerhalten und die Bewältigungsfähigkeiten und Einsichten weiterzuentwickeln. Möglicherweise sind Sie den Rest Ihres Lebens in Behandlung. Wenn es das ist, was Sie brauchen, um weiter voranzukommen, Ihre Symptome zu lindern und weiterhin das Leben zu schaffen, das Sie wollen, dann ist das nichts, wofür Sie sich schämen müssen. Sie verdienen Pflege und Unterstützung.

Pass gut auf dich auf!

Julie Hanks, LCSW