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Skrupulosität: Was es ist und warum es gefährlich ist

Wenn Sie eine fragile Biochemie, die auf eine schwere Stimmungsstörung zusteuert, mit einer kräftigen Dosis katholischer (oder jüdischer) Schuld bestreuen, gelangen Sie normalerweise zu einer Art religiöser Nuss. Nicht, dass daran etwas falsch ist! Denn ich bin einer.

Ich habe an vielen Orten gesagt, dass das katholische Aufwachsen für mich sowohl ein Segen als auch ein Fluch war.

Ein Segen darin, dass mein Glaube eine Zuflucht für mich wurde, ein Rückzugsort (kein Wortspiel beabsichtigt), an dem mein ungeordnetes Denken an Praktiken und Traditionen festhalten konnte, die mich normal fühlen ließen. Der Katholizismus mit all seinen Ritualen und Glaubensgegenständen bot mir einen sicheren Ort, um Trost und Trost zu finden, um zu hören, dass ich nicht allein war und dass ich versorgt werden würde. Es war und war mein ganzes Leben lang eine Quelle der Hoffnung. Und jeder Hoffnungsschimmer hält mich am Leben, wenn ich selbstmordgefährdet bin.

Aber mein glühender Glaube war auch ein Fluch darin, dass er mit all seinen Dingen (Medaillen, Rosenkränze, Ikonen, Statuen) meine Krankheit als Frömmigkeit verkleidet und verkleidet hat. Anstatt mich zum Schulpsychologen oder zu einem Psychiater zu bringen, betrachteten mich die Erwachsenen in meinem Leben als ein sehr heiliges Kind, ein religiöses Wunderkind mit einem merkwürdig intensiven Glauben.

Für jeden, der anfällig für Zwangsstörungen ist, kann Religion als Falle in einem Heiligtum dienen. Für mich war meine Skrupulosität in der Grundschule wie eine Partie Pin the Tail on the Donkey: Ich wurde mit verbundenen Augen herumgeschleudert, ohne eine Ahnung zu haben, welche Seite der Kopf und welche der Hintern war - welche Rituale machten mich verrückt und welche führten zum selige Vision.

Fast jede Angst und Unsicherheit, die ich als Kind empfand, führte zu einer Angst: Ich würde zur Hölle fahren.

Deshalb habe ich alles in meiner Macht stehende getan, um dies zu verhindern. Meine Schlafenszeitgebete dauerten länger als die von Benediktinermönchen rezitierten; In der zweiten Klasse hatte ich die Bibel von Anfang bis Ende gelesen (einige Male in der vierten Klasse). Ich besuchte die tägliche Messe und ging jeden Tag alleine dorthin. und jeden Karfreitag ging ich in die Höhle meines Vaters im Keller und blieb dort fünf Stunden, während ich alle Geheimnisse des Rosenkranzes betete.

Ich glaube, ich dachte nur, ich wäre wirklich heilig, bis ich in meinem ersten Studienjahr in der Therapie landete. Dort ermutigte mich mein Berater nachdrücklich, das Buch Der Junge zu lesen, der nicht aufhören konnte, sich die Hände zu waschen: Die Erfahrung und Behandlung von Zwangsstörungen von Judith L. Rapoport, MD Nachdem ich die Seiten durchgelesen hatte, atmete ich tief aus Erleichterung, dass ich nicht auf die brennenden Flammen der Hölle zusteuere. Seine Weisheit ist mir auch heute noch erhalten geblieben, wenn ich in dieser OCD-gewissenhaften Art des Denkens gefangen bin.

Wie am anderen Wochenende.

Meine Tochter erhielt ihre erste Versöhnung. Im Rahmen des Abendmahls werden die Eltern aufgefordert, zur Beichte zu gehen. Ich war seit zehn Jahren nicht mehr dort und dachte, ich sollte ein gutes Vorbild sein. Meine Religionslehrer haben uns in der Grundschule immer gesagt, dass Sie als Raupe ins Geständnis gehen und als Schmetterling auftauchen. Das war keine genaue Beschreibung, wie ich mich fühlte. Meine arme Raupe humpelte, als ich mich schrecklich schuldig fühlte, angewidert von mir selbst, verlegen und jede Emotion, die sie sagen, dass Sie loswerden, wenn der Priester Sie freistellt und Sie Gottes Vergebung fühlen.

Ich denke, das Bekenntnis und alle Riten der großen Religionen können eine schöne Sache sein und zu einem tieferen Glauben und einem Gefühl der Liebe und Hoffnung führen. Für jemanden, der zu Zwangsstörungen neigt und sich ständig für jede nicht perfekte Sache verprügelt, die sie tut oder für die sie gedacht hat, können diese Rituale zu Waffen werden, mit denen das Selbstwertgefühl weiter beeinträchtigt wird.

Zwei Anekdoten aus Rapoports Buch artikulieren genau die Art von seelischer Angst, die mit Skrupulosität verbunden ist:

Sally, eine helle, blonde Sechstklässlerin, hatte sich auf ihre Bestätigung gefreut. Ein neues Kleid zu bekommen und ihre Tante so stolz auf sie zu haben, überwog die harte Arbeit. Aber ein paar Wochen vor dem großen Tag bekam sie Weinen, konnte nicht schlafen und verlor zehn Pfund. Alles begann plötzlich, als Sally eine Klassenbestrafungsaufgabe machte. Sie dachte, dass sie es nicht richtig machte, dass sie "sündigte". Ich mache immer etwas falsch, fühlte sie. Das Gefühl blieb bei ihr. Mit jedem Tag wurden ihre Symptome intensiver. "Wenn ich den Tisch berühre, beleidige ich Gott wirklich", flüsterte sie. Sie verschränkte die Arme und zog sich in tiefe Gedanken zurück. Sally war entsetzt darüber, dass sie Gott durch Berühren ihrer Hände beleidigt haben könnte.Bedeutete das, dass sie Gott schlug? Fragte sie sich und zog sich weiter in sich zurück.
Daniel beschrieb, wie er jeden Tag hunderte Male das Gefühl bekam, etwas falsch gemacht zu haben und dass es Gott missfiel. Um eine mögliche Bestrafung für diese „Verfehlungen“ durch Gottes Hände zu vermeiden, würde er sich auf irgendeine Weise selbst bestrafen und so seine Besorgnis über eine schrecklichere Bestrafung zu einem späteren Zeitpunkt verringern. Er würde auch alle Handlungen oder Gedanken vermeiden, die diese Gefühle begleitet hatten. Dies führte zur Entwicklung komplexer Regeln, die nach Daniels Ansicht sein Verhalten und Denken in praktisch jeder Situation seines Lebens untersagten.

Ich muss Vorsichtsmaßnahmen treffen, um zur Beichte zu gehen - und an solchen Riten teilzunehmen -, wenn ich mich wirklich schlecht darüber fühle, wer ich bin und nicht von den selbstironischen Gedanken loskommen kann, so wie ich mich während der Fastenzeit geweigert habe zu fasten Ich habe versucht, meine Essstörung im College zu bekämpfen, indem ich drei regelmäßige Mahlzeiten pro Tag gegessen habe. 12 Stunden ohne Essen zu sein, hätte einen großen Schluckauf in meiner Genesung verursacht.

Zum Glück gibt es heute wunderbare Ressourcen für Skrupulosität, und aufgrund des Bewusstseins denke ich, dass Kinder heute besser darüber informiert sind, wie gesunder Glaube im Gegensatz zu einer Form von Zwangsstörung aussieht. Das ist jedenfalls meine Hoffnung.