Ein Neuanfang: Weg von Ihrer Vergangenheit

Ich habe den größten Teil meines Lebens in verschiedenen Wutzuständen verbracht. In den ersten 30 Jahren wurde diese Wut hauptsächlich nach innen gerichtet, weil ich keine Erlaubnis hatte, Wut in meinem Haus auszudrücken. Die Vergeltung hätte mich umbringen können. Außerdem hatte mich die Gesellschaft gelehrt, dass es für Mädchen unangemessen sei, Wut äußerlich auszudrücken.

Stattdessen lasse ich einfach meine Wut von innen auf mich wirken.

Diese Wut manifestierte sich in körperlichen Krankheiten. Ich war die meiste Zeit meiner Kindheit und meines frühen Erwachsenenalters krank.

Aber es hat mich auch dazu gebracht, mich selbst zu hassen. Ich hatte einen tiefen Selbsthass, der chronische Angst auslöste. Es gab keine Möglichkeit für mich, mich zu entspannen und zu amüsieren oder noch besser ein Leben voller Freude und Sinn zu schaffen.

Es gab immer eine innere Stimme, die mir sagte, dass ich nicht gut genug war.

Sobald ich mich erholt hatte, begann der Zorn in Wellen zu fließen. Es war so intensiv, dass es besser als Wut beschrieben werden würde. Ich hatte zuerst Angst davor. Ich hatte in meiner Kindheit Wut gesehen und sie richtete sich normalerweise gegen mich. Außerdem war ich zu dem Schluss gekommen, dass Wut schlimm war… die ganze Zeit. Das wurde mir beigebracht. Aber durch meine Therapie habe ich gelernt, meinen Ärger zu akzeptieren und ihn sogar ein wenig zu sehr zu genießen. Es schien mir damals mächtig, weil ich so lange machtlos gewesen war.

Ich habe den Tod meiner Eltern geplant. Ich stellte mir einen Amoklauf jedes Missbrauchers in meinem Leben vor. Ich träumte davon, sie ins Gefängnis zu bringen. Ich dachte an alle Aussagen, die ich bei ihrer Verurteilung sagen würde. Ich dachte sogar über ihre Kämpfe im Leben nach dem Tod nach und freute mich darauf. Ich schäme mich nicht für diesen Ärger. Dies ist ein normaler Teil eines Wiederherstellungsprozesses.

Obwohl ich über die Notwendigkeit hinausgegangen bin, Wut über meine Vergangenheit auszudrücken, zeigt sich immer noch Wut in meinem Haus. Manchmal manifestiert es sich aus den richtigen Gründen und manchmal ist es einfach da. Meine Kinder haben in den letzten Tagen einige Aggressionen gegeneinander geäußert. Dafür gibt es so viele Gründe. Sie sind bereit für die Schule. Sie haben einander satt und wollen ihre Freunde wiedersehen. Sie verbringen zu viel Zeit mit Elektronik. Der Vollmond ist fast da. Ich könnte weitermachen

Heute Morgen gab es einen Vorfall. Ich kann mich nicht an die Einzelheiten erinnern, aber jemand hat nicht getan, was der andere wollte. Ein Kind war verrückt und sehr versucht, physische Mittel einzusetzen, um das andere Kind dazu zu bringen, das zu tun, was es wollte.

Ich sah das Kind an und sagte: „Geh einfach weg. Gehen Sie in Ihr eigenes Zimmer und finden Sie etwas zu tun. Du kannst niemanden zwingen, das zu tun, was du willst, wenn er kein Interesse hat. "

Als ich zurück in mein Zimmer ging, stellte ich fest, dass ich gerade den Rat gegeben hatte, den ich am meisten hören musste. Warum habe ich immer noch Wutanfälle? Warum versuche ich immer noch, meine Eltern energisch zu zwingen, das zu tun, was sie niemals tun werden - sich zu entschuldigen? Werde ich für immer an meiner Wut festhalten, während ich darauf warte, dass sie das Richtige tun? Oder gehe ich weg? Werde ich frei sein

Einige könnten dies als Vergebung oder Loslassen bezeichnen. Ich kämpfe mit diesen Begriffen, weil sie überbeansprucht werden. Jedes Mal, wenn etwas überbeansprucht wird, verliert es seine Bedeutung. Ich habe auch ein Problem mit der Bedeutung, die dem Begriff „Vergebung“ in religiösen Kreisen beigemessen wurde. Einige haben impliziert, dass wir mit einer Person Wiedergutmachung leisten müssen, um ihnen zu vergeben. Einige haben impliziert, dass wir sie wieder in unser Leben aufnehmen und versuchen müssen, irgendeine Form von Beziehung aufzubauen. Nichts davon ist für einen Überlebenden sexueller Gewalt geeignet.

Ich weiß, das klingt klischeehaft, aber ich glaube, jeder darf neu anfangen. Jeder darf sich von einer Vergangenheit entfernen, die sein Selbstbewusstsein nicht unterstützt hat, damit er seinen endgültigen Zweck finden kann. Die Macht liegt nicht im Zorn über die Vergangenheit. Die Kraft besteht darin, die Vergangenheit hinter sich zu lassen.

Also werde ich weggehen. Ich werde nicht länger wütend darauf warten, dass meine Täter das Richtige tun. Ich werde meine Hoffnungen nicht länger auf Gefängnis oder einen karmischen Unfall als eine Form der Rache setzen. Ich werde diese Phase meines Lebens als abgeschlossen betrachten. Ich werde mein Leben ohne die Ketten meines Zorns über die Vergangenheit leben. Ich war ein Sklave. Aber ich bin nicht mehr.