Ich bin nur ein Bauer in ihrem Spiel ...

Hallo. Ich bin ein junges Mädchen und lebe in Cali, USA. Seit ich mich erinnere, habe ich mit psychischen Erkrankungen zu kämpfen. Und es ist sehr anstrengend, mir all die Jahre zu sagen, dass es besser wird, wenn es nie so ist. Ich sehe sogar einen Therapeuten, aber wir haben viele Dinge ausprobiert und nichts hat funktioniert, obwohl ich möchte, dass es so schlecht funktioniert.

Es liegt wahrscheinlich daran, dass ich, egal was passiert, nicht von meiner Familie wegkommen kann, bis ich erwachsen bin. Dann ziehe ich hier raus. Sie sehen, ich mag einige Mitglieder unserer Familien, zum Teufel haben wir sogar eine Art Selbsthilfegruppe für uns selbst gegründet, aber es gibt andere, die sehr giftig sind und mit denen ich abhängen muss, da sie unter demselben Dach leben. Heck, ich habe sogar versucht, soziale Dienste und eine einstweilige Verfügung zu bekommen, aber nichts hat funktioniert! Aber ich bin eine entschlossene Person und das ist das einzige, was mich gesund hält.

Als ich zehn Jahre alt war, passierten einige Dinge (lange Geschichte, kann ich momentan nicht in weniger als 400 Worten erzählen), die als Skandal in meiner Familie endeten. Und was kann man besser mit einem Skandal anfangen, bei dem ich mehrere PTBS hatte, als ihn zur Unterstützung Ihres Standpunkts zu verwenden? Willst du, dass jemand etwas bezahlt? Bringen Sie den Skandal zur Sprache. Und ich kann sie immer hören. Um es noch schlimmer zu machen, kommentieren sie mich und sagen, dass ich eine nutzlose Hure bin. Ja, es war ein sexueller Übergriff, und ich kann nichts dagegen tun, weil "keine Beweise vorliegen" ... Ich habe sogar versucht, die Polizei zum Eingreifen zu bewegen, aber sie haben auch nichts getan!

Und jetzt ist es fast Thanksgiving, und das ist bei weitem meine am wenigsten bevorzugte Zeit des Jahres. Großartig, sie werden einfach wieder streiten und meine Geschichte wieder aufgreifen und ich muss einfach da sitzen und wieder hübsch handeln.

Ich habe also einen Plan. Ich weiß nicht, ob es funktionieren wird oder nicht, da nicht abzusehen ist, ob es erfolgreich sein wird. Aber ich habe vor, ein Buch über meine schreckliche Kindheit zu schreiben und es irgendwo zu veröffentlichen. Selbst wenn eine Person an die Wahrheit glaubt, kann ich vielleicht endlich Frieden in mir finden.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Solange Sie als einziger mit einem Problem identifiziert werden, müssen sich Familienmitglieder nicht ihrer eigenen Verantwortung für das, was passiert ist, stellen, und es ist unwahrscheinlich, dass sich etwas ändert. Da jedoch einige Familienmitglieder Unterstützung leisten, besteht bereits ein Haushalt, um Änderungen vorzunehmen. Aus meiner Sicht handelt es sich also um einen Familientherapiefall, der durch eine individuelle Behandlung nicht verbessert wird.

Wenn Sie es noch nicht getan haben, sprechen Sie bitte mit Ihrem Therapeuten über die Ausweitung Ihrer Behandlung auf die ganze Familie. Wenn die gesamte Gruppe nicht kommt, beginnen Sie mit den Verbündeten. Wenn sich Ihr Therapeut nicht qualifiziert fühlt, die Therapiemethode zu ändern, bitten Sie um eine Überweisung an jemanden, der Erfahrung und Fachwissen in der Arbeit mit der ganzen Familie im Raum hat.

In der Zwischenzeit ist das Schreiben eine hervorragende Möglichkeit, mit Ihren eigenen Gefühlen umzugehen. Ich hoffe, Sie teilen Ihre Schriften mit Ihrem Therapeuten. Sie werden sich auch stärker gestärkt fühlen, wenn Sie alles tun, um sich darauf vorzubereiten, alleine zu leben. Das bedeutet, dass Sie in der Schule gut abschneiden, damit Sie die Möglichkeit haben, Stipendien für das College zu erhalten und / oder berufliche Fähigkeiten zu entwickeln, damit Sie das Haus verlassen und sich selbst ernähren können

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie