Machen Sie mit: Global Day for Hope # HOPE2015
Heute ist der globale Tag der Hoffnung (# HOPE2015). Die Internationale Stiftung für Forschung und Bildung zu Depressionen (iFred) veranstaltet diese internationale virtuelle Veranstaltung, um Unterstützung zu teilen und das Bewusstsein für Depressionen und ihre Behandlung zu schärfen.
Mit über 350 Millionen Menschen weltweit, die von dieser Störung betroffen sind - von denen die meisten nie eine Behandlung suchen - ist es an der Zeit, einen größeren Unterschied zu machen. Egal, was Sie gerade durchmachen, Depressionen sind behandelbar.
Schließen Sie sich heute den Tausenden an, die daran arbeiten werden, das Bewusstsein für diese wichtige Botschaft zu schärfen.
Was kannst du tun?
- Pflanzen Sie Sonnenblumen oder veranstalten Sie ein Pflanzereignis und #sharehope mit Ihrer Gemeinde. Sonnenblumen wachsen fast überall… Töpfe, Gärten, Höfe und Felder. Teilen Sie Ihre Fotos auf Twitter, Facebook oder Pinterest @ifredorg.
- Tragen Sie heute gelb! Gelb steht für die Freude und das Glück, die wir empfinden, wenn Depressionen erfolgreich behandelt werden.
- Laden Sie Familie, Freunde und andere ein, Nachrichten von # HOPE2015 in sozialen Medien zu teilen. Kennzeichnen Sie uns unbedingt mit @ifredorg.
- Teilen, teilen, teilen. Posten, twittern oder teilen Sie ein Foto in sozialen Medien. - Leuchten Sie Ihr Licht und verwenden Sie das Hashtag # HOPE2015 und markieren Sie uns auf @ ifred.org.
- Nehmen Sie an unserem globalen Facebook-Event teil.
Depression ist behandelbar
Die wichtigste Botschaft heute ist, dass Depressionen eine behandelbare Störung sind. Nicht immer beim ersten Versuch, aber die meisten Menschen, die sich an die Behandlung halten, finden eine Antwort und erleben eine Verbesserung ihrer depressiven Symptome.
Wir können Millionen von Menschen helfen, indem wir uns an diejenigen wenden, die wir am meisten lieben, und uns bei ihnen melden, um sicherzustellen, dass es ihnen heute gut geht. Probieren Sie einen dieser Gesprächsstarter aus:
"Hey, ich habe bemerkt, dass du in letzter Zeit ein bisschen weit weg warst ... ich bin hier, wenn du darüber reden willst. Kein Urteil, das verspreche ich. “
"Wir haben uns nicht für immer gesehen. Können wir einen Termin für ein Treffen festlegen, da ich ein wenig besorgt um Sie bin? Ich bin für dich da."
"Ich weiß nicht, was, wenn überhaupt, mit dir los ist. Aber ich habe Zeiten durchgemacht, in denen ich alle Hoffnung im Leben verloren habe und irgendwie das Gefühl habe, dass ich diese Stimmung auch von dir bekomme ... Vergib mir, wenn ich falsch liege, aber ich mache mir wirklich Sorgen um dich. "
"Ich weiß nicht, wie ich das sagen soll, aber ich möchte, dass du weißt, dass ich für dich da bin, wenn du jemals reden willst. Über alles mögliche. Oder nichts. Ich werde nicht beurteilen oder so tun, als würde ich verstehen, das verspreche ich. Aber ich werde zuhören, wenn du reden willst. “
Greifen Sie zu. Ihre Bemühungen könnten heute oder heute Abend jemandem das Leben retten.
