Willst du mehr Glück? Lernen Sie, Ihre Zeit über Ihren Geldbeutel zu schätzen

Können Sie erraten?

Die meisten von uns müssen arbeiten, aber die Bedeutung, die wir unserer Arbeit und Überarbeitung beimessen, liegt bei uns. Es ist besser für unsere Gesundheit und unser Glück, das Beste aus unserer Zeit zu machen und sich zu amüsieren, und diejenigen, die ihre Zeit schätzen, bleiben länger glücklicher.

Eine kürzlich von der Gesellschaft für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie veröffentlichte Studie ergab, dass Geld keine Garantie für Glück ist. Stattdessen kann die Wertschätzung Ihrer Zeit ein besseres Gefühl des Wohlbefindens und der Zufriedenheit im Leben vermitteln.

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Für die Studie wurden die Teilnehmer gefragt, ob sie eine teurere Wohnung mit kurzem Pendelverkehr oder eine günstigere Wohnung mit langem Pendelverkehr bevorzugen. Sie wurden auch gebeten, zwischen einem Abschlussprogramm zu wählen, das zu einem Job mit langen Stunden und einem höheren Anfangsgehalt führen würde, oder einem Abschlussprogramm, bei dem sie einen Job mit niedrigerem Gehalt mit weniger Stunden erhalten würden.

In den sechs Studien mit mehr als 4.600 Teilnehmern stellten die Forscher eine fast gleichmäßige Aufteilung zwischen Menschen fest, die dazu neigten, ihre Zeit oder ihr Geld zu schätzen, und diese Wahl war ein ziemlich konsistentes Merkmal für gewöhnliche Dinge, die täglich und mit wichtigen Lebensereignissen passierten.

"Es scheint, dass die Menschen eine stabile Präferenz dafür haben, ihre Zeit gegenüber dem Geldverdienen zu bewerten, und die Priorisierung der Zeit ist mit größerem Glück verbunden", sagte die leitende Forscherin Ashley Whillans, Doktorandin in Sozialpsychologie an der University of British Columbia.

Mit zunehmendem Alter der Teilnehmer schätzten sie ihre Zeit eher über ihr Bankkonto. Vielleicht liegt das daran, dass Sie mit zunehmendem Alter erkennen, dass die Zeit begrenzt ist und Sie jeden Moment, den Sie haben, schätzen müssen. Wenn Sie Ihr Leben wegarbeiten, haben Sie vielleicht ein großes Bankkonto, aber Ihr Leben ist möglicherweise frei von Freude und Spaß.

"Wenn Menschen älter werden, möchten sie oft Zeit auf sinnvollere Weise verbringen, als nur Geld zu verdienen", sagte Whillans. „Mehr Freizeit zu haben ist wahrscheinlich wichtiger für das Glück als Geld zu verdienen. Selbst wenn Sie ein paar Stunden Gehaltsscheck aufgeben, um sich freiwillig bei einer Lebensmittelbank zu melden, kann dies mehr für Ihr Geld bedeuten, wenn Sie sich glücklicher fühlen. “

Erschreckend: Dies passiert Ihrem Körper, wenn Sie gestresst sind

Die Zeit vergeht sehr schnell und wenn Sie nicht so viele Momente wie möglich brauchen, um präsent und dankbar zu sein, werden Sie müde von all dem Stress, den die Konzentration auf Geld und Arbeit mit sich bringt, das Ende Ihres Lebens erreichen.

Dieser Gastartikel erschien ursprünglich auf YourTango.com: Leute, die DIESES über Geld schätzen, sind so viel glücklicher, sagt Studie.