Depression: Sie verstehen es einfach nicht

In 12-stufigen Selbsthilfegruppen habe ich gelernt, dass Sie, wenn Sie sich entscheiden, etwas Wichtiges mit einem geliebten Menschen zu teilen oder eine zerbrochene Beziehung zu reparieren, dies tun sollten, ohne eine Antwort zu erwarten.

Ich wünschte, ich hätte diesen Rat an dem Tag befolgt, an dem ich einem Familienmitglied ein unglaublich persönliches Stück geschickt habe, das ich über meine schwere Depression (Selbstmordgedanken und alles) und die ersten Momente der Morgendämmerung schrieb, in der Hoffnung, dass es uns näher bringen würde.

Ihre Antwort war ein Wort: "Danke."

Ich fühlte mich wie Prinzessin Leia in "Star Wars", als sie zu Han Solo schreit (bevor er zu einem Imperiumskrieg aufbricht): "Ich liebe dich!" Und er sagt zurück: "Ich weiß!"

Aber ein Teil meiner Enttäuschung war meine eigene Schuld.

Ich schickte ihr das Stück mit einer Agenda. Folgendes wollte ich hören: "Du hast viel durchgemacht. Ich bin so froh, dass du auf die andere Seite gekommen bist. "

Und als ich das nicht bekam, war ich verärgert. Ich nahm an, dass sie es „verstanden“ hat - die ganze Depressionssache. Ich sehe jetzt, dass dies zwei Fehler beinhaltet (eigentlich nur einen wirklich großen): eine Annahme. ALLE Annahmen sind Termiten in einer Beziehung und INSBESONDERE in Bezug auf Depressionen. Die meisten Leute verstehen es einfach nicht. Zeitraum. Und ich sollte aufhören, das zu erwarten.

Meine Mutter bringt mir diese Lektion immer wieder bei. Wieder und wieder. Ich habe gerade mit ihr aufgelegt. Ihre letzten Worte: "Die Leute verstehen es nicht. Erinnere dich daran. Und du wirst weniger enttäuscht sein. "

Ich entlüftete mich zu ihr, genau wie am Nachmittag, frisch aus der Psychiatrie, als meine Freundin Liz mir erzählte, dass sie dachte, Antidepressiva würden die Emotionen einer Person unterdrücken, und unterstellte mir, dass ich gut daran tun würde, die fröhlichen Pillen aufzuschlagen und es zu versuchen wie der Rest der Menschheit.

„Niemand versteht, Mom. Du und Eric. Das ist es. Und ein paar Freunde. Alle anderen denken, ich bin schwach, weil ich mich den Scharen von Amerikanern auf Prozac angeschlossen habe. "

"Wen interessiert das?" Sie fragte. "Warum brauchst du ihre Zustimmung?"

"Weil ich nicht schwach bin und es unfair ist, so beschriftet zu werden", erklärte ich.

"Ich glaube nicht, dass du schwach bist. Eric nicht. Und Sie haben mehrere Freunde, die an Sie glauben. Wenn Sie nicht ständig frustriert sein möchten, empfehle ich Ihnen, Ihre Erwartungen zu senken. Angenommen, die Leute werden es nicht verstehen und Sie werden weniger enttäuscht sein, wenn sie es nicht tun. "

So wie erfahrene Eltern sagen: "Warte nur!" Für die schwangere Frau vor ihnen an der Kasse kann eine Person die erschütternde Dunkelheit der Depression erst erkennen, wenn sie dort war.

William Styron schrieb seine Memoiren "Darkness Visible" als Reaktion auf die Reaktion der Öffentlichkeit auf den Selbstmord von Primo Levi, dem italienisch-jüdischen Schriftsteller und Chemiker, der den Holocaust überlebt hatte. Die Gelehrten, die Levi bewunderten, fragten sich, wie er jahrelange Folterungen durch die Nazis ertragen und dennoch unter Depressionen brechen konnte.

"Der Schmerz einer schweren Depression ist für diejenigen, die ihn nicht erlitten haben, unvorstellbar", schrieb Styron. "Für die tragische Legion, die gezwungen ist, sich selbst zu zerstören, sollte es keinen größeren Vorwurf geben als für die Opfer von Krebs im Endstadium."

Wie Styron war ich sowohl wütend als auch traurig darüber, dass Freunde und Familie schockiert waren, als sie hörten, dass zwei Ärzte mich aufgeschnitten hatten - bevor die Vollnarkose einsetzte -, um das Leben des kleinen David in einem Kaiserschnitt zu retten. Doch als ich die Verzweiflung der Depression äußerte, die den Messerschnitt wie einen Kniekratzer erscheinen ließ, wischten sie ihn oft ab, als würde ich jammern, um einige unverdiente Sympathiestimmen zu gewinnen.

Aber ich sollte es besser wissen. Die meisten Leute verstehen es nicht. Und an dem Tag, an dem ich das durch den Kopf bekomme, werde ich weniger enttäuscht sein.

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