Übung kann jetzt wie Medizin für Krebspatienten verschrieben werden

Es ist bekannt, dass regelmäßiges Training dazu beitragen kann, viele Formen von Herzerkrankungen zu verhindern und zu behandeln. Weniger bekannt sind jedoch die Vorteile körperlicher Aktivität für Krebspatienten.

Eine neue Initiative namens Moving Through Cancer - geleitet von Dr. Kathryn Schmitz, Professorin für öffentliche Gesundheitswissenschaften am Penn State College of Medicine, und einem internationalen Team von Medizinern und Forschern - hofft, dies zu ändern.

Laut den Forschern ist Bewegung wichtig für die Krebsprävention, da sie das Risiko für die Entwicklung von Dickdarm-, Brust-, Endometrium-, Nieren-, Blasen-, Speiseröhren- und Magenkrebs senken kann.

Bewegung während und nach der Krebsbehandlung kann auch dazu beitragen, Müdigkeit, Angstzustände, Depressionen, körperliche Funktionen und Lebensqualität zu verbessern und die Überlebensraten nach einer Diagnose von Brust-, Dickdarm- oder Prostatakrebs zu erhöhen.

In ihrem neuen Artikel veröffentlicht in CA: Ein Krebsjournal für Kliniker, Schmitz und ihr Team skizzieren neue Übungsempfehlungen für Menschen mit und ohne Krebs.

"Mit mehr als 43 Millionen Krebsüberlebenden weltweit haben wir ein wachsendes Bedürfnis, die einzigartigen Gesundheitsprobleme von Menschen mit und über Krebs hinaus anzugehen und besser zu verstehen, wie Bewegung dazu beitragen kann, Krebs zu verhindern und zu kontrollieren", sagte Schmitz, der auch Mitglied von ist das Penn State Cancer Institute.

"Diese angesehene, multidisziplinäre Gruppe von Führungskräften, die an der Spitze der Übungsonkologie steht, hatte zum Ziel, die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse in praktische Empfehlungen für Kliniker und die Öffentlichkeit umzusetzen und durch eine einheitliche Stimme globale Wirkung zu erzielen."

Abhängig von den Aktivitätsniveaus und Fähigkeiten jedes Patienten empfehlen die Forscher im Allgemeinen dreimal pro Woche 30 Minuten mäßig intensives Aerobic-Training und zweimal pro Woche 20 bis 30 Minuten Widerstandstraining.

Schmitz sagte jedoch, dass Angehörige der Gesundheitsberufe auch die Verschreibungen von Übungen an einzelne Patienten anpassen können.

"Durch unsere Forschung haben wir einen Punkt erreicht, an dem wir spezifische FITT-Übungsrezepte - dh Häufigkeit, Intensität, Zeit und Typ - für bestimmte Ergebnisse wie Lebensqualität, Müdigkeit, Schmerzen und andere festlegen können", sagte Schmitz.

"Wenn wir beispielsweise einen Kopf-Hals-Krebspatienten mit bestimmten Symptomen sehen, können wir ihm ein auf ihn zugeschnittenes Übungsrezept geben."

Schmitz sagte, die Empfehlungen würden bei einem der wichtigsten Ziele von Moving Through Cancer helfen: die Sensibilisierung der Öffentlichkeit für die Vorteile von Bewegung für Menschen, die mit und über Krebs hinaus leben, bis 2029.

"Derzeit weiß eine durchschnittliche Person auf der Straße, dass Bewegung gut zur Vorbeugung und Behandlung von Herzerkrankungen ist, nicht aber für Melanome", sagte Schmitz. „Das wollen wir ändern. Als Forscher in den 1950er Jahren eine Evidenzbasis für Bewegung und Herzerkrankungen aufbauten, verschob sich das öffentliche Wissen über diesen Zusammenhang. Es ist jetzt Zeit, dass dasselbe mit Bewegung und Krebs passiert. "

Schmitz sagte, der zweite Teil der Initiative seien Ressourcen und Programme, um Krebspatienten in Bewegung zu bringen. Die Moving Through Cancer-Website verfügt über ein Register für Übungsprogramme, mit dem Patienten, Familien, Gesundheitsdienstleister und andere Personen Programme in ihrer Nähe finden können.

Das letzte Stück ist die Politik, sagte Schmitz, die genutzt werden könnte, um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, dass Angehörige der Gesundheitsberufe mit ihren Patienten über Bewegung sprechen und dass Patienten angemessen überwiesen werden, wenn sie sich durch Krebs bewegen.

"Dies ist das Zentrum meines beruflichen Herzens", sagte Schmitz. „Meine Mission seit einem Jahrzehnt ist es nun, dass Bewegung in der Krebsbehandlung genauso allgegenwärtig ist wie in der Behandlung von Herzkrankheiten, nur besser. Die neuen Empfehlungen und Anleitungen sind ein Instrument, das dazu beitragen kann, dass dies Realität wird. “

Quelle: Penn State