Depression, Angst, Essstörung, Drogen & Freund

In den letzten 5 Jahren hatte ich Probleme, die immer schlimmer wurden. Ich habe immer die Schule nicht bestanden oder konnte nur genug tun, um durchzukommen, und nicht viele Freunde, selbst meine engsten, die ich immer noch für Gerste halte, meine Freunde, ich hasse mich unerträglich, jedes Mal, wenn ich einen Spiegel sehe, den ich möchte strat zu weinen ... aber ich glaube, meine Probleme begannen von Kindheit an, ich wurde sexuell beleidigt, als ich 4 Jahre alt war von meinem Sohn als Babysitter. und dann, als ich 9 war, ging mein Vater zu unserer Familie, ich bin glücklich, wenn ich ihn ein paar Mal im Jahr sehe oder sogar zu einem besonderen Ereignis komme. und mein Freund von 6 Monaten, von dem ich herausfand, dass er mit Mädchen tanzte, sagte ich ihm deutlich, dass es mir unangenehm war, wenn er überhaupt mit ihnen sprach. Ich habe nur die schlimmsten Vertrauensprobleme, ich rede überhaupt nicht mehr, weil ich mich krank fühle, von jemandem beurteilt zu werden, der meine Handlungen sieht oder weiß, ich möchte wissen, wie man vertraut. Auch in den letzten 5 Jahren war ich süchtig nach Poppers (Unkraut und ungefiltertes Tabacoo) und Ekstase, obwohl ich vor einigen Monaten mit Ekstase aufgehört habe. Aber wenn ich ein Medikament finde, das mich aus der Realität herausholt, werde ich es nehmen. Auch in den letzten 4 Monaten hatte ich die schlimmste Angst, die ich je mit 3 Panikattacken hatte. Das Schlimmste für mich ist jedoch, nicht aufzuhören, an den Tod zu denken. Ich habe mich immer von meinen Armen, Beinen bis zu meinem Bauch geschnitten.Ich wollte nur raus ... aber jetzt ist es so anders und ich verstehe nicht, warum ich, weil ich Angst vor dem Tod habe, immer darüber nachdenke, wann und wie es passieren wird und ob ich daran denke, meine Mutter jedes Mal zu verlieren, wenn ich meine Augen ballte aus. und jetzt scheint es, als könnte ich mich nicht länger als 5 Minuten auf irgendetwas konzentrieren, und innerhalb des letzten Jahres war es buchstäblich fast unmöglich für mich, jeden Abend einzuschlafen, aber ich bin immer so müde ... ... also ist meine Frage einfach im Grunde ..heine ich scheint, ich sollte etwas Hilfe bekommen?

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Ja, Sie sollten Hilfe suchen. Ihre Symptome sind zunehmend schlimmer geworden. Du versagst die Schule. Sie nehmen Drogen, um Ihren emotionalen Schmerzen zu entkommen. Du kannst nicht schlafen. Sie sind ständig besorgt und haben vor kurzem begonnen, Panikattacken zu erleben. Im Allgemeinen sind Panikattacken ein Zeichen dafür, dass jemand das Gefühl hat, sein Leben sei außer Kontrolle geraten. Die Angst vor dem Tod und die Sorge um den Tod der Menschen in Ihrer Nähe sind ebenfalls Indikatoren für Angstzustände. Alle oben genannten Symptome sind Anzeichen dafür, dass Hilfe benötigt wird.

Leider gehören unbehandelte psychische Symptome seit vielen Jahren zu Ihrem Leben. Als Teenager war es wahrscheinlich schwierig, Ihre Bedenken zu äußern, professionelle Hilfe zu erhalten oder zu wissen, dass Sie Hilfe benötigen. Jetzt, wo Sie erwachsen sind, haben Sie die Macht, das Ergebnis Ihres Lebens positiv zu verändern.

Sprechen Sie mit Ihrer Mutter oder jemandem, dem Sie vertrauen, über einen Psychiater. Viele Menschen beginnen den Prozess des Treffens mit einem Psychologen, indem sie ihre Symptome zunächst ihrem Hausarzt melden. Viele Hausärzte arbeiten eng mit örtlichen Psychologen zusammen und können die erforderlichen Überweisungen vornehmen. Psych Central verfügt hier über eine praktische Funktion, mit der Sie Ihre Postleitzahl eingeben und eine Liste der psychiatrischen Fachkräfte in Ihrer Gemeinde suchen können. Mit der richtigen Hilfe kann sich der Verlauf Ihres Lebens zum Besseren verändern. Bitte ignorieren Sie Ihre Symptome nicht.

Dr. Kristina Randle