Forschungsgestützte Online-Interventionen zur psychischen Gesundheit

Die andere Woche habe ich am ersten internationalen e-Mental Health Summit 2009 in Amsterdam teilgenommen und dort bereits einige großartige Online-Interventionen gegen Depressionen besprochen.

Ich habe immer noch vor, über zusätzliche Online-Interventionen für andere psychische Störungen zu sprechen, warte aber darauf, dass die Konferenzteilnehmer die Präsentationen auf ihrer Website veröffentlichen, da das abstrakte Buch nicht immer die wertvollen Informationen enthält, die ich brauche, um a richtig zusammenzufassen Themenbereich.

In der Zwischenzeit dachte ich, ich würde Beacon erwähnen. Beacon ist eine Website, die sich die Mühe gemacht hat, über 70 verschiedene Online-Interventionen in den folgenden Kategorien zu indizieren und zu bewerten:

  • Alkohol (3/3)
  • Bipolare Störung (3/0)
  • Depression (24/11)
  • Essstörung (Anorexie oder Bulimie) (6/5)
  • Generalisierte Angststörung (4/1)
  • Zwangsstörung (1/1)
  • Schmerz (5/2)
  • Panikstörung (8/6)
  • Phobien (2/0)
  • Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) (4/3)
  • Soziale Angst (3/3)
  • Stress (7/3)
  • Tinnitus (1/1)
  • Gewicht und Fettleibigkeit (2/2)

Die erste aufgeführte Zahl gibt die Gesamtzahl der Online-Interventionen an, die die Online-Forscher gefunden haben. Die zweite aufgeführte Zahl ist die Anzahl der Interventionen, für die zumindest einige Forschungsergebnisse vorliegen (einige Interventionen haben eine sehr gute Unterstützung und werden bei Beacon ordnungsgemäß erwähnt). So gibt es beispielsweise 24 Online-Interventionen, die von Beacon für Depressionen indiziert wurden, aber nur 11 von ihnen haben zumindest ein wenig Forschungsunterstützung - 13 von ihnen haben keine Forschungsunterstützung.

Als Person, die daran interessiert ist, Ihre eigenen Selbsthilfemethoden für ein bestimmtes Unternehmen zu verfolgen, können Sie auf dieser Website schnell ein oder zwei Programme identifizieren, die von Interesse sein könnten. Sie können Websites vermeiden, für die keine Forschungsergebnisse vorliegen, und so Zeit (und möglicherweise unnötigen Aufwand) sparen.

Beacon wird von demselben Forschungsteam bereitgestellt, das für MoodGYM und BluePages verantwortlich war, die unermüdlichen und engagierten Forscher am Zentrum für psychische Gesundheitsforschung der Australian National University unter der Leitung der charmanten und sympathischen Prof. Helen Christensen, Ph.D.

Die Verwendung von Beacon hat einen kleinen Nachteil. Für den Zugriff auf die Datenbank ist eine kostenlose Registrierung erforderlich. Normalerweise wäre das keine große Sache, aber hier werden auch grundlegende demografische Informationen abgefragt, und Benutzer müssen eine allgemeine Umfrage zur psychischen Gesundheit mit 35 Fragen ausfüllen, bevor Sie Zugriff auf Beacon erhalten. Sie verwenden diese Daten, um festzustellen, ob eine Korrelation oder ein Verhaltensmuster zwischen dem besteht, worüber sich die Personen in der Umfrage beschweren, und dem, wonach sie dann auf der Website suchen. Ich denke, das ist in Ordnung, da sie Ihnen dies im Voraus mitteilen, aber Sie sollten sich dieser Anforderung bewusst sein, bevor Sie sich entscheiden, sich zu registrieren und die Website zu überprüfen.

Schauen Sie sich jetzt Beacon an.

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