ICH MACHE MIR SORGEN UM MICH

Ich mache mir Sorgen um mich

Aus dem Libanon: Es war eine lange Zeit, in der ich mir Sorgen gemacht habe und mir ständig Fragen gestellt habe. Zunächst einmal bin ich ein schwuler Typ im Alter von 21 Jahren.Mein Leben war eine ständige Angst vor Ausdruck und der Exposition meines wahren Selbst gegenüber der Welt. Seit ich wusste, dass ich im Alter von 7 oder 8 Jahren schwul war, bekam ich irrationale Ängste und extreme Wut / Irritation, die sich auf meine gesamte frühe Jugend auswirkten. Ich hatte einen extremen Hass gegen mich selbst und sabotierte jedes künstlerische Talent, das ich hatte, von einer Schreibfähigkeit, einer Zeichenfähigkeit, einer schönen Stimme, im Grunde genommen jedem Aspekt meines Talents, der weiblich war, ich hasste es. Ich hatte immer Angst, beurteilt zu werden,

Ich lebe in einer ostarabischen Gesellschaft, in der meine ganze Kindheit und Jugend falsche Vorstellungen von Homosexualität hatte. Sie sprachen ständig über Homosexuelle als psychisch krank mit extremen psychischen und psychischen Störungen. Ich hatte immer Angst vor meinem Image. Ich habe stundenlang spät in der Nacht recherchiert, um mir selbst meine geistige Gesundheit zu beweisen.

Ich war schon immer von Männern angezogen und hatte meine erste echte Schwärmerei / Liebe im Alter von 13 Jahren. Es war eine einseitige Erfahrung und es war ein äußerst enger Freund. Das Ende traumatisierte mich, als diese Person plötzlich mein Leben verließ. Mein Sabotageverhalten wuchs und es traf mich wieder, ich fing an in der Schule zu versagen und ich erreichte wirklich ein extrem niedriges Maß an Depressionen und Verletzungen. Obwohl ich einer der besten Studenten war, habe ich immer studiert und hart gearbeitet. Mein Fall wurde immer schlimmer, ich konnte mit niemandem sprechen, konnte meiner Familie nichts über meine sexuelle Orientierung erzählen und alles, was ich tun musste, war zu leben und die Anzahl der Tage zu überschreiten.

Ich bin jetzt auf dem College und studiere Kunst. Nach einem langen Kampf mit Selbstsabotage und der Angst, dafür bekannt zu sein, wer ich wirklich bin, schien das Leiden nie zu verschwinden und ich habe das Gefühl, mein ganzes Leben damit verbracht zu haben, mich hinter der Angst zu verstecken und ich kann mich nicht wirklich erinnern, wer ich bin, und ich habe auch kein stabiles Bild von mir selbst, weil ich Angst habe. Ich war von meiner Familie entfernt, hatte nie echte Freunde und mein Gedächtnis ist immer verschwommen, wenn es um vergangene Erfahrungen geht, und ich fühle mich so sehr, wie ich mich selbst hasste, dass ich mich nicht mit dem verbinden kann, der ich wirklich bin.

Meine Frage und Angst ist, ob ich seit meiner Kindheit bis jetzt eine Borderline-Persönlichkeit oder eine bipolare Störung entwickelt habe. Bin ich psychisch krank, weil ich mich ständig selbst sabotiere und mein soziales Image hasse? Ich wurde extrem gemobbt, immer von meiner Umgebung ausgeschlossen, aber jetzt bin ich sozial aktiv, obwohl ich unter Angstzuständen, Depressionen und mangelndem Interesse leide. Die letzten zwei Jahre waren extrem anstrengend, ich mochte nichts und hatte überhaupt kein Interesse an meinem Leben. Ich fühlte mich sehr krank. Gibt es eine Chance, dass ich geistig oder psychisch gut funktioniere?

Vielen Dank für Ihre Zeit. Ich weiß, dass möglicherweise einige Informationen fehlen. Wenn ich Ihnen jedoch mehr Kontext zur Verfügung stellen kann, würde ich dies gerne tun, da ich weiß, dass eine Diagnose nicht durch Online-Befragung gestellt wird.

Leider ähnelt Ihre Geschichte den Geschichten vieler meiner schwulen Kunden, die in einer homophoben Familie und / oder einer inakzeptablen (sogar feindlichen) Gemeinschaft aufgewachsen sind. Ich weiß, dass es nicht alles reparieren wird, aber es könnte Ihnen helfen, sich ein bisschen besser zu fühlen, wenn Sie verstehen, dass Sie in Ihren Kämpfen überhaupt nicht allein sind. Ironischerweise haben Ihre Angst, Ihre Distanzierung von anderen und Ihre Selbstsabotage Ihnen möglicherweise geholfen, Ihre Teenagerjahre zu überleben. Möglicherweise haben Sie sich selbst geschützt, indem Sie sich unsichtbar und nicht bedrohlich gemacht haben. Leider sind diese Verhaltensweisen möglicherweise zu Gewohnheiten geworden, die Ihnen jetzt im Weg stehen.

Aber jetzt bist du 21. Du bist im College. Ich hoffe, es gibt Teile Ihres Lebens, in denen es sicher ist, Ihre sexuelle Identität zu behaupten und Ihr wahres Selbst zu sein. Es wird schwer. Es ist nicht so, dass Sie einen Schalter von einem verängstigten Kind im Versteck zu einem selbstbewussten Erwachsenen umlegen können. Aber im Laufe der Zeit Sie können Tu es. Mit professioneller Hilfe und Unterstützung können Sie dies einfacher tun.

Leider weiß ich nicht, welche Ressourcen in Ihrem Land verfügbar sind. Sie würden von einer Therapie und einer LGBT-Selbsthilfegruppe profitieren. Wenn dies nicht möglich ist, ist das Forum für Sexualitätsfragen hier bei ein Ausgangspunkt. Ich habe auch ein wenig recherchiert und festgestellt, dass es eine Reihe von Online-Selbsthilfegruppen gibt, in denen Sie sowohl praktische Ratschläge als auch einfühlsame Unterstützung von anderen schwulen Männern weltweit erhalten können. Ich hoffe, Sie werden erforschen, wie Sie durch den Selbstausdruck, den Ihre Kunst für Sie bieten kann, mehr Selbsterkenntnis erlangen.

Ich denke, uns hier bei zu schreiben war eine der vielen Möglichkeiten, wie Sie herauskommen und in sich selbst hinein kommen. Es ist ein guter Anfang. Aber es ist nur ein Anfang. Ich hoffe, Sie werden weiterhin nach Wegen suchen, um Hilfe und Heilung zu erhalten. Du verdienst es.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie