Kuss Kuss! 7 gesunde Vorteile zum Aufziehen

Deine Mutter hat immer gesagt, dass du viele Frösche küssen musst, bevor du deinen Prinzen triffst ... aber wer hat gesagt, dass das eine schlechte Sache ist? Von der Verbrennung von Kalorien bis hin zum Ausgleich von Zeichen des Alterns stellt sich heraus, dass das Knutschen wissenschaftlich nachgewiesene gesundheitliche Vorteile hat.

Also los - Pucker up!

1. Küssen verhindert Hohlräume
Wer würde jemals vermuten, dass Spucktausch den gleichen Effekt hatte wie Mundwasser? Laut der Academy of General Dentistry hilft Speichel beim Aufbau des Zahnschmelzes, und all der zusätzliche Speichel, der sich in einem zungenverwickelten Frencher angesammelt hat, wäscht die Bakterien von Ihren Zähnen, was wiederum dazu beiträgt, Plaque im Mund abzubauen.

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2. Küssen verbrennt Kalorien
Wir würden nicht empfehlen, diese Stunde im Fitnessstudio aufzugeben. Dennoch ist das Sperren der Lippen ein ernstes Training für Ihr Gesicht. Experten schätzen, dass eine Minute leidenschaftliches Küssen zwischen 2 und 5 Kalorien verbrennen kann.

3. Küssen stärkt Ihr Immunsystem
Es mag nicht intuitiv klingen, aber das Spucken von Spucke ist eine großartige Möglichkeit, um Erkältungen abzuwehren. In Medical Hypotheses veröffentlichte Forschungsergebnisse legen nahe, dass Küssen tatsächlich eine evolutionäre Anpassung zum Schutz vor dem Cytomegalievirus ist.

Und wenn Sie an Allergien leiden, kann ein Kuss Ihres Partners Sie stark halten. Eine in Physiology & Behavior veröffentlichte Studie hat gezeigt, dass Küssen Ihre Resistenz gegen allergische Reaktionen verbessern kann. Die Forscher untersuchten 60 Menschen mit Haut- oder Nasenallergien.

Sie alle verbrachten 30 Minuten in einem privaten Raum und küssten ihren Ehepartner, während sie romantische Musik hörten. Sie baten eine andere Gruppe, dasselbe zu tun, aber umarmen sich - kein Lippenverriegeln erlaubt.

Die Ergebnisse? Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass das Küssen ihre allergischen Reaktionen reduzierte.

4. Küssen senkt Ihren Stress
Sinnlichkeit - vom Küssen über Berühren bis hin zu ... na ja, wissen Sie - hält uns entspannt. Um die Theorie zu testen, baten Forscher der Arizona State University 52 Personen, sechs Wochen damit zu verbringen, das Küssen zu einer Priorität in ihrem täglichen Leben zu machen. Am Ende des Testzeitraums fühlten sie sich nicht nur ihren Lebensgefährten näher, sondern waren aufgrund einer psychischen Stressskala auch deutlich weniger gestresst.

5. Küssen senkt den Blutdruck
All das herzzerreißende Lippenklatschen ist gesund für Ihren Ticker. Untersuchungen zeigen, dass Küssen Ihre Blutgefäße erweitert und somit zur Senkung des Blutdrucks beiträgt.

6. Küssen lindert Schmerzen
Beim Küssen werden alle Arten von natürlichen Wohlfühlchemikalien im Körper freigesetzt, und diese Endorphine haben sich als noch wirksamer als Morphin erwiesen, um Schmerzen zu lindern. Insbesondere Untersuchungen, die in der medizinischen Online-Fachzeitschrift PLoS One veröffentlicht wurden, ergaben, dass diese Hormone den Vorteilen eines Schmerzmittels ähneln.

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7. Küssen gibt Ihrem Gehirn und Körper einen Schub an glücklichen Chemikalien
Es gibt nichts, was dich mehr entspannt, als in den Armen von jemandem zu schmelzen, den du liebst ... und diese Schmetterlingsgefühle, die du durch einen ohnmächtigen Kuss bekommst, versetzen dich einfach ins Paradies, oder? Dahinter steckt eine Wissenschaft.

Küssen stimuliert die Freisetzung von Oxytocin (dem „Liebeshormon“), Endorphinen und Dopamin, die sich alle als Cocktail für die Gesundheit vermischen! Schließlich steigern diese Chemikalien Ihre Stimmung und Ihre Libido und beweisen, dass all diese Liebe genau das ist, was der Arzt verordnet hat.

Dieser Gastartikel von YourTango wurde von Alexandra Churchill geschrieben als: The Science Of Making Out: 7 gesundheitliche Vorteile des Küssens

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