Sollte ich meinem Therapeuten sagen, dass ich denke, dass ich grenzwertig bin?

Hallo, ich habe vor kurzem mit der Therapie begonnen und hatte bisher 1 Sitzung, in der ich nur über meine Angstzustände und Depressionen gesprochen habe. Mein Problem ist, dass ich denke, ich könnte bpd haben und mir ist klar, dass es nicht gut ist, sich selbst zu diagnostizieren, und deshalb habe ich es in meiner ersten Sitzung nicht erwähnt. Aber ich brauche meinen Therapeuten, um zu wissen, dass meine Probleme tiefer gehen als nur Angst und Depression. Ich mache mir nur Sorgen, dass ich nicht die richtige Hilfe bekomme, wenn ich nicht ganz ehrlich bin. Wie gehe ich vor? Soll ich meine Überzeugungen erwähnen?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.11.2019

EIN.

Ich bin so froh, dass du geschrieben hast. Ja! Sie sollten Ihren Therapeuten unbedingt über Ihre Bedenken informieren. Wie Sie sagten, kann Ihre Therapeutin Ihnen nur helfen, wenn Sie ihr Ihre Gedanken, Gefühle und Sorgen mitteilen. Wenn Sie Ihre Sorgen nicht mit ihr teilen, muss sie möglicherweise viele Sitzungen damit verbringen, nur genügend Informationen zu erhalten, um Sie genau zu beurteilen, wann Sie möglicherweise bereits eine gute Behandlung erhalten.

Wenn es für Sie schwierig ist, Ihre Bedenken mitzuteilen, nehmen Sie einfach Ihren Brief und diese Antwort auf Ihre nächste Sitzung. Es wird Ihnen und Ihrem Therapeuten helfen, das Wesentliche herauszufinden.

Ich wünsche dir alles Gute.

Dr. Marie