Mit mir stimmt etwas nicht

Ich weiß nicht, was es ist, aber ich bin mir sicher, dass ich Hilfe brauche: Ich weiß wirklich nicht, wie ich damit anfangen oder einfach alles erzählen soll. Ich bin ein 15-jähriges Mädchen und da ich wirklich nicht identifiziert oder erkannt werden möchte, kannst du mich "M" nennen, wenn du möchtest. Es tut mir Leid.

Ich kann mich nicht an eine Zeit erinnern, als ich dachte, ich sei normal. Mit mir stimmt etwas nicht.

Ich denke, alles begann in der zweiten Klasse der Grundschule, als das Mobbing begann. Ich erinnere mich nicht wirklich an viel von meiner Vergangenheit, aber das Mobbing hörte nie auf, bis ich in ein anderes Land zog. Ich glaube nicht, dass ich mehr gemobbt werde, aber ich habe immer noch das Gefühl, dass jeder versucht, mein Leben zu erschweren, und dass es irgendwann wieder zu Mobbing kommen könnte. Dies ist jedoch nicht das Hauptproblem.

Ich hatte lange Zeit Selbstmordgedanken und sie werden schlimmer. Ich möchte nicht sterben und doch tue ich es. Ich hasse mich selbst: meinen Körper, meine „Persönlichkeit“. Ich habe das Gefühl, niemand liebt mich, außer vielleicht meine Eltern. Selbst dann fühle ich mich für alle und auch dann wie eine Bürde. Ich fühle mich oft leer. Ich schreie, lache und lächle viel in der Schule mit denen, die wahrscheinlich falsche Freunde sind, aber meistens mache ich nur eine Show oder versuche mich zu zwingen, Freude zu empfinden. Ich weiß nicht mehr, wie ich mich fühle. Gleichzeitig fühle ich Gefühle sehr intensiv, merke dann aber, dass ich nur… taub bin.

Obwohl ich mich jede Nacht in den Schlaf geweint habe, mache ich das nicht mehr so ​​oft. Es kommt immer noch sehr oft vor (fast jede Nacht. Große Verbesserung, oder? * Sarkasmus *). Ich kann nicht einmal laut schluchzen und es rauslassen, weil ich bei meinen Eltern wohne und im selben Raum wie meine Schwester schlafe, also habe ich ständig diesen schrecklichen Knoten im Hals. Immer wenn ich so weine, fühle ich zumindest etwas am meisten.

Es ist so viel mehr falsch mit mir. Ich habe verschiedene Tests und Tests auf dieser Website durchgeführt. Ich mache mir Sorgen, weil ich in vielen von ihnen positiv abgeschnitten habe, und wenn nicht, wahrscheinlich.

Ich kann meinen Eltern nicht einmal von meinen Problemen erzählen, weil die Berater in der Schule, in der ich gemobbt wurde, mir die Schuld dafür gegeben haben! Selbst in meiner jetzigen Schule habe ich Angst, dass sie es meinen Eltern erzählen und / oder mich beschuldigen, so zu sein, wie ich bin.

Bitte hilf mir. Ich danke dir sehr.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2019-01-19

EIN.

Es tut mir leid, dass Ihnen das passiert. Ich verstehe, dass Sie das Gefühl haben, keine Optionen zu haben, aber das ist nicht wahr. Ich möchte Sie ermutigen, mit Ihren Eltern und den Schulberatern zu sprechen. Verständlicherweise zögern Sie, aber Sie sollten es trotzdem tun. Es gibt viele Dinge, die schwierig sind, aber trotzdem getan werden müssen. Dies ist eine dieser Zeiten.

Sie können beginnen, indem Sie ihnen diesen Brief und die Antwort zeigen. Es kann ihnen helfen zu wissen, dass Sie es ernst meinen, Hilfe zu wollen. Sie haben Ihre Ängste gut artikuliert und es könnte ihnen helfen zu verstehen, warum Sie nicht gerne mit ihnen über diese Themen sprechen.

Es ist normal, Angst vor dem Unbekannten zu haben, aber Sie müssen mutig sein und ein Risiko eingehen. Beratung ist die ideale Lösung für dieses Problem. Sobald Sie die Wahrheit preisgegeben haben, können Ihre Eltern und die Schulberater Sie bei der Suche nach der richtigen Behandlung unterstützen. Sie werden sehr erleichtert sein, wenn Sie mit der Behandlung beginnen. Es ist das, was in der Situation notwendig ist.

Sie wurden in Ihrer Schule gemobbt und leiden darunter. Es ist schwierig, gemobbt zu werden und das Gefühl zu haben, keine Unterstützung zu haben. Diese Gefühle sind jedoch wahrscheinlich vorübergehend und werden bald vergehen. Sie werden nicht immer so fühlen. Der Beginn der Behandlung hilft Ihnen bei der Überwindung dieser Probleme. Ich hoffe, Sie tun das Richtige und bitten um Hilfe. Rufen Sie den Notdienst an, wenn Sie sich nicht schützen können. Vielen Dank für Ihre Frage und bitte kümmern Sie sich.

Dr. Kristina Randle