Habe ich ein psychologisches Problem?

Ich bin mit einem jüngeren Geschwister mit Autismus aufgewachsen und liebe und pflege sie zutiefst. Als ich aufwuchs, sagten mir meine Eltern immer, dass ich erfolgreich sein musste, damit ich mich um sie kümmern konnte, wenn sie starben. Anfangs war ich damit vollkommen einverstanden, aber als ich in die 7. Klasse kam, begann ich über das Leben und meine Lebensgründe nachzudenken.

Mein Vater wollte, dass ich Arzt werde, und ich bin eine Weile mit diesem Ziel aufgewachsen. Eines Tages dachte ich jedoch lange und gründlich darüber nach und stellte fest, dass ich mich in einer solchen Rolle wirklich nicht sehen konnte. Ich hasste die Wissenschaften und konnte mir nie vorstellen, sie für den Rest meines Lebens zu studieren. Selbst nachdem ich das erkannt hatte, beschloss ich immer noch, Medizin zu studieren, um meinen Eltern zu gefallen.

Ich nahm eine ziemlich faule Haltung in der siebten Klasse ein und als meine Noten auf die 70er und 60er Jahre fielen, tadelten mich meine Eltern ständig. Aus irgendeinem Grund konnte ich nicht aus meiner Faulheit ausbrechen. Meine Eltern wurden mit jedem Mal, das ich ihnen zeigte, wütender und reagierten, als hätte ich gerade ein Verbrechen begangen. Manchmal weinten sie und schrien mich an. Manchmal beschuldigten sie meine Freunde und manchmal beschuldigten sie die Tatsache, dass ich Videospiele gespielt habe. Was mich jedoch wirklich verletzt hat, war das, was sie über meine Rolle als Bruder meiner Schwester sagten. Sie sagten mir, dass ich sie nicht nur im Stich ließ, sondern auch im Stich ließ, und indem ich schlechte Noten bekam, zeigte ich ihnen, dass ich sie nicht wirklich liebte. Durch all das habe ich mich nie revanchiert oder ihnen gesagt, wie ich mich fühlte. Ich stand einfach da und ertrug alles. Um diese Zeit war ich sehr empfindlich und neigte zum Weinen und verbrachte das ganze Jahr damit, mich jede Nacht in den Schlaf zu weinen, weil ich mich wertlos fühlte. Ich merkte schnell, dass diese Emotionen mich von innen heraus fressen würden, wenn ich sie weitergehen ließ. Ich entschied, dass es viel besser wäre, wenn ich nur meine Gefühle abschalten würde.

Ich trainierte mich, mit dem Weinen aufzuhören und um meine Emotionen stärker kontrollieren zu können, schaute ich mir einige grausame Horrorfilme an und versuchte mein Bestes, nichts zu fühlen, während ich sie mir ansah. Ich war fest entschlossen, stärker zu werden, und schließlich konnte ich jede Art von emotionalem Trauma ertragen und nichts fühlen. Danach war ich emotional viel stabiler. Als meine Eltern mich anschrien, hörte ich einfach zu und ging weiter, als wäre nichts passiert. Ich liebte meine Schwester immer noch und ließ meine emotionslose Persönlichkeit nur im Stich, wenn ich in ihrer Nähe war. Irgendwann wurde mir klar, dass ich mich leer und unerfüllt fühlte, obwohl ich stärker geworden war. Ich stellte meinen Lebensgrund in Frage und stellte fest, dass ich keinen mehr hatte.

Irgendwann hätte ich beinahe Selbstmord begangen, aber mir wurde klar, dass wenn ich weg wäre, niemand mehr übrig wäre, der sich um meine Schwester kümmert. Ich entschied, dass mein Leben keine Rolle spielte, solange ich meine Schwester glücklich machen konnte. Ich habe Freunde, aber ich fühle mich ihnen nie nahe genug, um ihnen diese Geschichte zu erzählen. Ich denke von Zeit zu Zeit daran, mich umzubringen, aber ich fühle mich dabei nie traurig oder deprimiert. Ich habe nur das Gefühl, es wäre besser, wenn alles sofort verschwindet.

Habe ich ein psychisches Problem? oder bin ich nur ein erbärmlicher mensch?

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Ich glaube nicht, dass Sie per se ein psychologisches Problem haben oder ein "erbärmlicher Mensch" sind. Deine Eltern haben dich schwer belastet. Schon als kleines Kind wurde Ihnen gesagt, dass Sie der lebenslange Hausmeister Ihrer Schwester sein würden. Was deine Eltern dir angetan haben, war unfair. Sie hatten nie die Gelegenheit zu sein, wer Sie sein wollten. Deine Eltern sahen dich als Erweiterung ihrer selbst. Sie haben deine Schwester dir vorgezogen. Sie hätten zwei Kinder haben sollen, die für jedes das bestmögliche Leben wollten. Stattdessen haben sie sich zu „Kindern“ zusammengeschlossen. Sie wollen das Beste für ihre Kinder, nicht das Beste für jedes Kind.

Als Reaktion auf diese schwere Belastung haben Sie eine Bewältigungsstrategie entwickelt. Dies ist ein Beweis für Ihre Widerstandsfähigkeit und Ihren Einfallsreichtum. Diese Strategie schützte Sie vor großen psychischen Schmerzen, war jedoch nur vorübergehend. Ihre wahren Gefühle tauchten schließlich wieder auf.

Sie opfern im Wesentlichen Ihr Leben für das Ihrer Schwester.Obwohl dieses Opfer edel sein mag, ist es ungesund und führt zu großer Unzufriedenheit in Ihrem Leben.

Ihre Schwester benötigt die Unterstützung von Angehörigen der Gesundheitsberufe und der psychiatrischen Fachkräfte, die sich ordnungsgemäß um sie kümmern können. Es gibt viele soziale Einrichtungen und unabhängige Betreuer, die Ihrer Familie helfen können. Ihre Schwester wird am besten von ausgebildeten Psychologen betreut, die über langjährige Erfahrung im Umgang mit Autismus verfügen. Rufen Sie Ihre örtliche Sozialagentur an und erkundigen Sie sich, welche Dienstleistungen für Ihre Familie verfügbar sind.

Ihre Reaktion auf diese Situation ist logisch, wenn Sie konfrontiert sind. Natürlich liebst du deine Schwester und willst das Beste für sie, aber das sollte nicht auf Kosten deines Lebens gehen. Sie haben das Recht, glücklich zu sein und ein unabhängiges Leben zu führen. Sie können Ihrer Schwester so viel helfen, wie Sie möchten, wenn Sie Ihr eigenes Leben entwickelt haben. Sie müssen Sinn und Glück in Ihrem Leben suchen.

Diese Belastung hat dazu geführt, dass Sie über Selbstmord nachdenken. Nichts, kein Plan, der Sie zu Selbstmordgedanken führt, kann der richtige Plan sein. Der Plan, den deine Eltern dir zugewiesen hatten, war fälschlicherweise der Plan, der zu Selbstmordgedanken führte. Ich bin sicher, das war nicht ihre Absicht. Sie haben ein Problem, weil sie eine Tochter haben, die besondere Bedürfnisse hat und nicht wissen, wie sie sich um sie kümmern sollen, wenn sie weg sind. Sie würden von einer Beratung profitieren, um ihre Entscheidungen beurteilen zu können.

Sie könnten auch von einer Beratung profitieren. Es kann Ihnen helfen, die Belastung zu verstehen, die Ihnen auferlegt wurde, und Ihnen dabei helfen, unabhängiger von Ihrer Familie zu werden. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle
Blog für psychische Gesundheit und Strafjustiz