Mein Körper ruiniert mein Leben!

Aus Ägypten: Ich habe Akne nicht nur in meinem Gesicht, sondern auch in meinem Körper, Schultern, Brust und Rücken. Ich habe auch Dehnungsstreifen, Cellulite und ich bin übergewichtig! Ich habe alles, was mich dazu bringt, mich selbst zu hassen. Ich gehe ins Fitnessstudio, aber ich hasse mich immer noch. Ich habe auch versucht, meine Akne zu behandeln, aber es hilft nicht. Dies wirkt sich wirklich auf mein Selbstwertgefühl und mein soziales Leben aus. Ich fühle mich überhaupt nicht sicher und ich hasse mich

Wenn ich auf die anderen Mädchen schaue, habe ich das Gefühl, dass sie so glücklich sind, zumindest eine gute Haut zu haben, aber für mich habe ich nichts, ich bin so hässlich und ich kann nichts dagegen tun, nur um mich selbst weiter zu hassen

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Ich bin so. Es tut mir so leid, dass du so denkst. Aber dein Problem ist nicht dein Körper. Ihr Problem ist ein geringes Selbstwertgefühl. Du magst dich nicht, also lässt du auch andere Leute dich nicht mögen.

Es gibt mehrere amerikanische Schauspieler und Schauspielerinnen, die übergewichtig sind und Mann / Frau nicht schön führen. Trotzdem sind sie Stars, weil sie freundliche, engagierte Menschen sind. Sie könnten das gleiche tun. Aber zu diesem Zeitpunkt sind Sie so entmutigt, dass Sie es nicht glauben.

Normalerweise empfehle ich mein eigenes Buch auf dieser Website nicht, aber in Ihrem Fall denke ich, dass es hilfreich sein könnte. Der Titel lautet Die Geheimnisse des Selbstwertgefühls aufschließen. Es ist ein Arbeitsbuch, das sich auf praktische Strategien zur Verbesserung des Selbstwertgefühls konzentriert.

Es kann auch hilfreich sein, einen Berater zu konsultieren, um Unterstützung und Ermutigung zu erhalten, wenn Sie daran arbeiten, Ihr Selbstbild und Ihre Gesundheit zu verändern.

Das soll die physischen Probleme nicht ignorieren. Sie müssen die Behandlung der Akne nachverfolgen. Ich hoffe, Sie suchen einen Dermatologen auf. Eine strategische Verwendung von Make-up kann Ihnen auch dabei helfen, sich in Bezug auf Ihr Aussehen besser zu fühlen. Übung reicht nicht aus, um das Gewicht zu kontrollieren. Ich schlage vor, Sie suchen einen Ernährungsberater auf, um einen Plan zu entwickeln.

Sie verdienen eine Behandlung, keinen Selbsthass. Bitte folgen Sie den Anweisungen und wenden Sie sich an die Fachleute, die Ihnen die Anleitung geben können, die Sie benötigen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie