5 Neue Theorien zur Ursache von Depressionen

Ich bin mit dem Gedanken aufgewachsen, dass Depressionen so einfach sind wie ein kleiner Sender, der sich irgendwo auf dem Weg von einem Neuron zum anderen verirrt, ähnlich wie ich es tue, wenn ich mich weiter als fünf Meilen von zu Hause entfernt wage. Es ist eine einfache Erklärung - ein chemisches Ungleichgewicht im Gehirn -, die Pharmaunternehmen übernommen haben, um kreative Werbespots wie das Zoloft-Ei zu erstellen, das den Schmetterling nicht verfolgt.

Aber Depressionen sind viel komplexer. Hier sind einige andere plausible Ursachen für Depressionen, die aus jüngsten Studien hervorgegangen sind:

1. Fehlerhafte Gehirnverkabelung.

Als Experten das Gehirn depressiver Menschen untersuchten, stellten sie fest, dass die Frontallappen des Gehirns, der Teil, der mit höheren kognitiven Prozessen verbunden ist, geringere Aktivitätsniveaus aufwiesen als diejenigen bei nicht depressiven Patienten.

Andere Bildgebungsverfahren des Gehirns zeigen eine Störung der normalen Muster der emotionalen Verarbeitung, die die Fähigkeit depressiver Patienten, negative emotionale Zustände zu unterdrücken, behindert. Trotz kognitiver Bemühungen, die Gedanken neu zu trainieren, blieb das hohe Aktivitätsniveau im Amygdala-Teil des Gehirns, dem Angstzentrum, bestehen.

Eine Depression beinhaltet also ein Problem im Verdrahtungsmuster im Gehirn: nicht ein einzelnes Gehirnaktivitätsmuster, sondern ein Gehirnaktivitätsmuster, das für jede Person einzigartig ist.

2. Hirnatrophie.

Depressionen können mit dem Volumenverlust in Teilen des Gehirns verbunden sein, nämlich im Hippocampus, der zum limbischen System (dem emotionalen Zentrum des Gehirns) gehört und für die Konsolidierung von Informationen vom Kurzzeitgedächtnis zum Langzeitgedächtnis wichtig ist. Term Memory. Je schwerer die Depression ist, desto größer ist der Verlust des Gehirnvolumens.

Die Atrophie betrifft auch die Frontallappen des Gehirns, insbesondere den präfrontalen Kortex, der die emotionalen Zentren des Gehirns reguliert. Schließlich scheint eine Depression die Geburt neuer Gehirnzellen oder die Neurogenese zu hemmen. Aus diesem Grund glaubt Peter Kramer, M. D., dass Depressionen die „verheerendste Krankheit sind, die der Menschheit bekannt ist“.

3. Hormonelle Ungleichgewichte.

Das endokrine System kann auch bei Depressionen eine Rolle spielen. Einige Studien haben einen Ausfall der Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse (HPA) angezeigt, der Region, die die Reaktion des Körpers auf Stress steuert. Wenn eine Person in Not ist, produziert der Hypothalamus Corticotropin-Releasing-Faktor (CRF) und andere Substanzen, die die Hypophyse dazu anregen, Stresshormone freizusetzen, die eine Flucht- oder Kampfreaktion auslösen. Eine chronische Aktivierung des HPA kann zu Depressionen führen.

4. Genetik.

Es gibt viele genetische Variationen, die die Anfälligkeit einer Person für Depressionen und andere Stimmungsstörungen erhöhen können, obwohl einige dieser Variationen noch nicht identifiziert wurden. Wissenschaftler haben ein Gen identifiziert, das mit einer bipolaren Störung in Verbindung gebracht werden kann, und Experten haben auch eine häufige genetische Mutation gefunden, die mit einer Person assoziiert ist, die eine klinische Depression entwickelt, wenn sie traumatischen Ereignissen in ihrem Leben ausgesetzt ist. Eine Studie an Zwillingen zeigte, dass, wenn ein Zwilling eine Depression entwickelte, der andere Zwilling auch bei 46 Prozent der eineiigen Zwillinge an Depressionen litt, verglichen mit 20 Prozent der brüderlichen Zwillinge.

5. Gehirnentzündung.

In seinem Bestseller Grain Brain erklärt der renommierte Neurologe David Perlmutter, M.D., dass der Eckpfeiler aller degenerativen Erkrankungen - einschließlich Depressionen, Angstzuständen und bipolaren Störungen - Entzündungen sind und die wichtigsten Entzündungsstimulatoren in unserer Ernährung Gluten und Zucker sind. Wir geraten in Schwierigkeiten, weil wir die Entzündung in unserem Gehirn nicht wie in anderen Körperteilen spüren können. Daher verbinden wir selten eine Art von Essen, das wir essen, mit unserer Stimmung. Perlmutter weist darauf hin, dass eine Studie nach der anderen zeigt, dass Menschen, die an Stimmungsstörungen leiden, auch tendenziell glutenempfindlich sind und umgekehrt: Depressionen treten bei bis zu 52 Prozent der glutenempfindlichen Personen auf.

Bild: Health.Harvard.edu

Ursprünglich veröffentlicht auf Sanity Break bei Everyday Health.

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