Meine Herausforderung, Freundschaften zu pflegen

In den letzten zwei Tagen erzählte mir mein Therapeut, dass meine Wut die Menschen abschreckte und einer meiner besseren Freunde in dieser Stadt mir sagte, dass ich seit über einem Monat nichts mehr von einem gemeinsamen Freund von uns gehört hatte, weil ich viel emotionale Energie benötige auf andere Teile und bin schwer zu sein.

Sie können sich vorstellen, was diese Kommentare meinem bereits fragilen (sehr fragilen) Selbstwertgefühl angetan haben.

Als Kinder lehren uns unsere Eltern diesen süßen kleinen Reim: „Stöcke und Steine ​​können meine Knochen brechen, aber Worte werden mich niemals verletzen.“

Es ist eine Ungerechtigkeit von ihrer Seite, uns das zu lehren, weil Worte können verletzt. Viel.

Ich war lange in der Therapie und dachte, ich hätte es geschafft, einigermaßen selbstbewusst zu werden. Aber ich habe nie kommen sehen "Du bist schwer in der Nähe zu sein." Ich glaube nicht, dass J. es böswillig gemeint hat, aber ich glaube auch nicht, dass er wusste, welche Wirkung es hatte. Wir waren an einem öffentlichen Ort und ich konnte nicht sofort in Tränen ausbrechen, aber es kam mir in den Sinn.

Ich habe eine bipolare Störung. Ich kann Ihnen versichern, dass psychisch kranke Menschen so wie sie sind schrecklich missverstanden werden. Die Medien porträtieren uns als gewalttätig oder instabil. Fast keiner von uns ist gewalttätig, und sobald die Medikamente aussortiert sind, ist auch fast keiner von uns instabil. Aber die Darstellungen von psychisch kranken Prominenten wie Amanda Bynes (derzeit) oder Britney Spears (vor einigen Jahren) würden Sie anders denken lassen.

Niemand zeigt Ihnen jemals die "OK" -Seite. Britney Spears geht es seit einiger Zeit gut. Amanda Bynes wird endlich behandelt und es gibt keinen Grund zu der Annahme, dass es ihr nicht gut geht. Nicht-Prominente - wie zum Beispiel ich - führen ähnliche Kurse durch.

Ich hatte vor ein paar Monaten meine zillionste Reise in die psychiatrische Klinik. Ich blieb eine Woche, sie haben einige Medikamente optimiert, einige weitere optimiert, sobald ich ausgestiegen bin, und es geht mir - ja - OK. Ich kann arbeiten. Ich kann Kontakte knüpfen. Ich kann auf meine Katze aufpassen. Ich kann aufstehen und mich um die persönliche Hygiene kümmern. Alle Dinge, die fast unmöglich sind, wenn ich krank bin, sind jetzt machbar.

Wie lange wird es so bleiben? Ich weiß es nicht. Die Zeiten zwischen den Zyklen scheinen immer kürzer zu werden. Aber im Moment ist alles in Ordnung.

Warum werde ich als beleidigend angesehen? Ja, wenn die Dinge schlecht sind, brauche ich viel Hilfe und Bestätigung. Aber mir geht es seit ein paar Monaten gut. Es sollte nicht dazu führen, dass Leute auf mir verschwinden. Mein Sinn für Humor ist zurück und ich kann ab und zu lächeln (trotz aller psychischen Typen, die meinen "flachen Affekt" erwähnen). Ich kann verstehen, warum Leute rennen wollen, wenn ich am schlimmsten bin. Aber ich bin jetzt nicht da. Also, was ist der Deal?

Bevor du denkst: "Dang, weiß sie nicht, dass es nicht nur um sie geht?" Ja. Ich mache. Ich verstehe, dass die Menschen ein reges Leben und Prioritäten haben und nicht nur Zeit mit mir verbringen. Ich würde vermuten, dass ich mit Ausnahme meiner Katze nicht ganz oben auf der Prioritätenliste von irgendjemandem stehe, und das liegt daran, dass ich sie füttere. Ich bin damit zufrieden. Ich möchte nur ab und zu daran denken.

Ich kann den Verlauf meiner Krankheit nicht verbessern. Ich glaube nicht, dass ich ein schlechter Freund bin. Ich möchte nur wissen, warum es so viel "emotionale Energie" erfordert, um mit mir fertig zu werden, wenn es mir gut geht. Ich habe das Gefühl, etwas falsch gemacht zu haben - und ich fühle mich untermenschlich einfach weil ich schlechte Gehirnchemie habe.

Nur ein bisschen mehr Verständnis wäre großartig.