Keine elterliche Unterstützung für meine psychische Gesundheit

Trotz meiner zahlreichen Versuche, meine Eltern um Unterstützung für meine geistige Gesundheit zu bitten, werde ich ständig entlassen und es ist "nicht so schlimm" und ich werde so behandelt, als müsste ich "einfach darüber hinwegkommen" und kein Mitgefühl oder Unterstützung erhalten . Es ist, als könnten sie sich überhaupt weniger um mich kümmern. Ich würde gerne eine Behandlung für zuvor diagnostizierte psychische Erkrankungen suchen, zusammen mit solchen, von denen ich vermute, dass ich sie habe, aber ich habe das Gefühl, dass ich mit meinen Eltern nicht erfolgreich sein kann, was mir ständig das Gefühl gibt, dass meine Krankheiten erfunden sind oder einfach nur eine Entschuldigung. Keiner meiner Versuche, sie verständlich zu machen, nützt etwas, sie sehen sie nur als weitere Ausreden dafür, warum ich nicht wie ein Erwachsener funktionieren kann. Ich habe mich kürzlich an meine Mutter gewandt, um meine Besorgnis darüber auszudrücken, dass ich möglicherweise eine abhängige Persönlichkeitsstörung habe und vermeide Persönlichkeitsstörung, und sie winkte mich einfach ab und wies meine Bedenken zurück. Es hat mich wirklich zerrissen und enttäuscht. Ich leide bereits an Depressionen und Angstzuständen.

Ich habe keine Freunde oder eine andere Familie, von der ich Unterstützung bekommen könnte, und ich fühle mich völlig allein und ängstlich. Ich bin 30 Jahre alt und kann mich kaum um mich selbst kümmern (ich lebe immer noch bei ihnen und kann derzeit nicht alleine leben), weshalb ich Hilfe bekommen möchte. Kann ich sogar erfolgreich Hilfe bekommen, um mich und meine Probleme ständig herabzusetzen? Es ist bereits ein Kampf, Hilfe zu finden, da unglaublich wenige Orte meine Versicherung akzeptieren. Ich fürchte, wenn ich endlich jemanden finde, der mir hilft, wird die Einstellung meiner Eltern zu mir jeder Hilfe, die ich bekomme, entgegenwirken. Was soll ich machen? Warum lehnen sie meine geistige Gesundheit so ab? (30 Jahre, aus den USA)

Beantwortet von Holly Counts, Psy.D. am 2018-05-8

EIN.

Es tut mir leid, dass Sie das Gefühl haben, dass Ihre Eltern Ihre psychischen Bedürfnisse nicht unterstützen. Leider verstehen viele Menschen immer noch nicht ganz, wie ernst und schwächend psychische Erkrankungen sein können, und neigen daher dazu, sie zu minimieren. Bis Sie selbst stärker sind, kann der Versuch, die Meinung Ihrer Eltern zu ändern, eine vergebliche Anstrengung sein. Ich bin sicher, Sie haben gehört, dass Sie immer wieder dasselbe tun und ein anderes Ergebnis erwarten.

Ihre Zeit und Energie wird besser genutzt, wenn Sie gute Behandlungsanbieter finden und Unterstützung von denen suchen, die bereits über die Themen informiert sind. Obwohl es in der Privatpraxis viele gute Therapeuten gibt, sind Sie nach Ihren Angaben möglicherweise ein geeigneterer Kandidat für eine Agentur für psychische Gesundheit, die einen Teamansatz bietet - Einzeltherapie, Psychiatrie, Fallmanagement und Gruppenunterstützung. Ich habe eine schnelle Internetsuche durchgeführt und mehrere kommunale psychiatrische Zentren in Ihrer Nähe gefunden. Bitte wenden Sie sich an sie.

Sie können auch von der Kontaktaufnahme mit der National Alliance on Mental Illness (NAMI) profitieren, und diese Ressource wäre auch für Ihre Eltern eine hervorragende Verbindung. Darüber hinaus gibt es auf dieser Website (Psych Central) viele Online-Selbsthilfegruppen, mit denen Sie sofort Kontakt aufnehmen können.

Obwohl es zunächst schwierig sein mag, wird es mehr Nutzen bringen, die Verantwortung für Ihre eigene Gesundheit und Behandlung zu übernehmen, als Hilfe von Ihren Mitmenschen zu erwarten. Sie verdienen es, gehört und bestätigt zu werden - wählen Sie Ihr Publikum also sorgfältig aus.

Alles Gute,

Dr. Holly zählt