Ich weiß nicht wirklich, was los ist

Aus den USA: Ich mache nicht viel. Ich lag in meinem Zimmer, lebte zurzeit im Haus meiner Tante und schlief meistens. kaum Musik hören oder ausgehen. Ich spreche nicht einmal mehr mit Leuten. Ich fühle mich nicht wohl, wenn ich mein Zimmer verlasse, wenn die Leute wach und zu Hause sind. Es ist schwierig, jeden Tag zur Arbeit zu gehen. An manchen Tagen habe ich das Gefühl, ich kann es mit der Welt aufnehmen. Meistens möchte ich aber nicht Teil von irgendetwas sein. oder etwas fühlen. Ich fühle mich nicht wirklich als Teil von irgendetwas, als würde ich durch den Tag schweben, um schlafen zu gehen. Ich bin in den meisten Dingen apathisch und wenn ich es nicht tue, schiebe ich diese Gefühle weg, manchmal bewusst, manchmal unbewusst.

Ein Teil von mir hat das Gefühl, dass etwas falsch ist oder fehlt, aber ich weiß nicht, was es ist. Irgendwo auf dem Weg habe ich einfach den Antrieb verloren, irgendetwas mehr zu tun. Die meiste Zeit, wenn ich wach bin, sitze ich einfach auf meinem Bett und denke nach oder lasse mich in eine Fernsehsendung vertiefen, die ich zuvor gesehen habe. Ich brauche ein paar Minuten, um mein Zimmer zu verlassen und Leute zu sehen, mit denen ich zusammen lebe, meine Familie, obwohl ich nicht weiß warum. Ich weiß, es fühlt sich unangenehm an, als würde ich nicht mit ihnen interagieren wollen. Manchmal habe ich das Gefühl, von ihnen beurteilt zu werden, was ich esse oder was ich tun könnte.

Ich habe wirklich keine Freunde, entweder habe ich sie wegen des schlechten Einflusses, den sie auf mich hatten, weggeschoben oder sie haben entschieden, dass ich nicht wirklich wichtig bin, nehme ich an.

Vielleicht sollte ich jemanden sehen, aber ich habe keine Versicherung, um jemanden zu sehen, oder würde sogar wissen, wie ich das alles machen soll. Wie können Sie um Hilfe bitten, wenn Sie nicht einmal wissen, wofür Sie Hilfe benötigen? Ja, ich war selbstmordgefährdet, aber ich habe es nicht getan, also würde ich nicht sagen, dass ich depressiv bin. Ich habe es nur einmal versucht und es ist irgendwie lustig, wenn du darüber nachdenkst. Ich war jung, vielleicht 10? Eine Zeit, in der ich als Kind Umhänge oder einen Schwanz trug. Ich habe Bungee-Schnüre benutzt, um mich aha aufzuhängen. Es ist unnötig zu erwähnen, dass es nicht funktioniert hat. Ich habe seitdem keinen solchen Versuch mehr unternommen.

Letztendlich fühle ich mich einfach von mir selbst getrennt. Einige Tage existiere ich einfach.

Ich weiß, dass dies nicht viel ist, und ich erwarte keine Antwort. vielen Dank für Ihre Zeit.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Obwohl ich anhand eines Briefes keine Diagnose stellen kann, kann ich Ihnen sagen, dass das, was Sie melden, mit Depressionen vereinbar ist. Ich weiß nicht, warum Sie nicht glauben, dass Sie depressiv sind. Schlagen Sie die Symptome nach: https://psychcentral.com/disorders/depression/.

Es ist höchst ungewöhnlich, dass ein 10-Jähriger einen Selbstmordversuch unternimmt. Es deutet darauf hin, dass es möglicherweise eine traumatische Erfahrung gegeben hat, die die Wurzel dessen ist, was Sie jetzt fühlen. In diesem Fall müssen Sie einen Therapeuten aufsuchen, der sich auf Traumata spezialisiert hat.

Um Ihr Leben wieder in Schwung zu bringen, müssen Sie einen Therapeuten aufsuchen. Wenn Sie in Ihrem Zimmer herumsitzen, fühlen Sie sich nicht besser oder verbundener. Du weißt das schon. Also - es ist Zeit, die Hilfe zu bekommen, die Sie brauchen und verdienen.

Fragen Sie Ihren Arzt, ob es in Ihrer Nähe eine Klinik gibt, die kostenlose oder kostengünstige Therapien anbietet. Wenn Sie keinen Therapeuten finden, den Sie sich leisten können, lesen Sie diesen Artikel: https://psychcentral.com/lib/when-you-cant-afford-psychotherapy/.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie