33 Lieblingsbücher zur Selbsthilfe von Psychologen

Da die Antwort von meinem Beitrag auf 15 Zitate, die mich motivieren und inspirieren, die ich vor einigen Wochen aus der LinkedIn-Gruppe The Psychology Network gezogen habe, gut war, dachte ich, ich würde auch ihre Empfehlung für gute Selbsthilfebücher veröffentlichen.

Da die meisten von ihnen Psychiater sind (im Gegensatz zu mir, die nur so tun, als ob sie es wäre), verleiht ihre Liste Glaubwürdigkeit und ist möglicherweise eine gute, die Sie hin und wieder entweder für sich selbst oder bei Ihrer Arbeit mit Patienten überprüfen können.

1. Freiheit von den Bindungen, die binden: Das Geheimnis der Selbstbefreiung von Guy Finley

2. Ich bin nicht viel Baby, aber ich bin alles, was ich habe von Jess Lair, Ph.D.

3. The Anxiety & Phobia Workbook, 4. Auflage von Edmund J. Bourne

4. Frauen mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung: Umfassen Sie Ihre Unterschiede und verändern Sie Ihr Leben von Sari Solden

5. Wenn Ihr Jugendlicher eine Angststörung hat: Eine wesentliche Ressource für Eltern (Initiative für psychische Gesundheit von Jugendlichen) von Edna B. Foa und Linda Wasmer Andrews




6. Deprimiert und ängstlich: Das Arbeitsbuch zur dialektischen Verhaltenstherapie zur Überwindung von Depressionen und Angstzuständen von Thomas Marra

7. Steinkreis: Die Reise der Frau zu sich selbst von Judith Duerk

8. Schwitzen Sie nicht das Kleine ... und es ist alles Kleines: Einfache Möglichkeiten, um zu verhindern, dass die kleinen Dinge Ihr Leben übernehmen von Richard Carlson

9. Das optimistische Kind: Ein bewährtes Programm zum Schutz von Kindern vor Depressionen und zum Aufbau lebenslanger Belastbarkeit von Martin Seligman

10. Das hastige Kind: Zu schnell erwachsen werden von David Elkind

11. Die Frau, die zu viel nachgedacht hat von Joanne Limburg

12. Raus aus deinem Kopf und rein in dein Leben von Steven C. Hayes, PhD und Spencer Smith

13. Die Schritte der Essenz: Wie man ein gutes und authentisches Leben führt von Hanns-Oskar Porr

14. Achtsamkeit und die Kunst der Wahl: Verwandeln Sie Ihr Leben von Karen Sherman

15. Nur genug: Werkzeuge für den Erfolg Ihrer Arbeit und Ihres Lebens von Laura Nash und Howard Stevenson

16. Gipfel und Täler: Gute und schlechte Zeiten für Sie arbeiten lassen - bei der Arbeit und im Leben von Spencer Johnson

17. Die weniger befahrene Straße von M. Scott Peck

18. Die Kraft des Jetzt von Eckhart Tolle

19. Bringen Sie es nicht zur Arbeit: Brechen Sie die Familienmuster, die den Erfolg einschränken von Sylvia Lafair, PhD

20. Ihre fehlerhaften Zonen von Wayne Dyer, Ph.D.

21. Nutzen Sie Ihr Potenzial von Terry Orlick, Ph.D.

22. Sinnsuche des Menschen von Viktor Frankl, M.D.

23. Der letzte Vortrag von Randy Pausch, Ph.D.

24. Rückkehr zur Liebe: Überlegungen zu den Prinzipien von „Ein Kurs in Wundern“ von Marianne Williamson

25. Der Tanz der Intimität von Harriet Lerner, Ph.D.

26. Wie man Freunde gewinnt und Menschen beeinflusst von Dale Carnegie

27. Verändere dein Gehirn Verändere dein Leben von Daniel Amen

28. Lieben, was ist: Vier Fragen, die Ihr Leben verändern können von Byron Katie

29. Die Sprache des Loslassens von Melody Beattie

30. 7 Dinge, die er dir niemals sagen wird:… aber du musst es von Kevin Leman wissen

31. Mein Einblick: Die persönliche Reise eines Gehirnforschers von Jill Bolte Taylor

32. Die fünf Liebessprachen: Das Geheimnis der Liebe, das von Gary Chapman bleibt

33. Der Prophet von Kahlil Gibran

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