Wenn er sich von einer Depression erholt, werden wir es dann tun?

Aus den USA: Vor etwas mehr als einem Monat entschied mein Freund, dass er nicht mehr glücklich mit mir war und brach unsere vierjährige Beziehung ab. Er dachte, ich vertraue ihm nicht. Er dachte, ich wollte ihn isoliert halten.

In letzter Zeit feiert er mehr, isst weniger, möchte nicht mit seinen Freunden oder seiner Familie zusammen sein, hat Schlafstörungen und wirkt im Allgemeinen traurig und / oder wütend.

In der letzten Woche habe ich versucht, ihn wissen zu lassen, dass ich immer für ihn da sein werde. Ich schrieb ihm eine Notiz, in der er wusste, wie viel er mir bedeutete und wie glücklich ich bin, ihn in meinem Leben zu haben.

Er sagt immer wieder, dass er mich nicht verletzen soll. Er entschuldigt sich immer wieder dafür, dass er mich im Stich gelassen und verletzt hat, egal wie oft ich ihn wissen lasse, dass er nichts falsch macht. Ich versuche ihn mit mir herauszubringen und ihn einzuladen, Zeit mit unseren gemeinsamen Freunden zu verbringen. Er sagt mir, er würde lieber bleiben, aber dann scheint er nicht nach Hause zu kommen. Ich zog schließlich aus dem Haus aus, das wir zusammen gemietet hatten. Ich habe vorgeschlagen, ihn wegen möglicher Depressionen zu einem Therapeuten zu schicken, aber er ist fest davon überzeugt, dass dies kein Problem für ihn ist.

Ich weiß nicht, ob die Trennung durch Depressionen verursacht wurde (er hat im September ein Familienmitglied verloren und ist seitdem unter großem Stress). Und ich wollte wissen, ob es möglich ist, dass die Trennung durch diese Depression verursacht wurde. Kommen Menschen, die ihre Beziehung wegen Depressionen beenden, zu ihren Ehepartnern zurück? Wie kann ich ihm helfen, sich von der Depression zu erholen, wenn er nicht glaubt, dass er damit umgeht?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Es tut mir leid, dass Ihnen das so schwer fällt. Es war klug von dir, das Haus zu verlassen. Es wäre schmerzhaft, Platz zu teilen, während Sie beide das klären.

Ich bin nicht davon überzeugt, dass Ihr Freund depressiv ist. Das ist natürlich möglich. Es ist aber auch möglich, dass er ausprobiert, was es bedeutet, alleine zu sein, und mit der Idee feiert, dass er zurückerobert, Single zu sein. Er versucht vielleicht, neue Leute kennenzulernen, anstatt sich mit Leuten zu treffen, die Sie beide kennen und Meinungen darüber haben, wer er ist und was er tun sollte.

Wenn er depressiv ist, können Sie nichts tun, um ihn zu ermutigen, Hilfe zu erhalten, die Sie noch nicht getan haben. Aber wenn er wirklich eine Pause von der Beziehung machen möchte, ist das Beste, was Sie tun können, etwas Abstand für sich zu nehmen.

Was Sie in Ihrem Brief nicht erwähnt haben, ist, wie es Ihnen geht. Ich stelle mir vor, dass die Möglichkeit, ihn nach 4 Jahren wirklich zu verlieren, sehr schwierig ist. Ich hoffe, Sie kümmern sich um sich selbst und überlegen, wie Sie vorankommen sollen, wenn er entscheidet, dass es zwischen Ihnen wirklich vorbei ist. Wenden Sie sich an Freunde und tun Sie alles, was Sie tun müssen, um zu trauern, aus den Erfahrungen zu lernen und zu heilen.

Ich wünsche dir alles Gute
Dr. Marie