Ihre Unordnung kann einige kritische Wahrheiten verbergen

Es ist schwer vorstellbar, dass die Unordnung auf unseren Arbeitsplatten, die in ein paar Schränken, Schränken und vielleicht in der Garage verstaut ist, eine wichtige Enthüllung bedeuten könnte. Es ist schwer vorstellbar, dass dadurch Erkenntnisse darüber gewonnen werden, wer wir sind und was wir brauchen.

Aber es kann.

Für Brooke McAlary, die den Blog Slow Your Home schreibt, enthüllte das Entstören alle möglichen unangenehmen Wahrheiten: "Ich hatte keine Ahnung, wofür ich stand, was in meinem Leben wichtig war, was meine Zeit und Aufmerksamkeit verdiente und was nicht."

McAlary wollte anderen ein bestimmtes Bild zeigen, was ihren Wunsch, mehr zu kaufen und bestimmte Dinge zu haben, tatsächlich antrieb: „Ich wollte, dass die Leute dachten, ich hätte alles zusammen, dass ich erfolgreich war und ein gutes, beneidenswertes Leben führte. Ich wollte die Kleidung besitzen, das Make-up tragen, das neue Haus haben, nicht weil sie mir wichtig waren, sondern weil ich erfolgreich erscheinen wollte. “

Vielleicht können Sie sich beziehen.

Vielleicht bist du in einer Familie aufgewachsen, in der der Schein alles war, in der dein Besitz irgendwie mit der Person sprach, die du warst. Vielleicht leben Sie in einer Nachbarschaft, in der dies der Fall ist, in der große Häuser, Designer-Taschen und teure Autos bedeuten, dass Sie erfolgreich sind - und letztendlich, dass Sie es wert sind. Vielleicht versuchen Sie, online mit den Joneses Schritt zu halten, anstatt nebenan.

Sie haben also alles aus einem mit Kleidung vollgestopften Schrank angesammelt (mit Anhängen) zu Kisten mit saisonalen Dekorationen zu mehreren Sammlungen von feinem Porzellan und zufälligen Schmuckstücken. Und Sie haben unwissentlich Werte übernommen, die, wenn Sie wirklich darüber nachdenken, nichts mit dem zu tun haben, woran Sie aufrichtig glauben.

Vielleicht bist du in einer Familie aufgewachsen, in der Geschenke Liebe bedeuteten, oder es gab nicht genug Geld für Geschenke. Und so haben Sie Ihren Kindern Tausende und Abertausende von Spielzeugen gegeben (und haben Tausende von Dollar Schulden).

Vielleicht enthüllt Ihre Unordnung die Person, nach der Sie sich sehnen, die Sie aber noch nicht geworden sind: die Sportlerin, die gut gelesene Büchersammlerin, die natürlich geborene Köchin, die super kreative Mutter, die es liebt, selbstgemachte Geschenke zu basteln und zu geben. Deshalb klammern Sie sich an: die unbenutzten Trainingsgeräte im Keller; die Fahrräder und die Triathlonausrüstung im Schuppen; die Regale ungelesener Bücher; die Schränke unbenutzter Geräte; oder die mit Leim, Einklebebuchpapier, alten Zeitschriften und Glitzer gefüllten Plastikbehälter.

Vielleicht repräsentiert Ihre Unordnung jemanden, den Sie nicht mehr sind.

McAlary hatte es schwer, ihre Schmuckvorräte loszuwerden, obwohl sie ihr Schmuckgeschäft geschlossen hatte. "Meine Identität war in den letzten Jahren direkt mit diesem Schmuck verbunden, und um ihn preiszugeben, musste ich zugeben, dass ich nicht die Person war, für die ich mich hielt", schreibt sie in ihrem aufschlussreichen neuen Buch Langsam: Einfaches Leben für eine hektische Welt. "Ich war nicht der angehende Unternehmer oder der harte Arbeiter oder die Mutter, die es geschafft haben, Arbeit und Elternschaft zu Hause in Einklang zu bringen, und was hat das über mich gesagt?"

Unsere Unordnung repräsentiert oft unseren eines Tages, einen Tag, der eigentlich nie kommt. Was tut, ist die Schande, die immer weiter anhält. Sie fragen sich, was mit Ihnen los ist. Sie fragen sich, warum Sie es nicht zusammenbringen können. Sie erkennen, dass dies daran liegen muss, dass Sie von Natur aus fehlerhaft sind.

Das bist du nicht. Sie ändern sich einfach. Oder Sie waren anfangs nie an diesen Dingen interessiert. Das ist auch in Ordnung.

McAlary betrachtet das Entstören als "einen wunderbaren Ort, um mit der Ausgrabung unseres wahren Selbst, unserer Werte, unserer Prioritäten und der Schaffung von Zeit und Raum zu beginnen, mit denen wir beginnen können, eine wahrheitsgetreuere Version des Lebens zu leben."

Mit anderen Worten, die Beseitigung des Überschusses kann die Möglichkeit schaffen, alte und nicht mehr wahre Teile von uns selbst zu verlieren. Es kann die Möglichkeit schaffen, alte Bedürfnisse, Wünsche und Wünsche aufzugeben. Es kann die Möglichkeit schaffen, nach unseren wichtigsten Werten zu leben.

McAlary gab schließlich all ihren Schmuck weg, weil er sie nach unten zog und sie festhielt. In ihrem Buch schreibt sie: „Ich habe meine Identität weiterhin an dieses Zeug gebunden, aber anstatt eine positive Sache zu sein, hatte es sich in Selbsthass und Versagen verwandelt. Warum sollte ich das behalten wollen? "

Das Loslassen des Schmucks fühlte sich tatsächlich befreiend an - und es war weniger beängstigend und berauschender, als sie gedacht hatte.

Sie ließ auch los, wollte erscheinen erfolgreich für andere und begann sich bedeutungsvollere (und härtere) Fragen zu stellen: „Was ist mir wichtig? Wofür soll mein Leben stehen? Was soll mein Vermächtnis sein? "

Was wäre, wenn Sie sich diese Fragen auch stellen würden?

McAlary schrieb ihre eigene Laudatio, als sie 31 Jahre alt war. "[Ich] habe sie seitdem als Grundlage verwendet, auf der ich langsam ein Leben voller Dinge aufgebaut habe, die für mich wichtig sind. Und obwohl meine Laudatio überhaupt nichts mit dem Entstören zu tun hatte, hätte ich nie die Klarheit gehabt, mich hinzusetzen und zu schreiben, wenn ich nicht jahrelang Zeit damit verbracht hätte, Schichten von Dingen abzuwerfen. “

Sie nimmt ihre Laudatio in das Buch auf, in dem sie sich vorstellt, wie ihre Kinder sagen:

Schnell zu lachen, kreativ, mitfühlend, mit einem bösen Sinn für Humor, war Mama nie ohne einen neuen Plan oder ein neues Abenteuer am Horizont. Sie… war spontan, treu, nachdenklich und glaubte von ganzem Herzen, dass wir alle die Verantwortung haben, die Welt an einem besseren Ort zu verlassen, als wir sie vorgefunden haben. Mama, wir werden dich immer vermissen. Vielen Dank für unsere Wurzeln, aber noch mehr für unsere Flügel.

Wenn wir enttäuschen, hören wir auf, das Gewicht all unserer Dinge, all unserer früheren Bedürfnisse und Wünsche und Identitäten, der Werte, die wir nicht mehr haben, der Schande, die uns nur erschüttert, zu tragen.

"Wir können die Schuld und die Verpflichtungen und die Geschichten loslassen, die wir uns darüber erzählen, wer wir sind", sagte McAlary. "Und wir können diese Zeit und Energie in Dinge stecken, die uns wirklich wichtig sind."

Was bedeuten kann, kurze Ausflüge und Abenteuer mit Ihrer Familie zu genießen, erholsames Yoga zu praktizieren, Tanzkurse zu besuchen, Dinnerpartys zu veranstalten (wo das Hauptgericht Pizza vom köstlichen Ort im Block ist) und Dinge in Ihrem Haus zu haben, die Sie absolut lieben. das spiegelt wirklich wider, wer du bist. Jetzt sofort.


Dieser Artikel enthält Affiliate-Links zu Amazon.com, wo beim Kauf eines Buches eine kleine Provision an Psych Central gezahlt wird. Vielen Dank für Ihre Unterstützung von Psych Central!

!-- GDPR -->