Es gibt einen Platz für Antidepressiva

Als ich im sechsten Monat schwanger war, besuchte ich mit meinem Mann und ungefähr 12 anderen werdenden Eltern einen Geburtsvorbereitungskurs. Während der fünften Sitzung fragte der Ausbilder die Mütter, ob sie Medikamente einnehmen würden, um die Schmerzen bei der Geburt zu überwinden.

"Jeder, der eine natürliche Geburt anstreben will, steht hier", sagte sie. "Und jeder, der vorhat, ein Epidural zu bekommen oder andere Schmerzmittel einzunehmen, steht hier."

Ich sah mir die beiden Gruppen an, die ungefähr die gleiche Anzahl von Personen hatten. Mein Kopf wanderte von einem zum anderen, ähnlich wie eine Marionette mit einem Tic. Wie die meisten Entscheidungen in meinem Leben (einschließlich des Dressings, das ich auf meinem Salat haben möchte), hatte ich die Hölle aus diesem heraus analysiert - alle Nachforschungen auf beiden Seiten durchgeführt - und konnte mich immer noch nicht festlegen.

"Was für ein Gefühl des Triumphs, es ohne Drogen schaffen zu können", dachte ich mir. "Ich könnte für den Rest meines Lebens ein T-Shirt tragen, auf dem steht: Kriegerin: Ich habe natürlich geboren." Aber ich wusste auch, dass akute Schmerzen - genau wie schwere Depressionen - verheerende Auswirkungen auf den Körper haben und dass es nicht immer heldenhaft ist, sie zu knöcheln.

Außerdem bin ich kein großer Fan von Schmerz. Ich versuche es nicht zu aktivieren, wenn ich nicht muss. Ich konnte sehen, wie ich auch ein anderes T-Shirt trug: Schmerz ist nicht mein Freund: Ich bin dem Epidural nachgegeben.

Ich ging zu den beiden Gruppen und stand in der Mitte.

Allein.

"Ich bin unentschlossen", erklärte ich beiden Lagern, die sich mit Verachtung anstarrten.

Ich habe mein Bestes getan, um die meiste Zeit als Blogger für psychische Gesundheit an diesem Ort zu bleiben - in der Mitte, um die gegenüberliegenden Seiten meiner peripheren Sicht zu betrachten. Ich glaube, dass das Zentrum bei weitem der interessanteste Ort ist, weil Sie die Memos jeder Gruppe lesen und entscheiden können, ob Sie zustimmen oder nicht.

Aber es wird auch einsam. Und das liegt daran, dass die Welt der Medikamente so spaltend ist, insbesondere wenn es um die Verwendung von Antidepressiva oder anderen Psychopharmaka zur Behandlung von Depressionen und Angstzuständen geht. Es gibt das Lager, das glaubt, dass jeder, der sie benutzt, die harte Arbeit vermeidet, die getan werden muss, um über die Traurigkeit hinauszugehen - dass die Medikamente Agenten des Bösen sind und unsere Systeme mit schädlichen Giftstoffen vergiften. Und dann gibt es das Lager, das glaubt, dass Medikamente die einzige Möglichkeit sind, Depressionen zu behandeln, dass Stimmungsstörungen streng biologisch sind und von keiner introspektiven Arbeit profitieren können und dass die Störungen in keiner Weise von der eigenen Ernährung beeinflusst werden oder Lebensgewohnheiten.

In den ersten 10 Jahren meines Blogging-Lebens wurde ich öffentlich verprügelt, weil ich „rausgeschmissen“ und Pillen geknallt hatte. Die Leute nannten mich unverantwortlich für die Verbreitung schädlicher Informationen an die Öffentlichkeit, beschuldigten mich, mit Big Pharma zu schlafen (obwohl ich nie Geld gesehen habe) und auch schwach, kleinmütig zu sein und einer populären Kultur nachzugeben, die besagt, dass gute Gesundheit wichtig ist Nur ein Rezept entfernt. Ich habe nie geglaubt, dass Medikamente allein Sie von Depressionen heilen - dass ein Skript alles ist, was Sie brauchen, um gesund zu werden. Aber das haben einige Leute gehört.

Jetzt werde ich von der anderen Seite beschimpft. Ich schäme mich sehr dafür, dass ich natürliche Therapien zur Behandlung von Depressionen verfolge und dadurch angeblich Menschen dazu bringe, ihre Medikamente abzusetzen, was "20 Menschen töten" könnte. Die Tragödien, die in den Nachrichten so oft mit psychischen Erkrankungen verbunden sind, sind die Schuld von Menschen wie mir, die die Leute dazu ermutigen, der Psychiatrie zu misstrauen.

Lassen Sie mich dies über Medikamente sagen:

• Ohne sie wäre ich heute nicht am Leben.
• Ich verdanke meinem Psychiater, dass er mir im März 2006 das Leben gerettet hat.
• Ich glaube, dass Antidepressiva und Stimmungsstabilisatoren Heilmittel sind.
• Es gibt absolut einen Platz für Medikamente, und ich würde niemals etwas anderes sagen.

Als ich mich in meinem Schlafzimmerschrank versteckte und in fötaler Position mit einer Tüte Rezepte schluchzte, mit denen ich meinen Puls abflachen wollte, war ich nicht in der Lage, die Schritte zu verfolgen, die ich jetzt bin - Bikram Yoga, anderen zu helfen, mit einem Integrativen zu arbeiten Doktor - um mich aus dieser Hölle zu befreien. Selten hatte ich die Ausdauer, um zum Lebensmittelgeschäft zu gelangen, geschweige denn grüne Smoothies zu mischen und zu lernen, wie man nahrhafte Mahlzeiten kocht. Durch die Intervention eines geschickten Arztes und die richtige Kombination von Medikamenten konnte ich mich stabilisieren.

Medikamente zu nehmen war absolut das Richtige.

Aber in den letzten sieben Jahren habe ich nicht mehr so ​​auf die Medikamente reagiert wie früher in meinem Leben. Sie haben es nicht geschafft, meine Todesgedanken zu entlasten. Außerdem beeinträchtigten ihre Nebenwirkungen meine Gesundheit auf eine Weise, die mich depressiv hielt.

Zum Beispiel glaube ich (nach Durchsicht einiger Untersuchungen), dass mein Experimentieren mit Antipsychotika oder möglicherweise meine langfristige Anwendung von Zoloft (Sertralin) meinen Hypophysentumor verursacht hat, der die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse vollständig abwirft kritisch für die Stimmung. Wenn der Tumor groß genug wird, kann er Ihr Sehvermögen beeinträchtigen und Sie sogar blind machen (die Hypophyse drückt sich neben dem optischen Nerv nach oben). Um den wachsenden Tumor zu behandeln, nahm ich ein Medikament namens Cabergolin ein, das laut Untersuchungen mit einer Aortenklappeninsuffizienz zusammenhängt, die ich jetzt habe - und der Zusammenhang zwischen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Depressionen ist seit langem bekannt. Gleichzeitig entwickelte ich eine Hypothyreose und einige expandierende Knötchen in meiner Schilddrüse, die bei Verwendung von Lithium auftreten können.

Wie ich in der Vergangenheit geschrieben habe, ist die Schilddrüse eine empfindliche und kraftvolle Drüse, die so viele wichtige Aktivitäten in unserem Körper im Zusammenhang mit Hormonen und Stimmung steuert. Schließlich haben viele meiner Medikamente gastrointestinale Nebenwirkungen, von denen ich vermute, dass sie etwas mit meiner aktuellen entzündlichen Darmerkrankung zu tun haben. Unser Darm ist unser zweites Gehirn, daher treten dort Probleme in Angstzuständen und Depressionen auf.

Daher war ich gezwungen, andere Arten von Therapien zu untersuchen, um meine Symptome zu behandeln.

Wenn ich mich in meinem Schreiben in letzter Zeit dem Baumhüterlager genähert habe, sind es nur diese beiden Punkte:

1. Ernährung und Lebensstil sind effektiver als ich bisher dachte, um Depressionssymptome zu behandeln, wenn Sie wissen, was Sie tun: Einige Anpassungen könnten dazu beitragen, die Menge an Medikamenten zu reduzieren, die Sie einnehmen müssen.
2. Medikamente sind nicht risikofrei. Ihre Nebenwirkungen können versehentlich zu Ihrer Depression beitragen und sich über Jahre hinweg negativ auf Ihre Gesundheit auswirken. Machen Sie also Ihre Hausaufgaben.

Letztendlich geht es jedoch um eine Kosten-Nutzen-Analyse.

Ich würde mit Blindheit und einem Kropf von der Größe eines Fußballs leben, wenn ich das tun müsste, um am Leben zu bleiben. Chronische Krankheit macht keinen Spaß, ist aber besser als tot zu sein. Und wenn ich eine gewisse Erleichterung von den Medikamenten verspüren würde, würde ich eine Vielzahl von Nebenwirkungen tolerieren. Ich glaube, eine Person sollte den Kurs belegen, den sie benötigt, um das meiste Leid zu lindern. Als in meinem Fall die Negative die Positiven überwogen, wusste ich, dass es Zeit war, meine Gesundheit in eine andere Richtung zu lenken.

Das heißt nicht, dass ich die Verwendung von Medikamenten für Menschen mit Depressionen nicht unterstütze.

Die Geburt meines Sohnes war traumatisch. Ich hielt mich bis zum letzten Moment auf dem Epidural zurück, war aber froh, dass ich es genommen hatte, denn als seine Herzfrequenz zu sinken begann, führten die Ärzte einen Notfall-Kaiserschnitt durch. Hätte ich mich dafür entschieden, es auf natürliche Weise zu tun, hätten sie mich für die Operation völlig umgehauen, und ich hätte die gesamte Geburt verpasst.

Die moderne Wissenschaft hat dem kleinen David das Leben gerettet, ähnlich wie ich.

Fünfzehn Jahre später, wenn ich in dieser Geburtsklasse wäre, würde ich am selben Ort stehen.

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Ursprünglich veröffentlicht auf Sanity Break bei Everyday Health.