Die zwei Welten der Trauer und Depression

Denken Sie an das letzte Mal zurück, als Sie einen großen Verlust erlitten haben - insbesondere an den Tod eines Freundes, eines geliebten Menschen oder eines Familienmitglieds. Sie wurden natürlich für eine Schleife geklopft. Du weintest. Sie fühlten ein durchdringendes, schmerzhaftes Gefühl von Verlust und Sehnsucht. Vielleicht hatten Sie das Gefühl, der beste Teil von Ihnen sei für immer weggerissen worden.

Sie haben wahrscheinlich den Schlaf verloren und hatten keine Lust zu essen. Möglicherweise haben Sie sich einige Wochen, einige Monate oder sogar länger so gefühlt. All dies gehört zur Welt des gewöhnlichen Todes - nicht der klinischen Depression.

Die beiden Konstrukte „normale Trauer“ und schwere Depression sorgen jedoch weiterhin für Kontroversen und Verwirrung - und das nicht nur in der Öffentlichkeit.

Vielen Klinikern fällt es immer noch schwer, Trauer und Depression zu entwirren, was zu unzähligen Debatten darüber führt, wo die Grenze zwischen Normalität und Psychopathologie gezogen werden soll.

Das Problem ist jedoch nicht eine der „unscharfen Grenzen“. Trauer und Depression besetzen zwei ganz unterschiedliche psychologische Gebiete und haben sehr unterschiedliche Auswirkungen auf das Ergebnis und die Behandlung.

Zum Beispiel ist gewöhnliche Trauer keine „Störung“ und erfordert keine Behandlung. Major Depression ist und tut. Leider sind die inneren Welten von Trauer und Depression in den Symptomchecklisten unserer gegenwärtigen diagnostischen Klassifikation, der DSM-IV, kaum zu sehen. Und leider ist nicht klar, dass der DSM-5 diesbezüglich große Verbesserungen bringen wird.

Was ist Trauer überhaupt?

Die klassischen Trauerstudien, die Dr. Paula Clayton in den 1970er Jahren durchgeführt hatte, machten deutlich, dass einige depressive Symptome häufig früh im Verlauf der Trauer auftraten und manchmal mehrere Monate nach dem Tod eines geliebten Menschen dauerten. In der Tat sind Traurigkeit, Tränenfluss, Schlafstörungen, verminderte Sozialisation und verminderter Appetit Merkmale, die sowohl bei normaler, adaptiver Trauer als auch bei schweren Depressionen auftreten - was manchmal das diagnostische Bild verwirrt.

Ärzte betrachten daher andere „objektive“ Merkmale der Präsentation des Patienten, um die Diagnose zu erleichtern. Zum Beispiel kann die trauernde Person bei normalen Trauerfällen im Allgemeinen die meisten Aktivitäten und Verpflichtungen des täglichen Lebens nach den ersten zwei oder drei Wochen der Trauer ausführen. Dies ist normalerweise nicht der Fall bei Episoden schwerer schwerer Depressionen, bei denen die sozialen und beruflichen Funktionen über viele Wochen oder Monate hinweg deutlich beeinträchtigt sind. Darüber hinaus sind frühmorgendliches Erwachen und ausgeprägter Gewichtsverlust bei schweren Depressionen häufiger als bei unkomplizierten Trauerfällen.

Beobachtungsdaten unterscheiden jedoch nicht immer gewöhnliche Trauer von klinischer Depression, insbesondere in den ersten Wochen des Todes. Dementsprechend haben mein Kollege Dr. Sidney Zisook und ich versucht, die Phänomenologie oder „innere Welt“ der Trauer im Unterschied zur klinischen Depression zu beschreiben. Wir glauben, dass diese Erfahrungsunterschiede wichtige diagnostische Hinweise liefern.

Daher ist bei schweren Depressionen die vorherrschende Stimmung Traurigkeit, die von Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung geprägt ist. Die depressive Person hat oft das Gefühl, dass diese dunkle Stimmung niemals enden wird - dass die Zukunft trostlos ist und das Leben eine Art Gefängnis. Typischerweise sind die Gedanken der depressiven Person fast gleichmäßig düster. Wenn ein Optimist das Leben durch eine rosarote Brille sieht, sieht die depressive Person die Welt „durch ein dunkles Glas“.

Der Schriftsteller William Styron, in seinem Buch, Dunkelheit sichtbar, beschreibt depressive Menschen als "ihre Gedanken quälend nach innen gerichtet". Ihre Gedanken sind fast immer auf sich selbst gerichtet - normalerweise auf selbstverneinende Weise. Die stark depressive Person denkt: „Ich bin nichts. Ich bin niemand. Ich verrotte. Ich bin der schlimmste Sünder, der jemals auf der Erde gelebt hat. Nicht einmal Gott konnte mich lieben! “

Manchmal erreichen diese nihilistischen Gedanken wahnhafte Ausmaße - sogenannte psychotische Depressionen. Und trotz der besten Bemühungen von Freunden und Familie, ihren depressiven geliebten Menschen „aufzuheitern“, ist der Betroffene oft untröstlich. Weder Liebe noch Reichtum noch der Segen von Kunst und Musik können den Kern der Verzweiflung durchdringen. Selbstmord wird zu einer immer verlockenderen Option - und oft zur einzigen Option, die sich der Betroffene vorstellen kann.

Die innere Welt der Hinterbliebenen

Die innere Welt der Hinterbliebenen ist zweifellos eine Welt des Verlustes und der Traurigkeit, unterscheidet sich jedoch in entscheidender Weise von der der Depressiven. Bei Depressionen ist die Traurigkeit konstant und unlösbar. im Trauerfall ist es zeitweise und formbar. Der Hinterbliebene erlebt normalerweise Traurigkeit in „Wellen“, oft als Reaktion auf eine Erinnerung an den Verstorbenen. In der Regel sind schmerzhafte Erinnerungen an den geliebten Menschen mit positiven Gedanken und Erinnerungen durchsetzt. Im Gegensatz zu der ernsthaft depressiven Person hat die trauernde Person normalerweise das Gefühl, dass das Leben eines Tages wieder „normal“ wird und sie sich wieder wie ihr „altes Ich“ fühlen wird. Selbstmordabsichten sind selten vorhanden, obwohl die Hinterbliebenen davon träumen können, sich dem Verstorbenen anzuschließen oder ihn wieder zu vereinen.

Im Gegensatz zu der stark depressiven Person - allein auf einer Insel des Selbsthasses - behält die Hinterbliebene normalerweise ihr Selbstwertgefühl sowie eine emotionale Verbindung zu Freunden und Familie bei. Vielleicht ist das Kennzeichen gewöhnlicher Trauer, wie der Psychologe Kay Jamison bemerkt hat, die Fähigkeit, getröstet zu werden. In der Tat, in ihrem Buch, Nichts war mehr wie vorherJamison unterscheidet scharfsinnig zwischen der Trauer, die sie nach dem Tod ihres Mannes empfand, und ihren häufigen Perioden schwerer Depressionen.

"Die Fähigkeit, getröstet zu werden", schreibt sie, "ist eine konsequente Unterscheidung zwischen Trauer und Depression." Während ihrer schweren Depressionen war die Poesie für Jamison kein Trost. Während ihrer Trauer war das Lesen von Gedichten eine Quelle des Trostes und des Trostes. Jamison schreibt: „Es wurde gesagt, dass Trauer eine Art Wahnsinn ist. Ich bin nicht einverstanden. Trauer ist vernünftig… allen gegeben, [Trauer] ist eine generative und menschliche Sache… sie dient dazu, das Selbst zu bewahren. “

Da es sich um unterschiedliche Zustände handelt, können Trauer und schwere Depression zusammen auftreten, und es gibt klinische Hinweise darauf, dass eine gleichzeitige Depression die Auflösung der Trauer verzögern oder beeinträchtigen kann. Entgegen den weit verbreiteten Behauptungen in den Medien wollen die DSM-5-Framer den „normalen Kummer“ nicht auf einen Zeitraum von zwei Wochen beschränken - was in der Tat dumm wäre. Die Dauer und Intensität der Trauer ist äußerst unterschiedlich, abhängig von einer Vielzahl persönlicher und zwischenmenschlicher Faktoren. Untersuchungen von Dr. George Bonnano haben ergeben, dass chronische Trauer nach dem Tod eines Ehepartners mit einer „Abhängigkeit“ vor dem Verlust vom verstorbenen Ehepartner verbunden war. Im Gegensatz dazu zeigten widerstandsfähigere Probanden eine geringere zwischenmenschliche Abhängigkeit und eine größere Akzeptanz des Todes. Die Elastizität war bei weitem das am häufigsten beobachtete Muster, wobei die meisten Hinterbliebenen innerhalb von 6 Monaten nach dem Verlust eine Rückkehr zu einer relativ normalen Funktion zeigten.

Was bedeutet das alles für den DSM-5? Ich glaube, dass Symptomchecklisten allein nur ein enges Fenster in die innere Welt des Patienten bieten. Das DSM-5 sollte den Klinikern ein umfassenderes Bild davon vermitteln, wie sich Trauer und Trauer von schweren Depressionen unterscheiden - nicht nur aus der Sicht des Beobachters, sondern auch aus der Sicht der trauernden oder depressiven Person. Andernfalls werden Kliniker weiterhin Schwierigkeiten haben, Depressionen von dem zu unterscheiden, was Thomas a Kempis „die richtigen Sorgen der Seele“ nannte.

Zur weiteren Lektüre:

Bonanno, G.A., Wortman, C.B., Lehman, D.R. et al.: Widerstandsfähigkeit gegen Verlust und chronische Trauer: Eine prospektive Studie von vor dem Verlust bis 18 Monate nach dem Verlust. Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie, 2002; 83: 1150-1164.

Jamison KR: Nichts war mehr wie vorher. Vintage Bücher, 2011.

Pies R, Zisook S: Trauer und Depression Redux: Reaktion auf Dr. Frances '"Kompromiss" Psychiatric Times 28. September 2010. Zugriff unter: http://www.psychiatrictimes.com/dsm-5/content/article/10168/ 1679026

Pies R. Die Anatomie der Trauer: eine spirituelle, phänomenologische und neurologische Perspektive. Philos Ethik Humanit Med. 2008; 3: 17. Zugriff unter: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2442112/

Zisook S, Shear K: Trauer und Trauer: Was Psychiater wissen müssen.

Zisook S., Simon N., Reynolds C., Pies R., Lebowitz, B., Tal-Young, I., Madowitz, J., Shear, MK. Trauer, komplizierte Trauer und DSM, Teil 2: Komplizierte Trauer. J Klinische Psychiatrie. 2010; 71 (8): 1097 & ndash; 8.