Mein kleiner Bruder hat immer noch einen Groll gegen mich und meine Schwester

Am 18. August beschuldigten ich und meine Schwester meinen kleinen Bruder (der nächste Woche im zweiten Schuljahr wird), einen Babynamen Jay verletzt zu haben, den meine Mutter vor langer Zeit gebabysittet hatte. Mein Bruder trug ihn und Jay fängt plötzlich an zu weinen. Ich und meine Schwester reagierten überreagiert auf ihn und beschuldigten ihn. Danach wurde er wütend und dann beginnt er mich zu meiden und uns die stille Behandlung zu geben. Ich habe mich 30 Minuten später bei ihm entschuldigt, aber er ist immer noch verrückt. Ich habe am Freitag versucht, mit ihm zur Versöhnung zu sprechen, aber er hat nicht auf mich gehört und meine Entschuldigung nicht akzeptiert. Ich versuchte mein Bestes, um meine Nachricht an ihn zu richten, einschließlich des Schreibens von Nachrichten, um mich zu entschuldigen und sie auf dem Tisch zu lassen, und versuchte sogar, ihm eine SMS zu schreiben (ich nahm an, dass er meine Nummer absichtlich blockiert hatte), aber ich glaube nicht, dass er sich jemals darum gekümmert hat Lies es. Meine Mutter hat mit ihm gesprochen, aber es scheint ihm egal zu sein. Seine Haltung wird immer lächerlicher. Er benimmt sich nicht wie er selbst (positiv, lustig, komisch und ein wenig verärgert). Am nächsten Tag, wenn wir in den Laden gingen, fand er immer einen Ort, an dem er sich verstecken und versuchen konnte, keinen Augenkontakt herzustellen und uns trotzdem auszuweichen. Meine Schwester versuchte sich ihm zu nähern und entschuldigte sich, aber er hörte nicht zu und wölbte sich nicht einmal. Dann begann ich ihm Raum zu geben und sprach seitdem nicht mehr mit ihm. Gestern und heute scheint er wieder zu seinem normalen Selbst zurückzukehren. Er hat ziemlich gut mit meiner Mutter und meinem Vater gesprochen. Aber als ich mich ihm näherte, fragte ich ihn, ob er Fortnite spielen möchte. Er schüttelte den Kopf und sagte kein Wort. Ich bin gebrochen, dass er so handelt und uns nicht vergeben wollte. Ich hatte nicht einmal eine Ahnung, was ihn stört und wie ich es wieder gut machen kann. Ich mache mir langsam Sorgen, dass ich und mein Bruder eines Tages Fremde werden. Ich fühle mich derzeit festgefahren und fühle mich von Zeit zu Zeit deprimierter. Was kann ich tun, damit er nicht mehr sauer auf mich wird und versucht, mit der Vergangenheit weiterzumachen? Können Sie mir einen Rat geben, wie ich ihn zum Reden und Zuhören bringen kann? Danke dir.

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 14.10.2019

EIN.

Sie können nichts tun, was garantiert, dass Ihr Bruder anfängt, mit Ihnen zu sprechen. Eigentlich. Der Versuch, dies zu tun, kann es tatsächlich noch schlimmer machen. Lass ihn eine Weile in Ruhe und lass ihn so wütend bleiben, wie er sein muss, bis er bereit ist, sich umzudrehen. Sie haben sich entschuldigt, sind dem gefolgt und das einzige Mal, dass die Dinge weicher wurden, war, als Sie ihn in Ruhe ließen. Ich würde dieser Tatsache folgen: Erst als Sie ihm weniger Aufmerksamkeit schenkten, wurde es besser.

Vergebung besteht aus zwei Teilen: Unvergebung und Vergebung für die andere Person. Menschen können die Unversöhnlichkeit für eine lange Zeit tragen, aber es gibt nicht viel, was die Unverzeihlichen dagegen tun können. Es ist in deinem Bruder. Sie haben es wieder gut gemacht - jetzt muss er herausfinden, wie er mit Ihrer Unversöhnlichkeit umgehen soll. Das muss er herausfinden.

Um dies ins rechte Licht zu rücken, könnte Person "A" sauer auf Person "B" sein und Person B könnte nie wieder gesehen oder angesprochen werden. Für alle praktischen Zwecke hätte Person B vom Planeten verschwinden können, aber Person A würde mit Unversöhnlichkeit herumlaufen. Es ist eine separate Reihe von Gefühlen und Handlungen von der Vergebung von Person B. Tatsächlich hat es nach einer Weile nichts mehr mit Person B zu tun, da die Unversöhnlichkeit in Person A liegt.

Jemandem zu vergeben ist eine äußere Geste, aber es ist eine innere Geste, dies zu tun. Dies beinhaltet den Umgang mit Unversöhnlichkeit und das Festhalten an einem Groll. Dies ist für Ihren Bruder, um herauszufinden, wie es geht - oder nicht.

Manchmal ist das Festhalten an Unversöhnlichkeit ein Weg, um nicht die Verantwortung für Ihre Handlungen zu übernehmen. Sie können wütend auf jemand anderen sein, anstatt unter bestimmten Umständen die Verantwortung dafür zu übernehmen, dass Sie Ihre Rolle spielen.

Eines der besten Bücher zum Verständnis von Vergebung ist Dr. Luskins Buch Vergib für immerIch denke, Sie finden es vielleicht hilfreich, um mehr darüber zu verstehen.

Das bedeutet nicht, dass du deinen Bruder ignorieren musst. Sei weiterhin freundlich und unterstützend und offen für ihn. Aber ich würde seine Vergebung nicht weiterverfolgen, da dies wahrscheinlich etwas ist, das er im Laufe der Zeit durcharbeiten muss.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @