Das Beste aus unseren Blogs: 23. Februar 2018
In Sound True Einblick am Rande Im Podcast mit Gabrielle Bernstein erklärt sie eine zum Nachdenken anregende Ansicht, dass das Urteil eine Form der Sucht ist, die mit einem vorübergehenden Hoch beginnt und mit einem emotionalen Kater endet.
„Ich denke, ich kann es selbst sehen, bevor ich diesen Prozess durchführte, fühlte ich mich in meinem Urteil gerechtfertigt. Ich hatte das Gefühl, sie beschützten mich. Es war ein falsches Schutzgefühl. Aber als ich mich wirklich damit beschäftigte, konnte ich sehen, wie schädlich das Verhalten war und wie es mich wirklich stürzte. Der Grund, warum ich glaube, dass das Urteil ein Suchtmuster ist, ist, dass wir genauso Drogen oder Alkohol oder Arbeit oder Sex oder Liebe konsumieren würden - um etwas zu projizieren, etwas zu tun, eine tief verwurzelte Wunde oder Unbehagen zu betäuben. ”
Dies gilt für alle, die wir von unseren Nachbarn bis zu Politikern beurteilen. Wenn Sie sich das nächste Mal dabei ertappen, Ihren Partner oder sich selbst zu beurteilen, halten Sie inne und überlegen Sie, warum Sie ausgelöst werden, wovor Sie am meisten Angst haben und was Sie tun können, um positive Veränderungen in Ihrem Leben herbeizuführen.
Unsere Top-Beiträge zu Verhaltensweisen, mit denen Sie sich nicht abfinden sollten, Möglichkeiten zur Vermeidung von Veränderungen, zur Übernahme positiver Verhaltensweisen und Bewältigungsfähigkeiten sind alles Werkzeuge, um Ihre Aufmerksamkeit wieder auf Dinge zu lenken, an denen Sie arbeiten können, anstatt auf Urteilsvermögen zurückzugreifen.
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