Mein Ehepartner kann nicht mit Änderungen umgehen

Mein Mann und ich sind seit 11 Jahren zusammen. Ich habe angefangen, diesen Brief zu schreiben, weil wir uns nicht darauf einigen können, in ein neues Haus zu ziehen. Als ich anfing zu schreiben, wurde mir klar, dass es um viel mehr geht, als ob wir uns bewegen oder nicht. Mein Mann kann nicht mit Veränderungen umgehen. Egal in welcher Situation, er ist völlig überwältigt, beginnt über das schlechteste Ergebnis nachzudenken und betont sich.

Die aktuelle Situation ist, dass wir vor 2,5 Jahren angefangen haben, über einen Umzug zu sprechen. Er war überwältigt von dieser Idee, sagte, ich bewege mich zu schnell und wir könnten keine Kompromisse eingehen. Er wollte ein Date in der Zukunft, vielleicht könnten wir uns in der Mitte treffen. Das Leben warf uns in diesem Zeitraum eine Kurve, in der der Verkauf des Hauses keine Option war, also ließ ich es fallen. Nachdem diese Situation vorüber war, diskutierten wir gelegentlich über Umzüge, aber das Timing war nicht richtig, also ließ ich es fallen. Jetzt haben wir angefangen, darüber zu diskutieren. Der Zeitpunkt ist vom Standpunkt des Immobilienmarktes aus richtig. Wir haben ein Haus gefunden, das wir beide lieben. Er schien endlich dabei zu sein, also fange ich an, unser Haus für den Verkauf vorzubereiten, und er wurde sofort so überwältigt, dass er sich selbst krank macht. Er sagt, es geht alles zu schnell und wir können nicht noch einen Monat warten. Mein Standpunkt ist, dass wir dies seit über 2 Jahren diskutieren. Wenn Sie umziehen, kann es schnell gehen, und die Dinge, die ihn überwältigen, werden in einem Monat noch da sein, aber das Haus vielleicht nicht.

Um ehrlich zu sein, muss ich erwähnen, dass seine Mutter todkrank ist und das schon seit einiger Zeit. Ich weiß, das belastet ihn. Wenn er nicht immer so wäre und es nur wegen seiner Mutter wäre, würde ich mich zurückziehen. Aber ich weiß, dass es mit ihm niemals eine gute Zeit sein wird. Es war vor 2+ Jahren keine gute Zeit, es ist jetzt keine gute Zeit, irgendwann wird seine Mutter sterben und es wird keine gute Zeit sein, dann wird er sich darauf vorbereiten, 50 zu werden und so wird ihn belasten. Er baut immer wieder neue Barrieren auf. Ich weiß nicht, wie ich ihm helfen soll. Ich weiß es besser als zu glauben, ich könnte ihn ändern. Ich weiß nicht, wie ich in einem Zustand der Lähmung leben soll, weil ihn alles überwältigt. (41 Jahre, aus den USA)

Beantwortet von Holly Counts, Psy.D. am 2018-05-8

EIN.

Sie denken wahrscheinlich zu Recht, dass Ihr Mann immer einen Grund haben wird, warum "dies keine gute Zeit ist", wenn er Schwierigkeiten hat, mit Veränderungen umzugehen. Einige Leute hassen Veränderungen und vermeiden alle Kosten, andere hassen den Status Quo und suchen immer nach Aufregung. Es kann schwierig sein, mit einem der beiden Persönlichkeitstypen verheiratet zu sein, wenn sie zum äußersten Ende tendieren.

Es hört sich so an, als hätten Sie versucht, sich zurückzuziehen und ihm Zeit zu geben, aber jetzt, da Sie bereit sind, vorwärts zu gehen, gräbt er wieder in seinen Heilungen. Ich bin mir sicher, dass die Krankheit seiner Mutter ein großer Stressfaktor ist und ihn sehr belasten könnte. Es könnte jedoch eine nette Ablenkung sein, sich darauf zu konzentrieren, Ihr Haus verkaufsfertig zu machen und sich auf eine neue Umgebung zu freuen, wenn er das Ganze neu gestalten könnte Lage.

Ich stimme auch zu, dass Sie ihn als Ehepartner nicht ändern können. Sie können versuchen, zu verstehen und sich einzufühlen. Sie können versuchen, eine Strategie zu entwickeln, die seine Angst oder seinen Widerstand berücksichtigt. Sie können jedoch weder seine Persönlichkeit noch seine lebenslangen Denkmuster ändern. Sie können ihn bitten, Hilfe zu suchen. Er kann von Medikamenten profitieren, um bei möglichen Angstzuständen oder Depressionen zu helfen, die ein zugrunde liegendes Problem sein könnten, aber vor allem würde ich vorschlagen, dass er sich beraten lässt. In diesem Fall wäre sowohl die Einzel- als auch die Paartherapie der beste Ansatz. Wenn Sie einen Therapeuten oder Mediator im Raum haben, können Sie ein altes Gespräch auf eine neue Art und Weise angehen und hoffentlich eine für beide Seiten zufriedenstellende Lösung finden.

Alles Gute,

Dr. Holly zählt