4 Wege, wie wir die Grenzen anderer Menschen verletzen
Wenn Sie mit anderen Menschen in Beziehung stehen, können Sie das Gefühl haben, ständig über ein Minenfeld zu gehen.Manchmal werden wir feststellen, dass andere Menschen einfach nicht in unserer Nähe sein wollen, oder wir werden feststellen, dass wir die negativen Menschen in unserem Leben nicht loswerden können.
Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass Sie sich in der Nähe von jemandem unwohl fühlen und nicht genau wissen, warum. Dieser Artikel wird Ihnen helfen, einige der Dinge herauszufinden, die Sie oder andere möglicherweise tun, um Grenzen zu überschreiten und die Nähe in Beziehungen zu behindern.
1. Allen erzählen
Erzählen Sie den Menschen jedes Detail Ihres Lebens oder Ihrer Ereignisse in Ihrem Leben, ohne mit anderen zu besprechen, ob sie diese Details gerne hören oder nicht? Wenn wir Menschen zum ersten Mal treffen, müssen wir (und sie) eine gewisse emotionale Distanz haben, um uns zu schützen, bis wir den Beweis haben, dass sie vertrauenswürdig sind.
Ein Beispiel könnte jemand sein, der einem neuen Bekannten von seiner unordentlichen Scheidung erzählt und die sozialen Hinweise, die die andere Person anzeigt, nicht bemerkt, um zu versuchen, aus dem Gespräch herauszukommen. Der Grenzgänger wird dann die Interaktion verwirrt lassen und sich fragen, warum diese Person sie einfach nicht zu mögen scheint.
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Wenn Sie jemals am empfangenden Ende dieser Art von Gesprächen waren, können Sie sich daran erinnern, versucht zu haben, ein Gespräch zu verlassen oder zu beenden. Sie erinnern sich wahrscheinlich, dass Sie sich gefangen und verzweifelt gefühlt haben, weil die andere Person es einfach nicht verstanden hat. In diesen Situationen ist es in Ordnung, sich höflich zu entschuldigen oder sie sanft wissen zu lassen, dass dies nach sehr persönlichen Informationen klingt, und vielleicht könnten Sie darüber sprechen, nachdem Sie sich besser kennengelernt haben.
2. Zur Nähe springen
Sehen Sie einen neuen Bekannten als Ihren neuen besten Freund? Auch hier müssen wir diesen Vertrauensbeweis nachweisen, bevor wir die Nähe zu anderen zulassen. Zu oft höre ich Leute sagen, dass sie gerade diese neue Person getroffen haben und alles perfekt ist.
Ein paar Wochen später verstehen sie nicht, warum diese Person sie wie alle anderen verlassen hat. Wenn wir starke Grenzen haben, fühlen wir uns mit Menschen unwohl, die sich zu schnell an uns binden, weil dies gegen unser eigenes Bedürfnis verstößt, jemanden kennenzulernen, bevor wir ihm vertrauen.
3. Liebe auf den ersten Blick (oder jeden Anblick)
Verlieben Sie sich in neue Bekannte oder in jemanden, der sich an Sie wendet und Ihnen Aufmerksamkeit schenkt? Wenn Ihnen in Ihrem Leben die Validierung und Aufmerksamkeit fehlt, sind Sie möglicherweise dafür anfällig. Die Menschen brauchen Aufmerksamkeit und Liebe.
Wenn Sie Ihre Bedürfnisse nicht erfüllt haben, können Sie sich wie ein trockener Schwamm fühlen, der alle Gefühle aufsaugen möchte, mit denen Sie in Kontakt kommen. Das Problem dabei ist, dass Sie es blind machen und die Liebe mit dem Bedürfnis nach Intimität verwechseln können.
4. Konsumiert werden
Lassen Sie sich so sehr mit einer anderen Person beschäftigen, dass Sie andere Dinge auf der Strecke lassen? Wenn wir uns unsicher fühlen, kann die Aufmerksamkeit einer anderen Person uns plötzlich das Gefühl geben, Wert zu haben. Möglicherweise ignorieren Sie andere wichtige Dinge im Leben, wenn Sie sich nur so als lohnenswert ansehen.
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Wenn diese anderen Dinge ignoriert werden, kann es sich so anfühlen, als würde Ihr Leben außer Kontrolle geraten. Wenn Sie sich des Ungleichgewichts nicht bewusst sind, wohin Ihre Aufmerksamkeit gegangen ist, fragen Sie sich vielleicht, warum in Ihrem Leben nie etwas zu funktionieren scheint. Gleichgewicht ist wichtig und wenn Ihre gesamte Aufmerksamkeit auf einen Bereich gerichtet ist, leiden andere Bereiche.
* * *Diese Grenzen unterstreichen, wie wichtig es ist, sich Ihrer Beziehungen zu anderen Menschen bewusst zu sein und welche Bedürfnisse Sie in diesen Beziehungen haben. Denken Sie daran, dass es in Ordnung ist, sich zu schützen, indem Sie mit anderen Grenzen setzen. Die Menschen, die diese Grenzen respektieren, sind diejenigen, die selbst gute Grenzen haben und die Ihrem Leben einen Mehrwert verleihen, anstatt ihn zu nehmen.
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