HABE ICH EINE DEPRESSION?

Habe ich eine Depression?

Von einem Teenager in den USA: Ich bin mir sicher, dass ich depressiv bin. Ich hatte unzählige Episoden, in denen ich mich innerlich leer / taub gefühlt und alle ausgeschlossen habe und das Interesse an vielen Dingen verloren habe. Ich habe erst vor kurzem angefangen, mich selbst zu schneiden, aber ich arbeite daran, die Gewohnheit zu beenden.

Depressionen treten in meiner Familie auf, aber mein Problem ist die Suche nach professioneller Hilfe. Meine Eltern neigen dazu, Dinge wie Depressionen abzulehnen, und das habe ich gelernt, als ich herausfand, dass meine jüngeren Geschwister sich selbst geschnitten haben. Ich komme aus einer religiösen Familie, also haben sie darüber „gebetet“ und sie schließlich dazu gebracht, aufzuhören.

Ehrlich gesagt hat meine Schwester geschnitten, um zu einigen ihrer Freunde zu passen. bei mir mache ich es jedoch, um den Schmerz zu fühlen / zu lindern. Nach dem traumatischen Tod eines Familienmitglieds habe ich ungefähr vier Jahre lang mit meinen emotionalen Problemen zu kämpfen, und ich habe Probleme, meinen Eltern zu sagen, dass ich Hilfe brauche.

Ich bin zu Hause unterrichtet und habe keinerlei sozialen Kontakt. Ich bin sozial benachteiligt und manchmal bin ich gerne allein, aber bei anderen hasse ich es. Meine einzigen Formen der Geselligkeit sind geheime Social-Media-Konten, und das war's auch schon. Ich bin mir wirklich nicht sicher, wie das viel bedeutet, aber ich denke, es hat zu meiner Depression beigetragen. Ich hasse es, mich selbst zu diagnostizieren, aber ich habe meine Forschungen durchgeführt, und Depressionen sind das einzige, was meine Emotionen (oder deren Fehlen) genau beschreibt.

Meine wahre Frage müsste sein, wie ich meinen Eltern die Situation erklären kann, in der ein hohes Risiko besteht, dass sie sie entlassen. Sie und sonst niemand haben eine Ahnung, dass ich depressiv sein könnte oder dass ich an Selbstbeschädigung teilnehme. Ich habe keine Ahnung, wie ich ihnen mitteilen soll, wie ich Hilfe suchen möchte, und sie haben bei meiner eigenen Großmutter (die an Depressionen leidet) negativ auf Antidepressiva reagiert.

Ich hoffe, ich störe niemanden damit und ehrlich gesagt denke ich, dass es trivial ist, aber ich möchte nicht, dass dies schlimmer wird als es bereits ist.

Ich bin bereit und möchte professionelle Hilfe suchen. Ich weiß nur nicht, ob meine Eltern akzeptieren werden, dass ihre Tochter möglicherweise eigene Probleme hat. Ich bitte nicht um eine Diagnose. Nur eine Hilfe, um meine Situation zu erklären.

Danke fürs Schreiben. Du nervst mich nicht. Ihr Problem ist nicht trivial. Sie haben einen artikulierten Brief geschrieben, in dem Sie Ihr Bestes getan haben, um sowohl Ihr Problem darzustellen als auch mit den Überzeugungen Ihrer Eltern einverstanden zu sein. Viele, vielleicht sogar die meisten Menschen brauchen nach einem traumatischen Tod Hilfe. Diese Situation und die Tatsache, dass es in der Familie eine Depression gibt, sind Grund genug für Sie, einen Fachmann aufzusuchen.

Ich denke, der Ausgangspunkt ist bei Ihrem Arzt. Ich weiß nicht, ob dies eine medizinische Komponente ist oder nicht. Wenn ja, kann eine Behandlung angeboten werden. Ebenso wichtig ist jedoch, dass Ärzte oft das tun können, was ein Teenager nicht kann. Ihr Arzt kann Ihren Eltern mitteilen, dass Sie eine Beurteilung für Depressionen benötigen. Sie oder er kann auch einige Änderungen im Lebensstil vorschlagen, die Ihnen in dieser Phase Ihres Lebens zugute kommen würden.

Wenn Ihre Eltern nicht bereit sind, einen Arzt aufzusuchen, denken Sie an andere Erwachsene, denen Sie vertrauen, und sie respektieren, wer Ihnen möglicherweise helfen kann, eine ruhige und klare Diskussion mit ihnen zu führen. Gibt es einen Verwandten, der Sie unterstützen kann? Wie wäre es mit einem Kirchenältesten?

Mit 17 sollten Sie sich darauf vorbereiten, das Haus zu verlassen. Ihre Isolation ist Teil Ihres Problems. Sie brauchen mehr soziale Kontakte, um sozial sicherer zu werden. Wenn sich Ihre Eltern für die Heimschule engagieren, finden Sie andere Möglichkeiten, um mit Menschen in Ihrem Alter herauszukommen. Mach mit. An einem Sport teilnehmen. Freiwillige, wo andere Teenager gute Arbeit leisten. Vielleicht finden Sie einen Teilzeitjob, der Sie in die Gemeinde bringt und Sie Geld für die zukünftige Schule oder einen eigenen Ort sparen lässt.

Sie haben einen wichtigen Start in Ihr Erwachsenenleben gemacht, indem Sie auf sich selbst aufgepasst haben, indem Sie hier bei um Hilfe gebeten haben. Bitte finden Sie den Mut und die Kraft, die nächsten Schritte zu unternehmen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie