Wie Therapeuten zu Ratgebern werden können

Ich bin seit vier Jahrzehnten Therapeutin, arbeite in verschiedenen Umgebungen und betreue Kinder und Erwachsene, Einzelpersonen, Paare, Familien und Gruppen. Mein Rolodex-Gehirn ist voller Ideen und Interventionen. Manchmal, wenn ich Weiterbildungskurse für Sozialarbeiter unterrichte, werde ich gebeten, mehr Theorie anzubieten. Obwohl ich das auch in meinem Schädel aufbewahrt habe, erinnere ich sie daran, dass sie Theorie aus Büchern erhalten können. Von mir erhalten sie praktische Fähigkeiten, die sie in ihre Praxis und ihr eigenes Leben integrieren können. Ich gehe davon aus, dass wir, je fähiger wir sind, unsere eigenen Schatten und Stärken zu erforschen, umso geschickter als Führer für unsere Kunden sein werden.

Therapeuten sind „privilegierte Zuhörer“ - wie Friseure, Geistliche, Barkeeper und Taxifahrer. Kunden verlassen sich darauf, dass wir einen sicheren Raum für ihren emotionalen Ausdruck schaffen und diese Ausdrücke vertraulich behandeln. Es ist eine Ehre und ein heiliges Vertrauen.

Da ich kürzlich mit mehreren Klienten zusammengearbeitet habe, die Symptome einer Zwangsstörung haben, bin ich aufgefordert, Strategien zu entwickeln, die ihnen helfen, die unaufhaltsame Anziehungskraft der obsessiven Verhaltensweisen zu umgehen. Viele von ihnen haben geteilt, dass sie sich mit anderen vergleichen, dass sie das Gefühl haben, dass ihnen eine Fähigkeit oder Qualität schmerzlich fehlt, dass sie niemals genug sein werden. Als Schriftsteller sind Metaphern meine Hauptstütze.

Bei der Arbeit mit einem Tween-Kunden haben wir uns heute seine jüngsten Symptome im Zusammenhang mit dem Körperbild angesehen. Was mir einfiel, als er sich mit einer idealisierten Version dessen verglich, wie er aussehen sollte, waren die Goldlöckchen und das Drei-Bären-Konzept.Die Stühle und Betten von Mama Bär und Papa Bär waren entweder zu weich oder zu hart, aber die von Babybären waren "genau richtig". Der Brei seiner Ursine-Eltern war entweder zu heiß oder zu kalt, aber sein Brei war „genau richtig“. Ich holte dann ein Stück Papier heraus und schrieb diese beiden Wörter darauf und bat ihn, es griffbereit zu haben, falls er es vergessen sollte.

Wir haben dann das gemacht, was ich The Body Love Dance nenne, was ich gelernt habe, als ich ein Lachyoga-Führer wurde. Es beginnt damit, dass die Teilnehmer stehen und sich auf eine Reihe von Affirmationen zu verschiedenen Körperteilen einlassen. "Ich liebe meine Haare. Ich liebe meine Haare wirklich sehr. Danke, Haare “und so weiter bis zu den Zehen und allem dazwischen. Dumm? Ja. Spaß? Absolut. Wirksam bei der Überwindung von Körperbeschämung und Vergleich? Sie wetten.

Mein Klient stimmte zu, dies mit seiner Familie zu tun. Er dachte nicht, dass er zu cool wäre, um es in meinem Büro zu machen, also dachte er, dass es zu Hause noch einfacher sein würde. Als er von seinen obsessiven Gedanken abgelenkt war, stimmte er zu, dieses Lied in sein Repertoire an Fähigkeiten aufzunehmen.

Ein anderer Klient ist von manchmal überwältigender Angst geplagt und hat das Bedürfnis, geistig vor den Angstgedanken davonzulaufen. Er ist ein Meister im "Was wäre wenn?" Spiel. Vor ein paar Tagen hörte ich im NPR (National Public Radio) etwas über die verschiedenen Arten von Straßenrennen. Ich denke, das Interviewthema war ein Langstreckenläufer. Bei einem der Rennen verfolgten Zombies die Läufer, um sie zu ermutigen, schneller zu laufen. Ich schlug vor, dass er die Angst als hungrige Zombies betrachtet, die entschlossen sind, sein Gehirn zu fressen. Er lachte, als ich meine ausgestreckten Arme tat und nachahmte. Also haben wir herausgefunden, dass wenn er sie in winzige Stücke schneiden könnte, sie ihm keinen Schaden zufügen könnten. Er bezog sich auch auf eine Szene aus einem Harry-Potter-Film / Buch, in der Seezombies Menschen unter Wasser zogen. In diesem Fall erwähnte er etwas über die Verwendung von Feuerzaubern, um ihn vor dem Erliegen zu schützen. Er stimmte zu, sie in seine Praxis aufzunehmen.

Manchmal geht es darum, ihre Spiritualität zu nutzen, damit sie sie als therapeutisches Instrument einbeziehen können. Sogar Klienten, die sagen, dass sie keine religiösen Überzeugungen oder eine spirituelle Praxis haben, haben im Allgemeinen etwas, das sie an das Transzendente bindet. Diese Verbindung kann durch die Zeit in der Natur, durch ein kreatives Medium oder durch eine Beziehung zu einem geliebten Menschen entstehen.

Ein Klient in der Suchterholung, der Zeit „in den Räumen“ verbringt, ist wahrscheinlich in spirituellen Jargon versunken. Sie könnten hören: „Lass los und lass Gott“, das Wort „Gott“, geschrieben als „Gute geordnete Richtung“, und das Hauptgebet der Gelassenheit: „Gott, gib mir die Gelassenheit, die Dinge anzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, mich zu ändern die Dinge, die ich kann, und die Weisheit, den Unterschied zu erkennen. “

Vor einigen Jahren, als ich in einer ambulanten Drogen- und Alkohol-Reha-Klinik arbeitete. Ich war an einem Samstag reingegangen, um Papierkram nachzuholen. Ein junger Mann erschien an meiner Bürotür und suchte nach einem anonymen Treffen mit Betäubungsmitteln, das normalerweise zu dieser Zeit stattfand.

Er war seit ungefähr einem Monat frei von Heroin und hatte seinem Reha-Berater versprochen, in 90 Tagen zu 90 Sitzungen zu gehen. Als er das Gebiet für ein Familientreffen besuchte, suchte er online nach dem nächsten Treffen und unsere Adresse wurde angezeigt. Das Meeting wurde abgesagt und die Website nicht aktualisiert. Ich habe online nachgesehen und kein anderes Meeting in der Umgebung gefunden.

Er fragte, ob wir unser eigenes Treffen haben könnten, und bezog sich auf Matthäus 18:20: „Denn wo zwei oder drei in meinem Namen versammelt sind, bin ich inmitten von ihnen.“ Ich stimmte gerne zu. Wir rezitierten das Gelassenheitsgebet. Er las die 12 Schritte und 12 Traditionen Komplemente von Anonymen Alkoholikern, dann erzählte er seine Geschichte. Wir sprachen über Musik (er trug ein Jimi Hendrix-Shirt) und Familie (seine Frau war eine seiner größten Unterstützerinnen).

Bevor er ging, fragte er, ob ich in sein Notizbuch schreiben würde, dass er an einem Meeting teilgenommen habe, und ich war erfreut, dies zu tun. Wir haben anerkannt, dass ein "Wundermoment" stattgefunden hat: Er war dort aufgetaucht, wo wir ihn beide brauchten.

Obwohl angemessene Grenzen in therapeutischen Beziehungen unerlässlich sind, sollten sich Therapeuten daran erinnern, dass wir viele der gleichen tiefen Fragen haben wie unsere Klienten. Wenn wir uns mit ihnen als einem Menschen verbinden, der einen anderen sucht, wird die Therapie zwischen uns und einem Therapeuten heilig und kann zum Sitz des Hosenberaters werden.