Sieben Regeln, um einen missbräuchlichen Boss zu überleben

Beim Vorstellungsgespräch für meinen ersten beruflichen Job fragte mich mein zukünftiger Chef: "Ich merke, dass Sie verheiratet sind. Planen Sie schwanger zu werden? " Nachdem ich meinen Kiefer vom Boden aufgehoben hatte, stammelte ich: "Äh, nein?"

Es war eine völlig illegale Frage und der Schock war, dass sie von einer Frau kam. Was ich hätte tun sollen, war schreiend nach dem nächsten Ausgang zu rennen. Aber der Job wurde angeboten, ich nahm ihn an und drei Jahre später kündigte ich mit einem wütenden Fall von posttraumatischer Bossstörung.

Regel Nr. 1: Wie Sie von Anfang an behandelt werden, ist ein guter Indikator dafür, wie Sie bei der Arbeit behandelt werden. Der erste Anruf, Ihr Interview, wie ein Angebot gemacht wird und wie Verhandlungen geführt werden…

Mein Chef ließ mich denken, ich sei ihr Vertrauter. Sie gab mir die Pflaumenjobs und "vertraute" mir an, dass alle anderen minderwertig waren. Zwei Jahre lang berührten meine Füße kaum den Boden.

Es dauerte nicht lange. Der Boss-Zilla ist ein seelensaugender Manipulator von narzisstischen Ausmaßen. Er begeistert Sie mit Komplimenten und verführerischen Einladungen zu „Lasst uns Freunde sein“. Zuerst bist du das goldene Kind, das über allen anderen gehalten wird, und dann reißt es dein Herz heraus und zeigt es dir, während es noch pumpt ... ... äh ... Habe ich das laut gesagt?

Regel 2: Halten Sie einen gesunden Abstand.Sie können nicht mit Ihrem Chef befreundet sein.

Im dritten Jahr wurde meine Arbeit auf mich zurückgeworfen, blutete rote Schnitte. Mein Chef rief mich in ihr Büro, um Feedback-Sitzungen zu erhalten, die immer erniedrigender wurden. Wie habe ich meine Berührung verloren? Antwort: Ich habe es nicht getan. Ich war derselbe fleißige Nerd, der ich immer war; Es war die Einstellung meines Chefs zu mir, die sich geändert hatte.

Regel 3: Sie sind weder alle gut noch alle schlecht.

Meine Mitarbeiter hassten mich. Solange ich der "Gute" war, war es mir egal. Als die Dinge nach Süden gingen, konnte ich es nicht mehr ertragen, isoliert zu sein, und fing an, mit anderen Mitarbeitern zu sprechen. Großzügig haben sie mir vergeben und ihre eigenen Horrorgeschichten über Missbrauch von meinem Chef erzählt. Was für ein Augenöffner!

Regel 4: Offenheit der Diplomatie unter den Mitarbeitern.

Sie müssen nicht deine Freunde sein, aber du solltest in der Lage sein, Notizen zu vergleichen, genau wie Geschwister es mit ihren Eltern tun. Dysfunktionale Bosse verwenden oft das alte Spiel der Teilung und Eroberung, um das Personal formbar zu halten.

Als ich merkte, dass ich es nicht war, dass es eine kranke, dysfunktionale Unternehmenskultur war, die es meinem Chef ermöglichte, missbräuchlich zu sein, hatte ich eine Entscheidung zu treffen. Mein Moment der Wahrheit kam, als mir klar wurde, dass ich jemand geworden war, den ich nicht erkannte und nicht mochte. Deprimiert, unterwürfig, schüchtern, wer war diese Person? Ich wollte meinen Geist zurück und der einzige Weg für mich war zu gehen. Also habe ich aufgehört. Das klingt einfach. Es war nicht so. Es dauerte Monate, um einen Job zu finden, der sich wie ein guter Schritt anfühlte, kein großer Rückschritt.

Regel Nr. 5: Lernen Sie, sich selbst danach zu definieren, wer Sie sind und nicht danach, was Sie tun.

Oder "Vergiss nicht, ein Leben zu haben.„Viele von uns wurden erzogen, um zu glauben, dass unser End-All und Be-All unser Beruf ist. Das erste, was wir uns nach der Einführung fragen, ist: "Also, was machst du?" Ich hatte Kunden, erwachsene Männer, die in ihren Jobs unglücklich waren, die vor der Idee zurückschreckten, vor allem zu kündigen, weil sie keine Ahnung hatten, wer sie ohne den Job sind. Familie und Freunde (mein Mann war großartig darin) helfen uns, uns daran zu erinnern, dass wir Eltern, Mitglieder der Kirche und des Tempels, Trainer, Denker, Leser, Ehepartner, Reisende, Lebensabenteurer und mehr sind. Diese Rollen sind unabhängig vom Job konstant.

Regel 6: Denken Sie immer daran, dass Sie Optionen haben. Aufhören ist nur einer von ihnen.

Wenn du denkst, dass du es nicht tust, wirst du depressiv, ein ausgebrannter Schatten deines früheren Selbst. Finden Sie einen Psychologen, Lebensberater oder Karriereberater, der Ihnen hilft, die Perspektive wiederzugewinnen, die Sie in der Hölle der missbräuchlichen Chefs verloren haben.

Ich kenne niemanden, der nicht mindestens eine Boss-Zilla-Geschichte hat. Ein machtverrückter Nacht-Supervisor bei Taco Bell oder ein VP bei einem Fortune 500-Unternehmen, es ist alles das Gleiche. Posttraumatische Bossstörung (PTBD) ist kein Scherz. Ich brauchte ein gutes Jahr, um nicht mehr zu zittern, wenn mein neuer Chef mich zu einer Konferenz in sein Büro bat.

Regel Nr. 7: Gut leben ist die beste Rache.

Boss-zilla zu benachrichtigen war so schlimm, wie ich es mir vorgestellt hatte. Sie nannte mich undankbar; Mir wurde gesagt, meine schlechte Leistung würde mir folgen, wohin ich auch ging. Was mich während ihres Wutanfalls ruhig hielt, war zu wissen, dass mein neuer Job in einer sehr angesehenen Institution war, die sie umbringen musste. Sie musste nicht wissen, dass es keine Gehaltserhöhung gab.

Die PTBD schlug viele Jahre später erneut zu. Älter und weiser erkannte ich die Anzeichen früh und handelte schneller als zuvor. Von da an bin ich selbstständig. Heute bin ich froh zu sagen, dass mein Chef normalerweise ziemlich vernünftig ist.