Wunder in der 38. Straße: Mikroveränderungen und majestätische Momente in einem Philadelphia-Taxi

Erhöhungsergebnisse, wenn die richtige Art von Ton und die richtige Art von Emotionen mit der richtigen Art von Rhythmus und Respekt in die richtige Art von Themen integriert werden, um eine lebendige lebensphilosophische Denkrichtung zu bilden. - Die finnische praktische Philosophin Esa Saarinen

"Geh nicht raus; Es ist zu kalt “, sagte ich dem Taxifahrer. "Pop einfach den Kofferraum."

Er hat. Ich stellte meine Taschen hinten ab und rutschte in die Kabine. "38. und Walnuss, bitte."

"Wie geht es Ihnen, Sir?" er bot an.

"Sehr gut. Ein guter Tag, ja? Ich habe gehört, wir werden etwas Schnee bekommen “, antwortete ich.

"Ich hoffe es, gut fürs Geschäft", lächelte er und blickte in seinen Rückspiegel, um einen Blick auf mich zu erhaschen. Dann fügte er hinzu: "Warum bist du so glücklich?"

Die Frage überraschte mich. Ich hatte mich nicht als besonders glücklich angesehen, ich war nur das, was in den letzten Jahren zu meiner neuen Normalität geworden ist.

„Du gibst die Liebe“, sagte er und wartete nicht auf meine Antwort.

Während er fuhr, sprach er mit dem Rückspiegel, der unser Kommunikationsportal geworden war.

„In dem Moment, als ich dich sah, warst du besorgt um mich. Du hast mir Liebe gegeben und du gibst mir Glück. Du teilst dein Glück mit mir und jetzt muss ich es anderen geben “, sagte er mir.

„Danke“, sagte ich etwas verwirrt.

„Ich habe 42 Länder bereist. Ich spreche fünf Sprachen. Ich bin ein Inder “, begann er. „Wo immer ich war, sehe ich Menschen, die versuchen, glücklich zu sein, indem sie das Geld nehmen, die Drogen nehmen, das Getränk nehmen. Sie bekommen nie das Glück. Aber es sind die Menschen, die das Glück geben - sie haben die reichsten Menschen der Welt. Sie sind wirklich glücklich. Sie lieben, was sie tun und wer sie sind - und sie teilen ihr Glück mit anderen Menschen. Ich habe gelernt, diese Leute zu erkennen. Sie können mich unterrichten, sie können mir helfen, meine Frau, meinen Sohn und mein Geschäft glücklich zu machen. Sie sind sehr reich daran, weil Sie es verschenken können und ich sehe, dass es immer mehr gibt. Unterrichten Sie dort? "

"Ich arbeite mit dem Programm für positive Psychologie", antwortete ich und versuchte, alles in mich aufzunehmen.

„Ah ja, Psychologie. Ich gründe eine NGO, um jungen Menschen mit ADS zu helfen, sich selbst zu finden - herauszufinden, was sie können. Ich bin kein Psychologe, aber ich weiß, was ich weiß. Zu oft schauen dich die Leute an und sehen, was falsch ist: Du kannst das nicht, das kannst du nicht. Mein Sohn hatte blaue Haare und weite Hosen. Niemand achtete auf ihn, weil er ADD war. Er war zu begeistert von dem, was er gerne tat. Ich lehre ihn, innerlich glücklich mit sich selbst zu sein. Ich bringe ihm bei, sein Glück zu verschenken, und das ließ die Leute ihn auch lieben. Er ist jetzt sehr erfolgreich. Ich möchte dasselbe für andere wie ihn tun. Teilen Sie das Glück - und Sie sind reich “, sagte er und lächelte.

„Du machst es. Sie teilen das Glück, das Sie gefunden haben, mit Ihrem Sohn “, sagte ich.

„Demütig zu sein, wenn du das Glück gibst, ist am wichtigsten. In meinem Land geht es bei der Safranfarbe darum, bescheiden zu sein. Gott sagt: "Ich bin ich, wer bist du?" Und daran muss man sich erinnern “, antwortete er.

"Ja", stimmte ich zu.

Wir erreichten mein Ziel und er stellte das Auto in den Park und drehte sich um, um mich anzusehen. „Deine Fahrt ist kostenlos; du hast mich mit deinem Glück bezahlt. “

Wir griffen durch das Trennfenster zwischen den Sitzen und gaben uns die Hand. Ich habe eine 20-Dollar-Rechnung in meiner Hand, mehr als das Dreifache des Fahrpreises. Er sieht die Rechnung und wir beide lächeln und nicken bei den gegenseitigen Gesten der Wertschätzung: Unser gemeinsamer Moment: Geteiltes Glück.

Er knallte den Kofferraum auf und stieg aus dem Taxi und ich stieg auf der anderen Seite aus. Als wir uns hinten im Auto trafen, umarmten wir uns spontan und hielten uns fest. All dies vor 9 Uhr morgens Hier ist es: An der Ecke 38th und Walnut an der University of Pennsylvania umarmen sich zwei Männer, die sich vor sieben Minuten nicht kannten. Wie ist das möglich?

Barbara Fredrickson würde sagen, wir hatten gerade einen Mikromoment. Nach ihrem neuesten Buch, Liebe 2.0Wir beide hatten gerade einen Moment miteinander verbracht, den sie "Positivitätsresonanz" genannt hatte. Es ist ein Zusammenfluss gemeinsamer positiver Emotionen zwischen Menschen, der kurz und intensiv ist und laut ihrer Forschung drei Elemente der Liebe aktiviert, die biochemisch „praktisch identisch“ sind, unabhängig davon, ob sie auftreten.

Es ist dasselbe, egal ob zwischen Eltern und Kind, Freunden, Liebhabern oder völlig Fremden. Weitere Informationen zu diesen Ereignissen finden Sie hier.

Aber es gibt noch eine andere Linse, durch die dieses Mikromoment gesehen werden kann. Es versteht unseren gemeinsamen Moment als eine Reihe von Mikroveränderungen. Als ich dem Taxifahrer sagte, er solle nicht aussteigen, stellte ich die Tasche in den Kofferraum. als er fragte, was mich glücklich machte; sein Angebot, mich nicht zu belasten; eine 20-Dollar-Rechnung in die Hand nehmen. Dies sind Mikroveränderungen: Kleine Veränderungen in unserem Verhalten, die sich angesammelt haben, um unsere Einstellung zueinander zu verändern.

Esa Saarinen, die finnische praktische Philosophin, ist die Verfechterin von Mikroveränderungen. Er schlägt etwas vor, das als "erhöhte Reflexion" bezeichnet wird und den Schlüssel zu "lebensverbessernden Prozessen des individuellen Gedeihens" liefern kann. Seine Vorträge und Schriften zielen auf ein erhöhtes Denken zum Zweck eines besseren Lebens ab. Seltsamerweise verwendet Saarinen dieselbe Idee der Resonanz, aber es ist eine, die zwischen dem „Denken eines Themas und dem Gefühl von Emotionen“ innerhalb des Individuums schwingt. Eine Mikroveränderung ist eine kleine Geste, die sich aus dieser erhöhten Reflexion ergibt. Wenn dies zwischen Menschen geschieht, ist das Ergebnis, wie er es so eloquent ausdrückt, ein „majestätischer Moment gemeinsamer Erfahrung“.

Sind die majestätischen gemeinsamen Erfahrungen für Saarinen die gleichen wie die positive Resonanz für Fredrickson? Ich werde es den Philosophen und Forschern überlassen, das zu klären, aber die Idee, dass sich Mikromomente und Mikroveränderungen überschneiden, scheint äußerst wichtig zu sein. Die Mikroveränderungen erweitern unseren guten Willen und unser Wohlbefinden und wirken sich positiv auf die Momente unseres Tages aus. Vielleicht wusste das niemand besser als Mutter Teresa. Sie erkannte, worum es bei Mikroveränderungen ging, als sie erklärte: „Nicht alle von uns können großartige Dinge tun. Aber wir können kleine Dinge mit großer Liebe tun. “