3 Gründe, warum Sie nicht online sind, nur weil Sie einsam sind

Es ist spät am Abend. Alle Ihre E-Mails werden gelesen und der gute Fernseher ist für die Nacht vorbei. Du fühlst dich ein bisschen ... einsam. Sie sind sich nicht sicher, was Sie tun sollen. Öffnen Sie die Dating-App und beginnen Sie zu wischen. Sie bringen Ihren Laptop aus dem Ruhezustand und beginnen zu scrollen. Sie sehen Gesichter potenzieller Partner, die vorbeiziehen, und für einen Moment hilft es.

Dein Lächeln kehrt zurück.

Wir waren alle in diesem Moment - dem Moment, in dem ein Anflug von Einsamkeit eine Online-Dating-Sitzung anspornt. Aber ist das wirklich eine gute Angewohnheit, wenn man sich einsam fühlt?

Die meisten Menschen, die dieses nächtliche Ritual durchgeführt haben, werden sagen, dass dies nicht der beste Weg ist, mit Einsamkeit umzugehen. Jedes Gefühl der Hoffnung auf Verbindung wird mit einem ausgelöscht: "Hey Baby, du bist sexy."

Sie stürzen zurück auf die Erde.

Online-Dating ist eine großartige Möglichkeit, Leute zu treffen, die Sie sonst nie kennenlernen würden, und es kann eine äußerst unterhaltsame Aktivität sein, wenn Sie sich in einer positiven Stimmung befinden. Aber wenn Sie in einer einsamen Stimmung sind, kann Online-Dating Ihre Einsamkeit tatsächlich verschlimmern. Lassen Sie uns die drei wichtigsten Gründe diskutieren, warum Online-Dating die Einsamkeit nicht heilt oder sogar verringert.

1. Es ist Zeit…

Es gibt einen Berg von Beweisen, die darauf hindeuten, dass Einsamkeit nicht durch Alleinsein verursacht wird. Es ist auf einen Mangel an Beziehungen zurückzuführen, die sich tief und befriedigend anfühlen. Während Beziehungen, die online beginnen, sicherlich tief und befriedigend werden können (viele Menschen finden ihre Lebensgefährten online), braucht es Zeit, um diese Art von Tiefe zu erlangen.

Sie werden in ein oder zwei Stunden Online-Dating nicht die Art von Beziehung erreichen, die die Einsamkeit verringert. Möglicherweise finden Sie Ihren Mann oder Ihre Frau online, aber Sie werden nicht die emotionalen Vorteile von nutzen haben ein Ehemann oder eine Ehefrau sofort. Das braucht Zeit.

2. Es geht um Technologie ...

Technologie ist heutzutage die beste (sprich: effizienteste) Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen. Vorbei sind die Zeiten, in denen ein Gespräch mit einem Fremden in der Bank aufgenommen wurde, und für die meisten Menschen ist das in Ordnung. Gib mir ein Bild und einen humorvollen Slogan, danke.

Es gibt jedoch zahlreiche Beweise dafür, dass dies Technologie ist nicht der beste (sprich: genaueste) Weg, jemanden kennenzulernen. Jemanden gut zu kennen ist wichtig, um eine tiefe Beziehung aufzubauen, und es gibt bestimmte Möglichkeiten, wie Technologie dies erschwert.

Es ist erwiesen, dass jeder auf seinem Online-Dating-Profil liegt. Es wurde auch gezeigt, dass es Menschen schwerer fällt, die Aufrichtigkeit einzuschätzen, wenn Kommunikationsebenen wie Gesichtsausdruck und Körpersprache entfernt werden.

Wenn es darum geht, Beziehungen zu befriedigen - solche, die die Einsamkeit lindern -, ist es wichtig, sich gut zu kennen. Das ist eigentlich super schwer online zu machen.

3. Es geht um Stress ...

In seinem letzten Buch Moderne RomantikDer Komiker Aziz Ansari erinnert sich an die Befragung von Hunderten junger Menschen, die am Online-Dating beteiligt sind. Er beschreibt das Gespräch mit einem Mädchen, für das sich „der Prozess [des Online-Dating] von etwas Lustigem und Aufregendem in eine neue Quelle von Stress und Angst verwandelt hat“.

Während Online-Dating Spaß machen kann, wenn Sie in der richtigen Stimmung sind, kann es auch zu einer Stressquelle werden, wenn Sie in einer negativen Stimmung sind. Und in einer ironischen Wendung wurde tatsächlich Einsamkeit festgestellt erhöhen, ansteigen die negativen gesundheitlichen Folgen von Stress.

Ein typisches Symptom für Stress ist eine erhöhte Entzündung im Körper. Eine an der Ohio State University durchgeführte Studie ergab, dass einsame Menschen, wenn sie gestresst sind, tatsächlich produzieren Mehr körperweite Entzündung als nicht einsame Personen. Dies, zusammen mit anderen Studien, die ähnliche Ergebnisse zeigen, legt nahe, dass Online-Dating und Einsamkeit einem Stress-Doppelschlag gleichkommen könnten.

Die gute Nachricht ist, dass es definitiv wichtig ist, Liebe zu finden nicht der einzige Weg aus der Einsamkeit. Versuchen Sie, sich wieder mit einem Freund zu verbinden oder etwas Zeit in sich selbst zu investieren, anstatt sich einsam zu verabreden. Wenn Sie sich glücklicher und verbundener fühlen, gehen Sie online und lassen Sie diese Daten sperren.