Neue App verfolgt, wie Stimmung die Aktivität beeinflusst
Untersuchungen unter Verwendung einer neuen Smartphone-Anwendung haben ergeben, dass Menschen in Reaktion auf ihre Stimmung dazu neigen, lustvolle mit notwendigen, aber nicht so lustvollen Aktivitäten zu verwechseln.
Insbesondere zeigt das Modell, dass Menschen eher stimmungserhöhende Aktivitäten wie Sport treiben, wenn sie sich schlecht fühlen, und nützliche, aber stimmungsmindernde Aktivitäten wie Hausarbeit, wenn sie sich gut fühlen.
Die neue App wurde von Dr. Maxime Taquet, einem wissenschaftlichen Mitarbeiter am Boston Children’s Hospital, entwickelt, um Einblicke in die wahren Motivationsquellen zu erhalten. Taquet und Kollegen nutzten die App, um die Aktivitäten und Stimmungen von über 28.000 Menschen in Echtzeit zu überwachen.
Das Team stellte fest, dass die Auswahl der Aktivitäten der Menschen nicht dem Vergnügen oder dem hedonischen Prinzip folgte, sondern konsequent einem hedonischen Flexibilitätsprinzip folgte.
Die Ergebnisse helfen zu klären, wie hedonistische Überlegungen das menschliche Verhalten beeinflussen. Sie können auch erklären, wie Menschen den Reiz kurzfristiger Glücksgewinne überwinden, um ihr langfristiges Wohlergehen zu maximieren.
Taquet sagte: „Die Entscheidungen, die wir jeden Tag treffen, um unsere Zeit zu investieren, haben wichtige persönliche und gesellschaftliche Konsequenzen. Die meisten Motivationstheorien gehen davon aus, dass unsere täglichen Aktivitäten darauf abzielen, unseren positiven Geisteszustand zu maximieren, haben jedoch bisher nicht erklärt, wann sich Menschen für unangenehme, aber notwendige Aktivitäten entscheiden.
"Anhand umfangreicher Daten haben wir gezeigt, wie unsere Emotionen unser Verhalten beeinflussen, und die Kompromisse erklärt, die wir Menschen in unserem täglichen Leben eingehen, um unser langfristiges Glück zu sichern."
Die Entwicklung der Smartphone-App war von entscheidender Bedeutung, da damit große Datenmengen erfasst werden konnten. Dieser Ansatz half den Forschern, eine viel realistischere Vorstellung von den Entscheidungen zu erhalten, die Menschen in ihrem täglichen Leben routinemäßig in der realen Welt treffen.
Im Rahmen der Studie wurden den Teilnehmern zu zufälligen Zeiten im Laufe des Tages Fragebögen über die App präsentiert. Sie wurden gebeten, ihre aktuelle Stimmung auf einer Skala von 0 (sehr unglücklich) bis 100 (sehr glücklich) zu bewerten und anhand einer Standardliste mit Auswahlmöglichkeiten zu berichten, was sie taten.
Das Modell ergab, dass die zukünftigen Entscheidungen der Menschen, sich eher an einer Aktivität als an einer anderen zu beteiligen, davon abhängen, wie sie sich derzeit fühlen. Zweitens folgte das Zusammenspiel von Stimmung und Aktivitätsauswahl einem sehr spezifischen Muster.
Wenn die Teilnehmer schlechte Laune hatten, nahmen sie später eher an Aktivitäten teil, die dazu neigten, ihre Stimmung zu verbessern.
Wenn beispielsweise die aktuelle Stimmung der Menschen um 10 Punkte abnahm, war es wahrscheinlicher, dass sie später Sport treiben, in die Natur gehen und sich unterhalten. Alle diese Aktivitäten waren mit einer anschließenden Stimmungserhöhung verbunden.
Wenn die aktuelle Stimmung der Menschen dagegen eher hoch war, war es wahrscheinlicher, dass sie später unangenehme (aber notwendige) Aktivitäten wie Hausarbeit, Pendeln oder Arbeiten ausübten.
Taquet fügte hinzu: "Die Entscheidung, was mit der eigenen Zeit geschehen soll, ist eine der grundlegendsten Entscheidungen, vor denen Menschen jeden Tag stehen - eine Entscheidung, die sowohl für den Einzelnen als auch für die Gesellschaft insgesamt entscheidende Konsequenzen hat.
„Unsere Ergebnisse zeigen, dass die alltäglichen Entscheidungen der Menschen darüber, welche Aktivitäten sie durchführen sollen, direkt damit zusammenhängen, wie sie sich fühlen und einem bemerkenswert konsistenten Muster folgen. Menschen suchen nach stimmungsaufhellenden Aktivitäten, wenn sie sich schlecht fühlen, und üben unangenehme Aktivitäten aus, die eine längerfristige Auszahlung versprechen, wenn sie sich gut fühlen. “
Die Forschung erscheint in der ZeitschriftVerfahren der Nationalen Akademie der Wissenschaftenund wurde in Zusammenarbeit mit Forschern des Massachusetts Institute of Technology (MIT), des Imperial College in London und der Stanford University durchgeführt.
Quelle: Boston Kinderkrankenhaus / EurekAlert
