Transzendentale Meditation mit Herzrehabilitation kann die Durchblutung des Herzens erhöhen
Eine neue Studie ergab, dass Patienten mit koronarer Herzkrankheit, die Transzendentale Meditation in ihre Herzrehabilitation einbezogen hatten, die Durchblutung des Herzens um mehr als 20 Prozent erhöhten.
Die Pilotstudie, die von Forschern des Irving Medical Center der Columbia University in Zusammenarbeit mit dem Institut für Präventionsforschung durchgeführt wurde, umfasste 56 Patienten mit koronarer Herzkrankheit, einschließlich eines kürzlich aufgetretenen Herzinfarkts, eines Bypasses der Koronararterie oder einer Angina pectoris.
"Dies war die erste Studie, die zeigte, dass die kardiovaskulären Vorteile einer Änderung des Lebensstils wie strukturierte Bewegung und Ernährungsberatung durch das Hinzufügen von Transzendentaler Meditation bei Patienten mit Herzerkrankungen verbessert werden können", sagte Robert Schneider, MD, FACC, co -Direktor der Studie und medizinischer Direktor des Instituts für Präventionsforschung. "Es wurde auch festgestellt, dass die Transzendentale Meditationstechnik allein die Auswirkungen einer durch Positronenemissionstomographie (PET) bewerteten koronaren Herzkrankheit umkehren konnte."
Für die Studie teilten die Forscher die Probanden nach dem Zufallsprinzip in vier Gruppen ein: Herzrehabilitation, Transzendentale Meditation, Transzendentale Meditation plus Herzrehabilitation oder übliche Pflege.
Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass von den 37 Patienten, die die Nachuntersuchung abgeschlossen hatten, der myokardiale Blutfluss in der Gruppe, die sowohl transzendentale Meditation als auch kardiale Rehabilitation durchführte, um 20,7 Prozent anstieg. Der Blutfluss in der Gruppe, die allein Transzendentale Meditation praktizierte, stieg um 12,8 Prozent. Die kardiale Rehabilitation selbst zeigte eine Verbesserung von 5,8 Prozent. Und Patienten, die die übliche Behandlung erhielten, zeigten eine Abnahme des Blutflusses um -10,3 Prozent.
"Obwohl dies eine vorläufige Studie ist, deutet dies darauf hin, dass das Management der Geist-Körper-Verbindung mit der transzendentalen Meditation die Herzfunktion bei Herz-Kreislauf-Patienten verbessern kann", sagte Schneider, der auch Dekan des College of Integrative Medicine der Maharishi University of Management ist.
Er sagte, dass psychosozialer Stress bekanntermaßen ein Risikofaktor für koronare Herzerkrankungen ist, dass Stressreduktionstherapien jedoch normalerweise nicht in die Herzrehabilitation einbezogen werden.
"Es muss noch mehr Forschung betrieben werden, aber diese Studie und frühere Forschungen legen den Schluss nahe, dass Mediziner in Betracht ziehen sollten, diese einfache, aber wirksame Geist-Körper-Intervention in ihren Programmen zur Behandlung und Prävention der Herzgesundheit einzusetzen", sagte Schneider.
Obwohl nicht genau bekannt ist, wie Transzendentale Meditation den Blutfluss erhöhen würde, spekulieren die Forscher, dass dies auf eine verbesserte endothelvermittelte koronare und arteriolare vasomotorische Funktion zurückzuführen ist. Sie erklären, dass reduzierte Spiegel an Stresshormonen und möglicherweise Entzündungen zu einer verbesserten Funktion der Endothelzellen führen können, die die Koronararterien auskleiden.
Während die Studie darauf hinweist, dass die Transzendentale Meditationstechnik den Blutfluss bei Herz-Kreislauf-Patienten erhöhen kann, sagen die Forscher, dass sorgfältig durchgeführte klinische Studien mit größeren Probenmengen erforderlich sind, um den Nutzen zu bestätigen.
"Dies war eine erste Pilotstudie, mit der die Größe des Effekts und die Durchführbarkeit bestimmt werden sollten", sagte Schneider. „Von den 56 ursprünglichen Probanden standen nach dem 12-wöchigen Studienzeitraum nur 37 für die endgültige Nachuntersuchung des Blutflusses zur Verfügung. Darüber hinaus war die Einhaltung der Herzrehabilitation durchschnittlich, wobei die Teilnahme an Trainingseinheiten etwa 60 Prozent betrug. Auch die Probanden, die Transzendentale Meditation praktizieren, haben möglicherweise mehr Aufmerksamkeit erhalten als die Rehabilitationsgruppe. Diese erste Studie ebnet den Weg für umfassende klinische Studien, in denen diese Auswirkungen genauer bewertet werden. “
Die Studie wurde in der veröffentlicht Journal of Nuclear Cardiology.
Quelle: Maharishi University of Management
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