Psychologie im Internet: 28. April 2018
Selbst wenn Sie keine Katzenperson sind, kann es Ihrer geistigen Gesundheit zugute kommen, eine Katzenmentalität anzunehmen!
Neben den Vorteilen des Denkens wie eine Katze befasst sich Psychology Around the Net in dieser Woche mit neuen Studien zu dunkler Schokolade und psychischer Gesundheit, dem Zusammenhang zwischen allergischen Zuständen und psychischen Erkrankungen, Achtsamkeitsübungen zur Reflexion der Einstellung und vielem mehr.
Wie man mit dem Humoristen Stéphane Garnier wie eine Katze denkt: Das Neueste aus The Upgrade (Lifehackers Podcast) zeigt Stephane Garnier, Autor von Wie man wie eine Katze denktund diskutiert, warum die Annahme einer Katzenmentalität uns helfen kann, Selbstvertrauen aufzubauen, unserer Intuition zu vertrauen und zu lernen Nein sagen, und mehr.
Dunkler Schokoladenkonsum reduziert Stress und Entzündungen: Freut euch! Die Ergebnisse von nicht einem - aber zwei - Neue Studien zeigen, dass das Essen von dunkler Schokolade Stress und Entzündungen reduzieren und Ihr Gedächtnis, Ihre Stimmung und Ihre Immunität verbessern kann.
12 Harte Dinge, die Sie über Ihre Haltung hören müssen: Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um diese harten Wahrheiten über Ihre Haltung und die Erklärungen und Möglichkeiten, wie Sie sie anpassen können, achtsam zu lesen, und üben Sie dann die Übung zur Reflexion der Haltung.
Häufige allergische Zustände im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit: Eine neue groß angelegte Studie hat einen Zusammenhang zwischen psychischer Gesundheit und Ekzemen, Heuschnupfen und Asthma aufgedeckt, insbesondere einen Zusammenhang zwischen diesen allergischen Zuständen und einem erhöhten Risiko, psychische Erkrankungen zu entwickeln.
Könnten Persönlichkeitstests eines Tages die Kreditwürdigkeit ersetzen? Tripp Rockwell von DNA Behavior ist der Meinung, dass die Behauptung, wir hätten alle tief verwurzelte Vorurteile, und wenn wir uns diese ansehen, anstatt uns ausschließlich auf unsere Kreditauskünfte zu verlassen, den Kreditgebern ein besseres Bild davon geben könnten, wo wir mit unseren Finanzen stehen.
5 Warnzeichen für Burnout am Arbeitsplatz und was dagegen zu tun ist: Von Zeit zu Zeit tritt häufig arbeitsbedingter Stress auf. Wenn dieser jedoch zu hoch wird, besteht ein Burnout-Risiko, das nicht nur Ihre Arbeitsleistung beeinträchtigen kann und Karriere, aber auch Ihre körperliche und geistige Gesundheit. Hier sind einige Warnsignale, die darauf hinweisen, dass Sie mehr als nur gestresst sind, und Tipps zum Umgang damit.
