Achtsamkeit kann Menschen mit früher Demenz und Pflegekräften helfen

Ein innovativer neuer Ansatz kombiniert Achtsamkeitstraining für Menschen mit Demenz im Frühstadium und ihre Betreuer während derselben Unterrichtsstunde.

Der neue Bericht legt nahe, dass der Zwei-für-Eins-Ansatz für beide Seiten von Vorteil ist, da beide Gruppen weniger Depressionen und einen verbesserten Schlaf und eine verbesserte Lebensqualität berichteten.

"Die Krankheit ist eine Herausforderung für die betroffene Person, Familienmitglieder und Betreuer", sagte der Studienleiter Ken Paller, Ph.D., ein Mitarbeiter des Zentrums für kognitive Neurologie und Alzheimer an der Feinberg School of Medicine der Northwestern University.

„Obwohl sie wissen, dass sich die Lage wahrscheinlich verschlechtern wird, können sie lernen, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren und im Moment mit Akzeptanz und ohne übermäßige Sorge um die Zukunft Freude zu haben. Dies wurde im Achtsamkeitsprogramm gelehrt. “

Die Studie findet sich in der American Journal of Alzheimer und andere Demenzerkrankungen.

Den Forschern ist bewusst, dass neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer besonders für Pflegekräfte von großer Bedeutung sind, die häufig enge Familienmitglieder sind.

Leider neigen Pflegepersonen nach früheren Studien zu einer erhöhten Inzidenz von Angstzuständen, Depressionen, Immunschwäche und anderen gesundheitlichen Problemen sowie zu einer erhöhten Sterblichkeitsrate.

Dies ist die erste Studie, die zeigt, dass sowohl die Pflegekraft als auch der Patient von einem gemeinsamen Achtsamkeitstraining profitieren.

Experten halten dies für wichtig, da Pflegekräfte oft nicht viel Zeit für Aktivitäten haben, die ihre emotionale Belastung verringern könnten. Das Training hilft auch dem Patienten und der Pflegeperson, neue Kommunikationswege zu akzeptieren, sagten Wissenschaftler.

"Eine der größten Schwierigkeiten, mit denen Demenzkranke und ihre Familienmitglieder konfrontiert sind, besteht darin, dass aufgrund des Gedächtnisverlusts und anderer Veränderungen im Denken und in den Fähigkeiten neue Kommunikationswege erforderlich sind", so Sandra Weintraub, Co-Autorin der Studie. D. D.

„Die Praxis der Achtsamkeit versetzt beide Teilnehmer in die Gegenwart und konzentriert sich auf positive Merkmale der Interaktion, wodurch eine Art Verbindung ermöglicht wird, die die komplexeren Kommunikationsmethoden in der Vergangenheit ersetzen kann. Es ist ein guter Weg, um Stress anzugehen. “

Die Studie umfasste 37 Teilnehmer, darunter 29 Personen, die Teil eines Patienten-Pflegepersonal-Paares waren.

Bei den meisten Patienten wurde Demenz aufgrund der Alzheimer-Krankheit oder einer leichten kognitiven Beeinträchtigung diagnostiziert, die häufig ein Vorläufer der Demenz ist.

Andere hatten Gedächtnisverlust aufgrund von Schlaganfällen oder frontotemporaler Demenz, die sowohl die Emotionen als auch das Sprechen und Verstehen von Sprache beeinflusst.

Zu den Betreuern gehörten die Ehepartner der Patienten, erwachsene Kinder, eine Schwiegertochter und eine Schwiegermutter.

Obwohl die Menschen mit Alzheimer einen leichten bis schweren Gedächtnisverlust hatten, konnten sie andere kognitive Funktionen nutzen, um am Achtsamkeitstraining teilzunehmen und Emotionen und positive Gefühle zu erfahren, bemerkte Weintraub.

Die Teilnehmer nahmen an acht Sitzungen teil, die speziell auf die Bedürfnisse von Patienten mit Gedächtnisverlust aufgrund der terminalen neurodegenerativen Erkrankung (Demenz) und auf die Bedürfnisse ihrer Pflegekräfte zugeschnitten waren.

Beide Gruppen haben eine Bewertung innerhalb von zwei Wochen nach Beginn des Programms und innerhalb von zwei Wochen nach Abschluss des Programms abgeschlossen.

Paller hatte erwartet, dass Achtsamkeit für Demenzkranke hilfreich sein würde, basierend auf früheren Forschungen auf diesem Gebiet. Er war sich jedoch nicht sicher, ob ein Programm für Patienten mit Gedächtnisstörungen erfolgreich sein würde und ob Patienten und ihre Betreuer gemeinsam geschult werden könnten.

"Wir haben für beide Gruppen niedrigere Depressionswerte und verbesserte Bewertungen der Schlafqualität und Lebensqualität festgestellt", sagte Paller, Direktor des Programms für kognitive Neurowissenschaften. "Nach acht Trainingseinheiten haben wir einen positiven Unterschied in ihrem Leben festgestellt."

"Achtsamkeit beinhaltet ein aufmerksames Bewusstsein mit Akzeptanz für Ereignisse im gegenwärtigen Moment", sagte Paller.

"Du musst nicht dazu gebracht werden, dir zu wünschen, die Dinge wären anders. Achtsamkeitstraining auf diese Weise nutzt die Fähigkeiten der Menschen, anstatt sich auf ihre Schwierigkeiten zu konzentrieren. "

Bei der Entwicklung von Achtsamkeit geht es darum, verschiedene Gewohnheiten zu lernen, und eine Person muss eine neue Gewohnheit üben, damit sie anhält, bemerkte Paller.

Paller hoffte, dass die Studienergebnisse die Pflegekräfte dazu ermutigen würden, nach Ressourcen zu suchen, um Achtsamkeit für sich selbst und die erkrankten Menschen zu erlernen.

Quelle: Northwestern University