Schlaflosigkeit kann Rückenschmerzen vorhersagen

Wenn Sie an Schlaflosigkeit leiden, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie auch Rückenschmerzen entwickeln, laut einer neuen Studie der Universität von Haifa in Israel fast eineinhalb Mal höher.

"Nach der Kontrolle einer Reihe von Variablen, einschließlich des sozioökonomischen Status und des Lebensstils, kamen wir zu dem Schluss, dass Schlaflosigkeit ein Marker für das erhöhte Risiko von Rückenschmerzen ist, obwohl das Gegenteil nicht der Fall ist", sagen die Forscher.

Zwischen 60 und 80 Prozent der erwachsenen Bevölkerung leiden irgendwann in ihrem Leben an Rückenschmerzen. Die Gründe für Rückenschmerzen sind vielfältig, obwohl Experten sagen, dass etwa 90 Prozent der Betroffenen keine erkennbare Ursache haben.

Ungefähr die Hälfte der Rückenschmerzkranken leidet an Schlaflosigkeit. Es ist bekannt, dass Schlaflosigkeit die Schmerzempfindlichkeit einer Person erhöht und dass diejenigen, die darunter leiden, im Vergleich zu anderen eher an spontanen Schmerzen mit größerer Intensität leiden. Diese Studie ist jedoch die erste, die einen direkten Zusammenhang zwischen Schlaflosigkeit und Rückenschmerzen zeigt.

Die Studienteilnehmer waren gesunde, berufstätige Erwachsene, die zu regelmäßigen Routineuntersuchungen ins Sourasky Medical Center kamen. Zwischen Januar 2003 und Dezember 2011 wurden an drei verschiedenen Stellen insgesamt 2.131 Personen untersucht. Im Durchschnitt waren sie 46,2 Jahre alt, mit 15,8 Schuljahren, die durchschnittlich 9,6 Stunden am Tag arbeiteten.

Es wurde festgestellt, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Menschen mit Schlaflosigkeit auch an Rückenschmerzen leiden, um fast 150 Prozent höher war als bei Menschen ohne Schlaflosigkeit. Die Korrelation zwischen Schlaflosigkeit und Rückenschmerzen war bei Frauen noch höher.

"Diese umfassende Studie, die über einen so langen Zeitraum durchgeführt wurde, ist der richtige Weg, um den Zusammenhang zwischen diesen beiden häufigen medizinischen Phänomenen zu demonstrieren", sagten die Forscher. "Wir haben gesunde, berufstätige Erwachsene über drei Zeiträume untersucht."

"Der Grund dafür ist noch nicht bekannt, aber es ist möglich, dass die Verbindung zwischen den beiden Zuständen von einem dritten biologischen Faktor herrührt, den wir noch nicht identifiziert haben", fuhren sie fort.

„Ein möglicher Zusammenhang ist Stress. Menschen, die an Schlaflosigkeit leiden, beschreiben ihr Leben im Allgemeinen als stressig. Daher ist es fast sicher, dass sie an chronischer Unruhe leiden, die die Muskelspannung erhöht und die Anzahl der Mikropausen in der Muskelaktivität verringert, die zu Rückenschmerzen führen. "

Quelle: Universität von Haifa